bez

Najlepiej sobie odpusc. Poboksowac nie mozesz bo to bedzie bez sensu, tak samo kopanie. Bieganie? Jezeli nie sprawi bolu barku to mozna sprobowac.

Zeby przybrać na wadze jest Ci potrzebna dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Takowe shake`i moga stanowic ich czesc, ale bez calkowietj odpowiedniej ilosci kcal w ciagu dnia same nic nie dadza

hm. Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po [...]

ja jestem w trakcie cyklu i jak narazie bez emocji.

a6w bez sensu jest nie podoba mi sie lepsze efekty beda jesli po swojemy bedziesz cwiczyl

dlaczego twierdzisz że A6W jest bez sensu? próbowałeś? całkiem możliwe że jednym pomógł, a innym tylko zabrał czas nie dając efektów, ale moim zdaniem kto sie przyłoży do tych ćwiczeń i będzie wykonywał je codziennie to może liczyć na efekty pozdrawiam

bez sensu ogladac kolesia ktory ma 32 lata w cholere wagi i sily, w koncu sie wytne to wtedy bede sie chwalil, poki co nie ma czym

Co do białka to 4,5 jest najwięcej ile mi się udało z samego jedzenia osiągnąć ale metabolizm przyśpiesza do maksimum i wszystko przepala. Masy na takiej diecie nie zrobi za to rzeźbę bez problemu. Jak Flex środki źle dobrane jak i dieta dziwna. Do bolda wypadało by dać teścia jak już. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-04-21 20:19:07

Bold bez tescia pewnie koledzy z silowni tak doradzili ??

w sumie chyba bez różnicy czy znajdzie flakon czy strzykawkę

Wbrew pozorom to nie jest trywialne pytanie ;-) Różne szkoły są, różne pomysły na to, ale generalnie jak chcesz startować w mma to bez treningów stricte mma się nie obejdzie. Więc proponowałbym sekcję mma, a po roku-dwóch jak zobaczysz jakieś braki u siebie to zaczniesz gdzieś indziej się dokształcać. Zresztą raczej z tego co kojarzę to większość [...]

Możesz łączyć z wszystkim czym chcesz ale bez odpowiedniej diety będzie z tego kupa

rozpisz to po ludzku ..... bez hcg się nie obędzie

Ja mam Omrona M6 i jak narazie bez zarzutu wiec polecam

A nie mialby ktos jakiegos pomyslu na cwiczenie na gore klaty bez lawki??

aż takiej chemi to tam nie ma bez przesady , można sobie zjeśc jak nabardziej, od czasu do czasu

nie ten dział ... A jaki byś chciał smak kreatyny ?? bez smakowa jest taka .... jak data ważnosci bedzie dobra to raczej dokończ

powinienes dopisac jeszczy: przy machaniu calymi lapami i cialem i bez.

No i jerzdże codziennie rowerm i co teza już coś wiecej czy dalej sobie tylko tak bez sensu jezdzić

Gainera możesz jeść śmiało bez przerwy ale od kreatyny trzeba zrobic przerwe dlatego wsuwa się ją cyklicznie