bez

za dlgo;) 6 tyg max zeby obylo sie bez zbednych side'ow ;)

Ale uważaj mozesz przybrać masy, ale bez aktywności fizycznej moz to byc tkanka tłuszczowa.

kreatyna 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo gainer 20-30min po treningu i miedzy posiłkami(dawki w zaleznosci od braków w diecie)

a mozesz mi jeszcze jakos powiedziec w jakich dawkach to stosowac ??!!no wiem wiem ze bez diety to ani rusz ale postaram sie ;]

Freestyle. chłopie. Nie ma najmniejszego sensu w braniu no-Xplode w dni nietreningowe , to jest po prostu strata siana, tak jakbyś dał żulowi spod żabki 5zł Nic nie zyskasz poprzez to, że walniesz porcje w DNT, może inaczej.. nie przełoży się to na efekty końcowe- według mnie chyba o efekty chodzi,więc w tym wypadku-STRATA KASY BEZ SENSU.

smialo mozesz dokonczyc;-) nie powinno nic zlego sie dziac, kapsy wygladaja typowo jak dla melta? plynne? kolor bez zmian substancji w srodku?

travis123 tak ciezko Ci zrozumiec (czy prowokacje robisz??), ze orzechy nie sa jednakowej wagi? chyba, ze masz takie , jesli takowe posiadasz kup sobie wage padaj nam ile wazy orzeszek w skorupce a ile bez, powiemy Ci jak wiele potrzeba na 100 gram

Zastanowie sie tylko jest jedno ale kucie sie nie cierpie tego:/ bez komentarza

zawsze myślałem że ścięgna, ale tam bez różnicy mi to. Dzięki za odpowiedź

Bez diety nawet się nie podchodzi . Dodatkowo potrzebna wiedza na temat saa , pct , profilaktyki . Potrzebny jeszcze długi staż .

[...] 2g i po kolejnych 8 - 10 kolejne 2g - popite letnią wodą z cytryną 30 - 60mg cynku w dawkach podzielonych płukanie gardła szałwią i zieloną herbatą gorzkie, ciepłe kakao bez mleka (na kaszel) kołdra, poduszka, gorąca herbata malinowa - jednak z przeziębieniem jest tak, że często "nieleczone trwa tydzień, leczone - 7 dni", jeśli [...]

Możesz też kupić gotową mąkę owsianą i bez żadnego mielenia używać do koktajlów, np. z Melvitu...

dieta to podstawa .. bez niej efekty będą mizerne..albo nawet wcale ich nie będzie.. zajżyj do działu odżywianie tam uzyskasz pomoc w temacie żywienia.. kretke najlepiej rozpuszczać w szklance soku winogronowego.. ewentualnie CARBO, 2 łyżki miodu z wodą, 40g dextrozy na szklanke, 40g glukozy.. oczywiście samej kretki 5g. pozdr.

czyli rozumiem ,ze moge lykac i sie nie bac ,ze potem bede mial gorsze przyrosty bez odzywek niz przed kreatyna ? pzdr

Up http://allegro.pl/wentylator-wiatrak-solarny-sloneczny-bez-baterii-i1218832687.html

Najlepsza przed treningówka bez 1,3 to EndoRush od BSN.

Mlody - tylkoe turanabolu niemozna dostac :/ - chyba ze cos sie zmienilo Bo jak tak to wezme ze 2 opaki - bez wzgledu na cene

bez sensu albo hp albo splode..razme nie ma sesnu bo jedno i drugie przedtreningowe....kup storma po treningu i jakies mono rano i za***ioza jak masz kase:)

[...] i w tym masz 65kg obciążenia, wyjdzie Ci dużo taniej około 600zł a za to możesz dokupić drążek poręcze i dodatkowe obciążenie, a co do gryfów to ja wole bez gwintu z powodu szybszej zmiany obciążenia. A atlas jest zbędną rzeczą, lepsze wolne ciężary i wyciąg. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-04 12:17:15

To ja bym Ci proponował pon, śr,pt, sob. Ogólnie chodzi o to byś miał dzień przerwy między treningami, a jak masz te 2 bez dnia przerwy to najlepiej biceps a następny dzień triceps :)