bez

Bez roznicy tylko przed spaniem bym nie bral.

Kreatyne po 6 miesiącach przemyślanych ćwiczeń i niejest to zależne czy z odżywkami czy bez

mi po trenadrolu jajeczka zrobily sie naprawde malutkie a moje zapotrzeboeanie na sex bez clomidu chyba bym sie zaplakl

Enan wkręca się w 3-4 tyg. A z mieszaniem to bez różnicy. Co ma zlecieć i tak zleci Dlatego lepiej nie schodzić z cyklu jak ja %-)

Bez kompleksu informacji na Twój temat, nie da się udzielić klarownej odpowiedzi.

ja mam 182cm 80kg i 83-84% w pasie i jakieś 15% fatu więc po wymimiarach nie wyglądasz źle.... a więc po pierwsze poczytaj posty podwieszone, POSTY PODWIESZONE następnie ze zdobytej wiedzy ułóż diete i wrzuć ją a MY ją poprawimy i skorygujemy....bo bez diety nic nie osiągniesz

Termitek zrobilem Cie znawca bo glupio wyglada mod bez niczego

bez sensu nabieramy masy powoli ok 3000kcal na poczatek

ale na wzrost się składa wiele czynników , z któych najważniejszym jest dieta . Choćby miał najlepszy trening to bez jedzenia jest lipa zawsze :-)) Może być tak, że te pompki będą dobrym dodatkowym bodźcem do wzrostu ale czynników zmiennych za dużo

[...] wzorek zawsze pełny hardcore ;), bardzo ważny aspekt poruszyłeś tzn przyzwyczajanie całego układu motorycznego potrzebnego do wykonania boju ciężarem większym od maksa, moim zdaniem bez tego nie ma przyrostu lub jest on o wiele bardziej spowolniony. Powiedz mi jeszcze, tylko spuszczasz ciężar w tym czy też robisz pełny bój, tzn również wyciskasz?

a czy metanabol jest w Polsce legalny? pewnie ze jest ale nie wolno handlowac lekami bez zezwolenia a juz w szczególnosci lekami wydawanymi wyłacznie na recepte natomiast za posiadanie nawet 10 paczek metki nikt ci nic nie zrobi nawet jak ci wypadna z kieszenie na komisarjacie

do ćwiczenia precyzji to gruszka REFLEKSÓWKA ale bez poprawnego uderzenia technicznie, raczej na niewiele się to zda - no ale... lepsze to niż nic podobno Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2012-07-16 23:14:43

To po co tutaj przyszedłeś jak bawią Cię forumowe rady? Proste... wyjdź! Dethulus ma rację bez klubu guzik się nauczysz. I czemu od razu to musi być Wrocław? Prawie w każdej miejscowości rzędu 15 000 zaludnienia (a nawet 5000) można znaleźć jakiś klub walki! Nie będzie to co prawda boks, MT, MMA czy inna ostatnio modna SW ale spokojnie możesz [...]

Sam mógłbyś ułożyć dietę w dziale odżywianie tam są spoko ludzie którzy bez problemu pomogą ;-)

[...] tkanki tłuszczowej : 17 Aktywność w ciągu dnia : siłownie, praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : zdrowo, bez cukrów Cel : masa mięsniowa Ograniczenia żywieniowe : ryby Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie [...]

Dziwne jest to, że piszesz w dziale dla zaawansowanych, a sam prosisz o plan treningowy. Osoba zaawansowana już na tyle zna swoje ciało, że jest w stanie sama sobie porządny plan treningowy ogarnąć, a ewentualnie dopytać o jakieś szczegóły czy go skonsultować tylko i dopiąć szczegóły. Ten plan powyżej jest dość słaby, ale jak byś wrzucił tutaj [...]

Miętki, kazdy to przecie wie. bez urazy.

heh Rudeboy pisałem Ci ostatnio priv bez echa...

Triceps tak, to jakby analogia wyciskania tylko w naturalnej formie bez uzycia sprzetu. pozdrawiam

Na razie mam dietę dostosowaną pod siebie. Bez odżywek :P zobaczymy jakie będą efekty :D