SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Dieta masowa do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1. zmien na platki owsiane i daj normalna porcje a nie jakies smieszne 15 g , na 1 posilek i po treningu daje sie najwiecej wegli 2. ujdzie - chodzi o produkty bo ilosci nalezy zmniejszyc chocby to bialko 3. mieszasz ryz z kasza ? j./2 4. j./2 5. pieczywa jasnego nie jedz a tym bardziej w ostatnim posilku w ktory zostawilbym juz bez wegli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-01-08 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która forma kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Manieqq bez kreatyny tez bys mial skurcze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-09-11 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak należy robic pompki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.youtube.com/watch?v=b-_rbH6K8Ko Na początek rób bez ciężaru, ale jak go dodasz to zakładaj go na górną część pleców na łopatki nie niżej bo możesz sobie krzywdę zrobić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-06-02 10:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle ze obejdzie się bez Oczywiście badania możesz zrobić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-12-01 23:09:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TSE + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby trzymać trzeba ją pierw mieć :) jakoś nie mam czasu na nią, ale w najbliższym czasie wezmę się za nią. Bez diety zrzuciłem już 6 kg, staram się jeść, a nie żreć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-05-14 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale bez diety i mięśnie polecą i nawet jak schudniesz to będziesz wyglądał na chudego ale zatłuszczonego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-05-15 07:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te kody to taki pic na wode i dodatkowy bajer doklepany,ogólnie większosć metek działa bez zarzutu teraz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-05-28 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce być nie mily ale jak nie wiesz jak sie bierze bialko to niepotrzebnie wydales kase... w dodatku jak nie wiesz jak sie bierze bialko to po co wgl kupiles kreatyne ? Białko uzupelnia braki w diecie, a kretyna jest dodatkiem do diety. Bez dobrej diety nic ci ona nie da ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-04-25 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie pytasz jak dziecko we mgle... Jesteś na forum na którym jest sto tysięcy takich samych przypadków i wiele wiele różnych artykułów na temat odchudzania, redukcji, odżywiania i produktów. Wystarczy tylko umieć czytać i posiąść odpowiednio podstawową dietę, bo na pewno jej nie masz skoro myślisz, że po odstawieniu składników twoja sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-06-23 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+storm moze ktos rozpisac dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może i tak być rozpisane co do pompy to zależne od treningu jak dobrze zrobiony trening to i beż boosterów NO jest pompa zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-08 13:19:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-11-08 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie probolan 50

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz sobie łączyć bez przerwy, nie musisz czekać :D :D :D Ze strony producenta : "Wszyscy wiedzą o jego głównym składniku, jednak tylko kilka osób zna dokładny skład i proporcje, które gwarantują 400% wzrost testosteronu. Mamy wielu naśladowników, dlatego nie możemy wyjawić dokładnego składu preparatu. Możesz być jednak pewien jednej rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-02-12 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 a branie leków

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO bez problemu możesz łączyć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2014-03-15 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+storm+aakg+białko+dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jesli dieta jest ok, trening tez to i bez specjalnych "dopalaczy" powinno isc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2010-07-24 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    bez nich

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-02-24 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatułaż Na Żebrach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Robienie na siłę jest bez sensu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-05-28 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n97 z agielskim menu bez sima, stan db+ za 500zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-04-07 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Przedtreningówke

    Post
    Targowisko

    Nowy Dorian bez gery, 1 saszetka za 4zł, przy 15 saszetkach 55zł + kw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-01-01 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka od SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, z własnego doświadczenia najlepsza jest kofeina + Beta Alanina. Bez zbędnych kombinacji w dobrej cenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2017-01-03 23:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw zrob pozadna mase zebys mial z czego robic rzezbe, bo bez masy bedziesz mila slaba rzezbe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-04-28 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez brania t3 wyniki mam z srody ft3 3.43 pq/ml normy(2.50-4.30) i ft4 1.54 ng/dl normy (0.93-1.7)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-06-03 08:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)