bez

Która wersja ripped fuel - z efką, czy bez?

zapewne bez. Juz chyba nie produkuja z ma hunang

no to niech nie bierze bo jej plecy same urosna bez treningu jak bedzie to brala niech sie wezmie za dobra miche a nie suplementow uzywanie.. Pozdro Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-11 14:36:31

Na takiej jak ta pierwsze często ćwiczę na siłce - tylko, że tamta jest HESa i na olimpijskie obciążenie, ogólnie fajna sprawa. Oba różnią się głównie tym, że bez podparcia dla klatki w dużym stopni angażujesz też dolne części pleców, z podparciem pozwala wyizolować najszersze grzbietu. Co lepsze? Osobiście wolałbym to 1, ale na 2 nie ćwiczyłem, [...]

Przez tę zamazaną twarz wydaje mi sie ze na zdjeciu jest 10 letni chłopczyk... Bez urazy oczywiscie

[...] jak wyglądają moi rówieśnicy. Dieta to podstawa i jest prosta w ułożeniu. Posty podwieszone działu odżywianie. Popatrz do niektórych osób w dziennik i zobacz jak jedzą będziesz miał jakąś orientację w tym. Trening pewnie też leży, bo nawet bez diety po 8 miesiącach powinien być jakiś zarys sylwetki, a tutaj tego nie ma. Kupa pracy przed Tobą.

ja co prawda mam rasha L, ktory jest wedlug rozmiarowki na mnie za maly, ale bez problemu sie rozciaga Rash firmy SMMASH? Mam dwa inne (jeden z Decathlonu, drugi Under Armour) i też spokojnie się rozciągają, ale chciałbym się upewnić jak to w przypadku SMMASHa wygląda.

[...] - wiecej na ten temat w dziale Alternatywna droga) Juz sama zmiana treningu powinna przyniesc b. dobre rezultaty... Wazne tez sa odpoczynki po ciezkich cyklach treningowych...bez okresow regeneracji nie bedziesz w stanie zbudowac masy miesniowej... 5) nie zapomnij o dostarczeniu witamin - jedz duzo warzyw i mozesz kupic jakies witaminy i mineraly

Bez mega dawek koksu, można pomażyć o takiej klacie. No, ale Arnold to był, trzeba przyznać Hardcorowy zawodnik, 2 razy dziennie ćwiczył na siłowni. Jak się za coś zabrał, to robił to na maxa.

Podziel partie na 3 dni lub wez sie za FBW. Takie cos jest IMO bez sensu

ty jestes zdolny wiec uzasadnij dlaczego ten cykl mialby byc jakims dobrym cyklem???? dla mnie jest z dupy i tyle bez urazy osobistej po prostu cykl jest z dupy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-29 18:49:25

Ten trening, który wkleił kolega powyżej jest dla tych, którzy na klate mają max wycisk na klatę mniejszy niż 90 kg. I osobiście go polecam, bez żadnych modyfikacji. Nawet 10 kg więcej na sztandze w 6 tygodni można zrobić na nim.

Nie uważam żeby btw było aż tak konieczne u tego chłopaka. Zdrowe jedzenie bez przesadyzmu opychania się lecz pilnowania jedzenia w miarę do syta powinno dać efekty. Szkoda tych lat na liczenie przy zwiększoym metaboliźmie i burzy hormonów. A branie na oko i poznawanie organizmu da dużo.

Ćwicze, nawet dużo :) Ale bez stałego planu treningowego, rożne dyscypliny, pływam gram w kosza, w piłke, na siłownie chodze, czasami biegam. Tak siłowo o ile to pomoże mogę powiedzieć że wyciskam 82kg na ławce

Czy ketonal przynosi Ci w ogóle jakąkolwiek ulgę? Bo może szkoda się truć- zapalenia raczej nie masz. Jeśli zażywasz mydocalm dłuższy czas bez efektów to też nie wiem jaki to ma sens.. Tomograf natomiast zawsze warto zrobić. Popytaj tam w gliwicach o dobrego fizjoterapeutę od kręgosłupów. Niestety pomimo że śląsk duży i tam studia kończyłem to [...]

Dlaczego myślisz że nie ma zapalenia ?,Ketonal zawsze na mnie działał mocny jest nie ma co nawet jedna tabletka mnie trzymała cały dzień bez bólu.Tak jak mówię lewa część szyji mam napiętą,puchnie mi i boli ból przechodzi na obojczyk i promieniuje w różne strony.I czemu izjoterapeutę od kręgosłupów skoro to jest szyja i mięśnie ?

Bo wydaje mi się że skoro zażywasz leki przeciwzapalne jakiś okres czasu bez wyraźnej, trwałej poprawy to problemem nie jest stan zapalny. Poza tym zapalenie ma jakiś sens, to odpowiedź tkanek na czynnik traumatyzujący i ma za zadanie usunięcie takiego czynnika i odbudowę tkanki. Stan ostry nie trwa miesiąc. Fizjoterapeutę od kręgosłupów właśnie [...]

Podajże na allegro można znaleźć bez problemu suplementy diety sprowadzane z USA na poprawę pamięci opierające się głównie na 1,3d.

No dobra ale skad taki cienki wynik? Przeciez ten jeden strzał cie tak nie bloknał.jestes po cyklu bez odbloku czy co? Jesli dobrze zrozumiałem to wbiłes tego testa na sucho na próbe.Teraz wynik duzo ponizej skali.Skad ten wynik?

[...] płaska: 70x8 74x8 74x8 74x8 Seria łączona: 4A Wyciskanie francuskie leżąc: 30x10 30x10 30x10 4B Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 34x10 34x10 34x10 Miałem zamiar dzisiaj trochę ciężary zaniżyć, sądziłem że przeziębienie które miałem się odbije, ale trening zaliczony bez zmniejszania obciążenia, i w niektórych ćwiczeniach dołożyłem ciężar.