bez

mito z gaspariego średni jak dla mnie ale ogólnie chwalony, atro całkiem fajny nie pobudza ale łaknienie ogranicza, ostatnio próbowałem black bombs z Doriana i ekstra - robi się cieplej i jakiś taki niepokój się wyczuwa, w miarę też oxElite z USP (choć teraz bez johy to nadal dobry) Zmieniony przez - massiv500 w dniu 2012-04-08 11:16:05

ja robie na siedzaca , bez oparcia i niemam jak wybijac , pozatym to nie bezpieczne

ja tez mam bez waty i kopie ze az milo. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-21 11:13:29

Ja jakiś czas temu kupiłem bez waty,tabletki kruche w smaku gorzkie,różnej grubości i sie przejechałem-lipa nie działał,scana juz nie kupie choć wiem że większość go chwali. Teraz wale prolo,Pozdro

To ja odpowiem bez nasmiemwania sie. Przykładowo na metanabolu zauwazylem ze wiekszosc robi ok 5-8kg ( z tych piszących) oczywiscie moze sie okazac ze ktos bedzie mial calkiem inny progress. Więc jesli nie brałeś jeszcze supli typu kreatyna to je weź. Ja na 1 cyklu na kreatynie(mono + stack ), na diecie trzymanej ściśle, grubo ponad 4000kcal , na [...]

ad.1. raczej tak ad.2. możesz dokupić jakiś stack kreatynowy i łykać w dni bez treningu ad.3. jak już zrobisz tak, jak w punkcie 2, to łykać i owszem

jesli celem jest tylko uzupelnienie owych minerałow -bez zwiekszania ich poziomu do wyzszych granic to mysle, ze multiple wystraczy i nie musisz juz dokupywać nic...

Bez przesady, jak nie jesteś zawodowcem, to tak naprawdę nie ma znaczenia które białko wybierzesz. Ale jeśli już mam doradzić, to jeśli bierzesz BCAA całodziennie podczas redukcji, to izolaty możesz sobie odpuścić, w innym wypadku to lepsza opcja, bo łatwiej zabezpieczasz organizm przed katabolizmem.

moim zdaniem słabe białko, wez kup cos normalnego bez "dodatków" typu kreatyna itp w normalnej cenie

[...] chyba wiem co masz na mysli bo mailem tak nieraz ze ciezko sie oddychalo po tym, u mnie glownie po treningu to wystepowało... co do takiego mixu to bierz bialko smakowe + bez smakowe carbo lub na odwrot w zaleznosci jakie smaki preferujesz bezsmakowe carbo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html + jakies smakowe bialko [...]

3330 za 50zł bez ładowarki +kw ?

sony ericsson k310i bez simlocka, ladowarka kabel usb. cena 100zl +kw.

bez różnicy

a cos bez kreatyny??

nozIV i white flood sa bez kreatyny.

jak chcesz dodać glukoze do pożywienia nie do odżywki to radze spożądzić jakiś koktajl.powiedzmy na bazie mleka chudego z dodatkiem twarogu niskotłuszczowego i bananów .już kiedyś to robiłem tylko bez glukozy ale w sumie mogła by pasować . <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

ja bym jechał bez nasycenia

hmmm też myśałem o comobosiku. Cykl nie pierwszy i nie drugi Cwiczę cały czas bez przerw. Przerwa jedynie od soku. Jeśli chodzi zaś o kreatyny hmmm kończe właśnie Xpand Energized ( a przez te dwa lata poszło z kg mono i jeszcze zwykły Xpand)- nie zebym nie był zadowolony , bo fakt faktem troche się lepiej ćwiczy i troche do przodu z wagą ale nie [...]

Marnych, bez odpowiedniej diety sie nie da, mozesz pić gainera a i tak bedziesz mieć deficyt.

Ja właśnie wszedłem do Siebie na pocztę Onetu bez problemu . Może spróbuje wejść na swoja skrzynkę z innego kompa ...