bez

[...] 5 dzień), teraz w wtorek schodze do 8 dziennie...no wszystko działa jak nalezy a nawet lepiej...jak ostatnio zrobiłem rozgrzekwe to wszyscy umierali oprucz mnie , w dni bez treningów bierz tak samo jak w dni z treningiem. PS. Mówiłem już jaki mam za***i*y power tauryna i kreatyna rlzzzzzzzzz !!!!!!!!!!!!!!!! SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU [...]

vlad88 podbudowałes mnie tym 3:20 powiedz mi czy narazie mój trening moze tak wyglądac ze biegam 4 razy w tygodniu i staram sie dojsc do 60 minut biegu bez przerwy. I jak juz do tego dojde to zapytam na forum co dalej jak trenowac. bo ja przez ostatnie 5 lat zajmowałem sie treningiem siłowym a nie bieganiem i w temacie jestem zielony

to poczekam na opinie może na lato kupie a coś jeszcze dobrego bo narazie w zasadzie mam jedną propozycje ?? coś co jest bez kreatyny dobrze pompuje i pobudza

No a ile razy ty chcesz yohe brać na dzień? dajesz jedną porcję przed treningiem i tyle tak jak spalacza- rano przed aero i potem przed silownia a dni bez tre tak samo rano i 4h pozniej nie wiem co cie tak zdziwilo. Dzieki za odpowiedzi ogolnie 9mg na porcje 2x dziennie to maks? czyli 18mg dziennie? nie wiem czy ty wiesz ale yohe bierze się z dala [...]

Dokładnie. Przy takim poziomie tłuszczy, jaki chociażby widać na twoim awatarku, zwiększ aeroby i zastosuj dietę redukcyjną. I zapewniam cię, że się obejdzie bez "clena". VEGAS... czy tobie też tak koślawo działa forum... Czeka się... i czeka, az cokolwiek załaduje. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

Stosujesz dużą ilość serii. Czy jest tak, że pierwszą i drugą serię robisz praktycznie bez zmęczenia, a dopiero potem zaczyna się zmaganie z ciężarem? Jeżeli tak, mógłbyś zmniejszyć ilość serii każdego ćwiczenia do trzech z dziesięcioma powtórzeniami, ale za to zwiększyć ciężary. Moim zdaniem spowoduje to lepszą stymulację mięśni.

ano dosyć wyniszczająca oczywiście ćmiki musi odstawić najlepiej dziś co do tlenu - to chyba na razie bez przesady

Panowie a czy HMB brac na pusty żołądek czy to bez różnicy? Mniej wiecej napiszcie o ktorej brac ostatnia dawke, zaraz przed snem czy moze jakąś godzine przed?

Panowie a czy HMB brac na pusty żołądek czy to bez różnicy? Mniej wiecej napiszcie o ktorej brac ostatnia dawke, zaraz przed snem czy moze jakąś godzine przed? zaczni teraz i bierz nieprzerwanie przez nastpene kilkanascie miesiacy , jeśli ma działac to tylko w długim okresie czasu. w dlugim okresie czasu ma to minimalne znaczenie :D

dziś rano zacząłem cykl składający się ze 100 tabl stanozololu firmy La Pharma.Towar zakupiłem dosyć dawno ok 12 miesięcy temu,był bez hologramu Lot No.S2/11 (08/04-08/07) cykl bedzie trwał 30 dni (1-20dnia po 3 tabl. 21-30dnia po 4 tabl) Obecnie ważę 80 kg ( dodam tu że przez ostatnie 2 lata straciłm ok 15 kg masy i przez owy czas nie [...]

[...] porażkach pod rząd i cofnięciu licencji wydawało się że Holy w końcu odpuści i zajmie się korzystaniem z ciężko zarobionej kasy (~180 mln $)... ale jak widać nie może żyć bez boksu. Nie wiem co z tego wyjdzie, normalnie nie miałby szans - tyle że w ciężkiej panuje teraz taki syf że wszystko jest możliwe, więc przy odrobinie szczęścia może [...]

to bez sztangi i sztangielek wielka kupa jesli mowa o mięsniach pleców ..

Jest szansa , bo wprowadzil ruch, . Jednak nie oszukujmy sie , cudow nie zdziala bez diety, pijac piwko... Raczej troche mija sie z celem, takie cwiczenie, bo sie zniecheci brakiem efektow, bo nie jest zagwarantowane , ze cos w ogole schudnie

najpierw dieta, ******l kreatyne na razie zmarnujesz jej potencjal tylko tym co mogles osiagnac bez niej

wiesz jordan ja tez bym to moze i wbil ale koles od kturego to biore mowil ze to mix tesci jak sustanol tylko ze mocniejszy ja wchodze do domu robie zdjecia zeby je na net wystawic a tu ku''''rwa pisze ze tam tren jest troche sie zalamalem bo wlasnie jade tren i prop ale problemu nie bylo koles wymienil bez problemu

starczy, lecz moim zdaniem lepiej by ci szlo z jakas sztanga. Nie patrz na Allegro. Silownie mozna zrobic bez wkladanie zadnego funduszu. Ja mam silownie : laweczka robiona z klockow drewna ( nie musisz miec laweczki, wystarczy np w krzesla lub luzko ), sztanga robiona z rurki i roznych ciezarow np kolo zamachowe od malucha , drazek z [...]

Zaczęło się bólem gardła, później katar, lekki kaszel, ból głowy, zatkane uszy, krew z nosa ale bez gorączki. Bylem dzisiaj u lekarza - zwykłe przeziębienie. Dostałem antybiotyk i syrop. Nie jest źle tylko ta krew z nosa jest wkurzająca. Możliwe jest że po mecie mam rozrzedzoną krew?

Jutro będę kosztował - ewentualnie z inną rybką (ewentualnie z konserwy) %-) Sog EDIT: chyba choj z soga %-) nie pamiętam czy bez abona można je dawać Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2012-02-12 21:38:24

Tylko ono jest bez smaku ;( Nie wiem czy by to jakoś znośnie smakowało z jogurtem i owsianymi. Ew. mógłbym dokupic ze 2 paki vitafit econo, ale z tego co patrze na stronce to akurat nie ma... No i co tu zrobić :(

Wrzucałem kiedyś podobny przepis, tylko, że SZPROT był zamiast makreli + cebulka oczywiście. http://www.sfd.pl/PASTA_RYBNA,_czyli_%C5%9Awie%C5%BCy_oddech_kafara_%25_-t620382.html Bez cebuli dla mnie w ogóle smaku takie danie nie ma %-) Ale i tak SOG za przepis ;-)