jak

Jak w temacie jak długo można leciec na mostku? 3 miesiące nie będzie za długo? Mostek robić na hcg czy na testosteron ie? Która opcja lepsza?

witam kupilem kreatyne hi tec creatine powder roznie pisza jak to brac ? a) przed i po trenning ?? b) rano i po treningu ?? wersja a lub b prosze o pomoc dzieki

ile robic powtorezn w jednej serii przy FBW na podstawowym sprzecie? jak sa 3serie to robic jedna serie np tak: 1 seria=10-10-10 czy jak to jest?czy jedna seria to jest tylko 10??????????

jak podkręcić piłkę nauka w piłce nożnej??????????????!!!!!!!!!NIECH KTOŚ POMOŻE BŁAGAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

znalazłem w tym dziale info od nutrifarm że 1 tableta odpowiada 8 gram czosnku rośliny. niby co mi grozi jeśli zjem 10 kapsów w ciągu dnia? nic?

:) co nalezy jesc aby np. podczas zapalenia pluc lub innego przeziebienia nie tracic duzu miesniów i siły?

mam 184cm waze ok. 80kg czyli chudy jak moge przytyc z 10kg moze jakies cwiczenia co mozna w domu robic mozecie pomoc z gory dziekuje

modlitewnik

wiecie jak rozpoznac dece i tecia czy sa fake ? ja mam tescia ruskiego 10% propionate

Mógłby mi ktoś zapodać link do tego tematu co ludzie dawali fotki przed siłką i jak teraz wyglądają. Szukam tego z pół godz już i nie moge znaleźć.

czy powie mi ktoś jak brać Optimum - Creatine Powder znaczy w dni treningowe i nietreningowe i przy wadze 84kg ile muszę pić wody i jakie przerwy między kreatyną a białkem dzięki za odpowiedzi.

mam 10ml testanatu 10% 140 metki 5mg 40 superek myslałem tez o tym ze moze na poczatek wsadzic propionata zanim zacznie dziłac testenat???

Hej.Za jakis czas bede konczyl cykl 1-7 prop 100mg ed i 1-5 meta 20mg ed.Mam 100 clena (0,04 mg) i jak go brac po cyklu zeby podtrzymac mase i spalic troche tluszczu.Prosze o pomoc.

Planuje takie cos na zime. Moze byc czy cos zmienic. 1-11enan 200mg c5d 5-11 duraject 50 mg e2d 1-4 metka 15 mg ed Zmieniony przez - sambax w dniu 2005-10-14 20:53:09

aktualnie posiadam V12 turbo, pure glutamine, volum mass 5.0, gain fast, witaminy special two. Jak najlepiej to spozyc, moze cos zostawic na pozniej a moze cos dokupic

Czesc jestem posiadaczem tych oto odzywek Creatine micronized 200 mesh nitrobolon 2 hard mass dextroze bcaa G-force Prosze o pomoc jak mam je stosowac

poradzcie mi jak sie odzywiac gdy mam nocki w pracy zwykle 2-3 razy w tyg?

Heja! Od poniedziałku zaczynam cyklik Green Magnitude+Shock.. Mógłby mi ktoś napisać jak brać? Miałem pomysł, ale wolę się upewnić.. Dobry zestawik ? Pzdr

kretyna mono z olimpa 250 tabs., gainer mass xxl 3kg, xpand 820g. Jak rbac w dnit rningowe neitreningowe? Ile razy dziennie i w jakich porcjach? pzodrawiam iz gory dziekuje za odp ;)

Witam Wszystkich Mam takie pytanko?? Dopiero zaczynam przygode na silowni i chcilbym pomocy jak przybrac na masie waga 64kg przy wzroscie 170cm