bez

boze idz do lekarza,nie wymyslaj,pozniej masz takie rekawy usztywniajace,ja jak na klate jade do zawsze je mam zalozone,calkiem inaczej mi sie jedzie klatke,tak bez rekawow zawsze jakis delikayny bol sie przedostanie!

:)):)):)) Tak to jest jak sie ma z 15 lat, i kupuje sie cos bez zgody rodzicow. W sumie rozumiem o obawy gdybys jakies SAA bral, ale l-carnityne? %-)

Bcaa;) co dobkonkretnych produktow: proch hi tec lub sfd, a jak bez smaku to od fa masz spoko aminy.

bedzie wszystko ok mozesz szamac bez problemu

[...] ( 800g białka ) - pół kilo sera białego kosztuje 3,50 u mnie wiec 1kg kosztuje 7zł 4x7zł = 28zł 800g białka z ostrowi = 40-45zł +/- 800g białka z sera białego chudego = 28zł bez przesyłki ;] wiec 15 zł placicie za czas w jakim zjecie to - ostrowia pare sekund , ser biały 5-10minut ;] i co opłaca sie płacic te 15zł drozej za zjedzenie białka pare [...]

Witam. Dziś z osiedlowej wagi sklepowej :) Czekolada - 2,2 Kg Wanilia 0,810 Kg @Steroids - twój komentarz zostawiam bez odpowiedzi... :|

Wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Bez przesady oczywiście, nie chcę wyglądać jak Schwarzeneger. http://www.goodmeme.net/wp-content/uploads/2014/09/badass-quote-from-a-badass-actor-so-badass-i-bet-y.jpg ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-23 17:58:50

[...] supli dorobiłem się blisko 130 cm w klacie. Na pewno znajdzie się sporo osób, które mi nie uwierzą, ale to nie ma dla mnie znaczenia. Jestem najlepszym dowodem na to, że bez specjalistycznego sprzętu i siłowni można osiągnąć doskonałe rezultaty. Poza tym, nie wiem, czy pamiętasz, ale niedawno wrzuciłem tu swój plan. Nie wiem, czy jest jeszcze [...]

hmmmmmm... jakieś 80-90% massacry bez holo?

moim zdaniem obędzie się bez hcg, jednak też bym dodał testa,wyjaśnij o co chodzi z "polecieć w górę"

ehh jak jedna herbate dziennie poslodzisz to nie zauwazysz roznicy, bez przesady ;)pzdr

No cos w tym stylu :D Bo chce cwiczyc i troszke rosnac :^^^^ Wiec jak??? bez diety lipa. :(?

Co do drugiej części pytania, to już faktycznie dużo zależy od diety/celu/finansów/wieku/stażu, także bez tych informacji ciężko coś doradzać lub sugerować w ciemno.

Niestety, ale będziesz musiał choć minimalnie zainteresować się odżywianiem, bo bez naddatku energetycznego będzie ciężko cokolwiek zbudować. Zwyczajnie te kalorie, które pochłaniasz służą zapewne jedynie do utrzymania wagi i funkcji organizmu. Mieszcząc w tym jeszcze reżim treningowy musisz dostarczyć więcej energii. Zacznij od podbijania [...]

widze ze zachecasz mnie o brania NB II tylko przed treningiem i to 30g mozesz uzasadnic to???? z tego co ja wiem to dawka po treningowa byla by wazniejsza od tej przed treningiem i moze wlasnie po treingu bylo by lepiej do walic nitra wiecej??? ja zaczne mono odrazu z nitren bez nasycania Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-11-28 17:11:35

Przerwa między cyklami musi trwać conajmniej tyle ile trwał cykl i to bez różnicy co szamasz w przerwie.

[...] Obwodowe o zwiększonej objętości lub intensywności lub cross fit dla początkujących. Przy ściśle trzymane diecie redukcyjnej i przy tradycyjnym treningu kult. będą efekty i bez cardio ale napewno późniejsze. Do diety przywiaz szczególną uwagę. Pamiętaj cardio to również gry sportowe, pływanie, jazda rowerem itp. Białko zawsze troszkę [...]

bez podstwowego zrozumienia HST taki plan nie zadzial proponuje abys poczytal, ulozyl, a my poprawimy Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o [...]

[...] - aminy w okolicach trenigu..przed/i/po*** W (nt): - bialko wg brakow - db 2x 10 min przed posilkiem - NOZ tylko rano, ewentalnie w okolicach treningu druga porcja - bez aminow..*** Gdybys wypelnil ankiete byloby latwiej..podalem ogolnie jednak po suplach wydaje mi sie ze masa..**wtedy aminy zbedne..**..oczywiscie przy odpowiedniej diecie [...]

bez diety sila idzie w gore a mase nie zabardzo. Tez jest rozwiazanie ^^