Z całym szacunkiem dla Weidmana nie ma szans. Munoz i Maia na rozkładzie, nie wystaczą na króla MW :) CO nie zmienia faktu, ze w obecnej sytuacji to najlepszy dostępny rywal. Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-22 12:25:31
dokładnie w tej sytuacji to najlepszy rywal a w maju TE Belfort/Rockhold więc jest ok. Nie liczę na detronizację Andersona zwłaszcza, że po roku przerwy Weidman wróci do klatki po kontuzji i operacji. Chociaż chyba w MW ma największe szanse, bo zapaśnicy to największa zmora Andersona tylko w skończenie ciosami Weidmana nie wierzę za bardzo, chyba, [...]
moje doświadczenie ostrowia smak: 2,5/5 jadłem wszystkie smaki najlepszy bo nie muli owoce leśne active smak: 3/5 ocena niska z uwagi iz jadłem tylko jogurtowa nie polecam sa lepsze syntrax matrix 5.0 smak: 4,5 /5 ciasteczko 4/5 wanilia 3/5 pomarańcza
efekty zaleza od odzywiania i treningu i biorac nawet najlepszy spalacz a robiac te 2 rzeczy nie prawidlowo mozna przybrac na masie i dobrze miec tego swiadomosc bo po zadanych przez Ciebie pytaniach nie wiem czy takowa posiadasz
Mój kolega jest kolarzem i z kulubu dostaje mmultum rzeczy z multipowera. A mój profil jest z przed roku mase juz zdobyłem(troche) a jaki gainer najlepszy na mase zrozumialem ze cena nie gra roli wiec co polecacie?? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>
...jest masa gainerow z roznych firm,jaki bys najlepszy nie wybral-jak nie nie bedziesz trzymal odpowiedniej diety,to albo sie zatluscisz jak masz ku temu sklonnosci,lub gainer Ci nic nie da jak dieta bedzie niekompletna.. xl
Witam,sokolnia karnet na miesiąc 40zł 3 treningi w tyg po 2godz a za 50zł bez ograniczeń , w obu wersjach prysznic gratis.Sprzęt stary ale spokojnie można się nawet do zawodów przygotować.Ja polecam,mi się tam dobrze trenowało ,najlepszy sprzęt wiadomo na spartanie ale karnet coś ok 120zł.
a czy powaznie podchodzi do dietetyki. bo jezeli nie to nie ma co kupowac suplemetu. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". [...]
[...] co by nie mowic o J.W to byl swietnym zawodnikiem i mimo jego wad jest czescia(spora)historii polskiego trojboju,szkoda ze tak konczy sie jego kariera.On kochał(kocha)ten sport mysle ze w osiagnieciach jest porownywalny do mr lifta,chociaz i tak najlepszy z nich wszystkich byl,jest i bedzie Jacek K.(v-ce mistrz swiata Vassa 96)zabraklo 2,5kg.....
Cześć!!! Wprawdzie zima to najlepszy okres łapania masy, nie wiem jakimi funduszami dysponujesz, jaki masz staż treningowy itd. Ale pierwsze miejsce ma oczywiście dieta! Polecam następujące odżywki: Hitec: Mass Gain, Super Mass - gainery (jeżeli nie masz skłonności do łapania tkanki tłuszczowej). Białko: Protein 80, lub Hitec Proteing (90g białka [...]
przeciez erickson nic z soba nie reprezentuje;ciekawi mnie jak werdum wypadnie w konfrontacji z kims lepszym;z ostatnich,to wedlug mnie najlepszy byl debiut,jesli to tak mozna nazwac Chonana;w koncu w pierwszej walce w pride pokonal andersona silve i to w jakim stylu;
jestem w takiej sytuacji że teraz jestem w trakcie treningu ABSII który wykonuj 2 dni pod rząd i 1 dzień przerwy. A ponadto chciałbym rozinać mocno mieśnie klatki piersowej bo jest ona niemal płaska i nie wiem jaki trening na to byłby najlepszy:( a co do reszty ćwiceń to obawiam sie że nie miałbym gdzie ich wcisnąć więc prosze o porady!!!!
[...] nawet wiecej niz troche. Faktem jest ze nie cwiczylem jeszcze bicepsu i jak narazie odpuszcze sobie na dwa tygodnie. Rozmawialem z jednym makaronem i powiedzial mi ze to najlepszy sposob, on sam tez tak mial, i nie wraca mu bol juz od maja tego roku. Czyli jesli macie taki problem sprawdzicie czy na Was podziala, ja zobacze za 10 dzionkow.Dam [...]
Robienie masy w sportach walki to raczej nie najlepszy pomysł , chyba ze chcesz wskoczyć do cięższej kategorii ;-) Jeżeli jednak jesteś zdecydowany to musisz ta aktywność uwzględnić w bilansie kalorycznym . Jeżeli będziesz miał braki białka w diecie to możesz kupić : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
