DT nadine , pół roku str.26

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maria1209

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 2487 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 327948

Pieknie

gratuluje!

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

To się rozbiegały dziewczyny... Viki, Nadine, a teraz jeszcze Paatik zaczyna. Jak tak czytam te dzienniki, to trochę mi żal i też bym pobiegała... czas faktycznie całkiem niezły.

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623

Tsu - u mnie na zaczynaniu sie skończy:), a Ty byś pewnie godnie im kroku dotrzymała..

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14649 Napisanych postów 21867 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620637

Paatik nie poddawaj się, kolejne rekordy na park run czekają

Tsu masz teraz ambitne plany siłowe, więc nie wiem czy bieganie jako dodatek to dobry pomysł

Choć Ty jesteś z innej planety, więc wszystko możliwe

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

fanss

Ekspert

Szacuny 1999 Napisanych postów 2999 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78076

Viki
Paatik nie poddawaj się, kolejne rekordy na park run czekają

Jesc nie wolaja, to moga czekac dalej

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700

Tsubame33
... czas faktycznie całkiem niezły.

Nie chciałbym znów jakiejś g****burzy rozpętać, ale wydaje mi się że w tym dziale najlepszy

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Viki
Tsu masz teraz ambitne plany siłowe, więc nie wiem czy bieganie jako dodatek to dobry pomysł Choć Ty jesteś z innej planety, więc wszystko możliwe

Viki, ja chyba nie jestem stworzona do biegania, a przynajmniej moje stawy, wiec raczej na tęsknocie i podziwie się zakończy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A co tu się o bieganiu rozmawia, To i ja powiem, że bardzo mi się ten czas podoba.

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1908 Napisanych postów 2984 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74502

Dzięki serdeczne :)
Apetyt jest na więcej
Za miesiąc jest kolejna dycha i wtedy będzie rewanż :) musi być

Tsu obawiam się , że jakbyś Ty zaczęła biegać to same rekordy by się sypały.

Dylemat mam, na siłkę iść jutro czy jednak na górkę i do lasu?

A takie widoki miałam jednego wieczoru

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

adam77

Ekspert

Szacuny 161 Napisanych postów 1911 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22955

_Szajba_
Tsubame33
... czas faktycznie całkiem niezły.

Nie chciałbym znów jakiejś g****burzy rozpętać, ale wydaje mi się że w tym dziale najlepszy

Nie rozpętasz g****burzy ponieważ to jest fakt a z faktami się nie dyskutuje

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat