bez

[...] z boku na pozadnym lotnisku zatrzymoje sie i widzi gostek na ekranie co jest a tam walizka zasowa jak nic a oni patrza tylko na dupy jakie sie kreca tam jest turysta zloto a walizka przechodzi tylko jedna kontrole a bagarz podreczny az 3 .i chyba 5 x paszport i wiza i to wszystko balem sie ale to taki lek jak tabletka od bolu glowy bez recepty

[...] chcąc rozwinąć mięśnie dostarcz sporo budulca ( białka ) bo przy takim anaboliźmie więcej zostanie prawidłowo zużyte ( czytaj nie zmarnuje sie tak jak to czasem jest bez brania saa ) jeśli natomiast nie chcesz zbytnio przybrać generalnie na masie/wadze ( chociaz to jest dziwne bo po co w takim razie się truć? ) po prostu ogranicz [...]

[...] w leżeniu na plecach: 1. Nogi ugięte, stopy oparte na podłodze, przyciąganie kolan do brzucha. 2. Stopy jak wyżej- unoszenie bioder w górę („most”) bez odrywania łopatek: klaśnięcie pod mostem i nad mostem ( przekładanie woreczka, piłeczki itp.). 3. Ręce ugięte splecione nad głową, dociskanie łokci do podłoża przez 5 s [...]

Po kiego Ci tyle białka? ostre suple co masz na myśli? Doping? jeśli tak ok. ALe po treningu bez warzyw i tłuszczu. na kolacje za to dodaj warzywa. II śniadanie bułki zastąp pieczywem, a szynkę mięsem bądź rybą. Ryba Panga to najgorszej jakości produkt jaki mogłeś wybrać z ryb mrożonych wywal daj morszczuka mintaja dorsza....

Profil jest nieaktualny. Waga sporo spadła. Ponieważ siły nie osiągnąłem minimalnej, dlatego chciałbym ją poprawić. Ciężko budować siłę bez asekuracji. Trenuję sam. 3 km biegam w ok 13-14min. Ważę 76kg przy 176 cm. Mocno zalany nie jestem, ale do żyłki brakuje. Nie lubię monotonii w treningu, dlatego trening ala crossfit mi odpowiada.

Ale przynajmniej ja nie widzę za specjalnie pytania ? "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

Hosse brachu - już sam się doczytałem - heh - starość nie radość "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

zaczynam SD więc bez treningu i ide do dziewczynyyy

No jak to dlaczego, to widac gołym okiem, łacznie enanthate z cypionate, totalna beznadzieja, róznica miedzy tymi estrami jest tylko teoretyczna z tego co zauwazyłem, w rezultacie działaja tak samo. Dodawanie propa w ilosci 100mg równiez widze jako bez wiekszego sensu, jezeli bierzemy pod uwage poczatkujacych uzytkowników, ładujacych [...]

Hehe ja też tak chcem, będę się bacznie przyglądał Ale jeśli chcesz by znawcy tematu Ci pomogli, to podaj wymiary, diete (kcal, B,T i WW) oraz co ćwiczysz. bez tego to wiesz...

bez koksu i utraty zdrowia może być nie osiągalne.

"jak ten chłopak tego dokonał że ma takie mięśnie poprzez trening czy branie sterydów czy obydwa razem." ale ten tekst mnie rozwalił poprzez trening czy branie sterydów, bez treningu to i koks mu nie pomoże xD

[...] na regeneracje,w mniej więcej takiej formie: 1 dzien przysiad front 10x10 wioslo 5x10 wyc plasko/dociskanie 5x15 2 dzien mc 5x10 drazek podchwytem do czola 5x5 wyc na barki 5x10 cos na biceps 5x10-15 3 dzien przysiad 10x10 wyciskanie na skosie 5x10 francuskie lezac 5x15 wijas89 co ma fbw do masy? tyle amo co split do masy czyli nic bez żarcia.

dzieki oczwiscie macie po sogu ;) jaki ten AI i z kad go wziasc? a bez tego miejwiecej keidy wroci wszystko do normy?

Lekki update z ostatniej wizyty: Denerwuje mnie jak zajmuje jakiś sprzęcik, schodze by zrobic przerwe między seriami a ktoś mi się bezczelnie, bez pytania wpier#!la i na przerwy nawet z niego nie schodzi. A na moje zwrócenie uwagi coś sapie i w końcu odchodzi obrażony X_x

dałem 450ml wody i 50g proszku i bez zadnych grudek rozpuszczalnosc 100% to juz kur...cze nie wiem, z BTW potrzebuje 100g prochu na porcje wiec chyba bede lał litr wody :D a szejker tylko 700ml zrobiłem tak jak pitbul pisal , troche wody proch troche wody i machałem okolo 5-6 sekund i sie wszystko ładnie rozpuściło. dzieki

Cykl trwa u mnie tylko 6 tygodni, 10g w DT i 5g w DNT, uważacie, że nie ma czym się martwić? Niby bardziej profesjonalne badania solarisa w "Badaniach Naukowych" opisuje, że kreatyna brana bez przerwy 4 lata nic nie spowodowała... ale komu wierzyć Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2012-03-26 23:02:28

bez wiekszej roznicy ale nie ma co sie rozdrabniac bierz to pierwsze rozwiazanie, i nie musi byc na czczo wcale , mozesz spokojnie wypic np. po sniadaniu

[...] czy leciales HCG ?? co dokladnie lecialow momencie poczecia to ja nie pamietam %-) ale bylem ON od conajmniej 2lat. bilem testa,deke,tren i to w troche podwyzszonych dawkach niz zalecane %-) (szkoda, ze bez efektu :)) ) Lecialo duzo i czesto - czego nie polecam ! Nie bilem wtedy hcg , to pamietam bo az sie sam zdziwilem :-D Kwestia organizmu...

najpierw układasz dietę typowo masową http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html bez siłowni możesz ćwiczyć ciężarem swojego ciała http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm