SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Tłuszcze rano węgle na noc czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a dlaczego uważasz że są złe? praktycznie same węgle proste bez tłuszczu dla mnie idealne, ostatnio przed długo czas leciały żelki ale juz miałem ich dość i padło na pierniki. Daje 50g pierniczków i 30g biszkoptów. Zredukowałem na tym do 4% bf więc mi nie szkodzi. :) Poczytaj skład. Barwiniki, aromaty itp. Uważam, że są lepsze jakościowo źródła [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 14:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja dziś też zapodałem sobie ten makaron i powiem bez rewelacji ;/ we Wrocku na ul. Kruczej jest za 9,50pln wiec cena raczej wysoka praktycznie bez smaku 200g to ledwo na jeden dzień starcza stosunek jakoś/cena raczej na minus dla mnie za drogo niestety, jakby to kosztowało 3zł to można się tym zapychać ale póki co pozostanę przy kalafior/brokuł [...]

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze bez kalorii to herbata i kawa. Oczywiście bez cukru :p

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretki bez cukru gdzie dostanę ?? Polecam galaretki firmy Celiko natura bez cukru. Jest truskawkowa i cytrynowa, kupuję je w Auchanie, cena około 1,10zł. https://www.jarmarknatury.pl/environment/cache/images/500_500_productGfx_71919a13768c1285270250e4a25d7edd.jpg

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 13:11:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mody na zdrowe odżywianie w sprzedaży pojawiają się również produkty zero z wymienionych gatunków. Dzięki temu śmiało możemy urozmaicać swoją dietę o smaczne dodatki, bez obawy o to, że wpłynie to niekorzystnie na nasze zdrowie i sylwetkę. Temat ten powstał po to, abyśmy mogli wrzucać znalezione przez siebie produktu zero w sprzedaży i [...]

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak smakowo? bo niektóre to po prostu woda z zapachem Bez cukru Bez słodzików Czyli lipa, albo sam wrzucisz słodzik albo lepiej się czystej napić :d

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-02 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez cukru... - limonka + mięta - malina + cytryna Żabka 2,50zł/500ml /SFD/2021/3/16/bd3e8d445c904557a38fe251781be227.jpg Bez cukru... - cytryna + mięta - pomarańcza + grejpfrut - mango + marakuja Żabka 2.20zł/330ml /SFD/2021/3/16/468b1bb1e15445de835df691d9effb64.jpg Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-03-16 19:53:19

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 19:51:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem ma jedną z lepszych sylwetek w Polsce i jest gotów wyjść na scenę nawet w szczycie masy (dobra, może lekko za słodko się zrobiło 8-) ) to ma to znaczenie. Jeśli jest się mną, gdzie nigdy na scenie nie wyląduje i któremu żonka zrobiła prezent, to mnie jest to obojętnie 8-) Nawet wolę "bez cukru" bo wtedy bez wyrzutów lepiej mi się śpi 8-)

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W biedrze sosy roleski keto. Praktycznie bez cukru. 3 smaki z czego 2 bez fatu.

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 16:52:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ten Ketchup rosleski bez cukru zmienili skład? Bo zupełnie inaczej smakuje niż kilka miesięcy temu jak kupiłem, mega kwaśny. Te nowe sosy sałatkowe z Roleskiego są super i mają super makro. Polecam ziołowy i czosnkowy. wczoraj jadłem jakiś ketchup chilli czy coś takiego, makro spoko 33kcal, bez cukru, ale smak nie powalał, sfd rządzi nadal :-)

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-16 10:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez. Czerwony dla mnie bardzo dobry, zielony bez szału.

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-03 20:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2023/4/22/fe2f7a2d256941b69378727a3917eea1.jpg To waniliowa czy zwykła cola zero tylko w innej puszcze? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-04-22 17:31:17 Zwykła tylko beż cukru i bez kofeiny

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 18:04:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] o wiele większego wzrostu niż powinienem mieć z powodu niskiego wzrostu w całej mojej rodzinie. Na końcu mojego posta zamieściłem wszystko w skrócie nt. jak urosnąć bez zażywania HGH. Jednak zachęcam do przeczytania mojej historii. Oto historia mojego rośnięcia: Na początku chciałbym obalić mit, który mówi iż "Ćwiczenia obciążające [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 14:50:54 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna: co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kształtowanie sylwetki jest procesem dość prostym. Jednak wymaga ono zachowania się do pewnych zasad, bez których nie ma szans na efekty. Bez wątpienia nie należy do nich stosowanie l-karnityny. Zanim skupimy się na suplementach, zdecydowanie warto zbudować podstawy Twojej diety i treningów. Dopiero później myśleć można o szczegółach. 1. Dieta. W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 2018-03-22 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE,WYSOKO KALORYCZNE JEDZENIE

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A z Biedronki polecam: - kasze (pęczak, jaglana - nie w woreczkach, więc taniej), - makarony Durum mają w dobrych cenach, - serki wiejski też w korzystnych cenach (mają tez bez laktozy), - strączki (soczewica, ciecierzyca, fasola itd.), - olej lniany, - mieszanki mrożonych warzyw, - warzywa w puszkach, - płatki owsiane (2 zł/500 g), - mleko bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19853 Data: 2016-05-10 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przejeżdżasz tygodniowo 100 km na rowerze i brak Ci wytrzymałości żeby zrobić 15 przysiadów bez obciążenia?? Robisz sobie jaja? https://www.youtube.com/watch?v=FlwDAZ7SSwY&t=1s https://www.youtube.com/watch?v=iGK0rHkOoVA Masz gotowce, rób taki trening 2-3 x w tygodniu, jak za ciężko: ucinasz na początku objętości i stopniowo dopiero jej dodajesz, [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] x10powt, wykroki ze sztangielkami 2/3s na każdą nogę i wspiecia na palce jednonóż 3s na nogę. Wznowilem naukę stania na rękach, przy ścianie umiem juz stać dobrze, ale bez oparcia nie potrafię ustać na rękach bo tracę równowagę, Jak mam nauczyć się stać bez oparcia ? Także tyle w temacie moich ostatnich treningów, kontuzji i powrocie do [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No dobra rozumiem, a warto według was kupić opaski na kolana do przysiadów czy bez sensu ? Dla mnie to drugie - bez sensu.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w skrajności, nie panikujemy po trzech dniach, że masa nam nie wzrosła. Taki proces wymaga czasu i nawet po tych 2-3 miesiącach nie powinniśmy oczekiwać cudów, chyba że jemy bez opamiętania… tylko że wówczas przybędzie nam tkanki tłuszczowej a nie mięśniowej a chyba nie o to chodzi. Jaki trening, jaka dieta? Budowanie masy mięśniowej to po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naderwań lub zerwań więzadeł w kolanach. Wynika to narażenia stawu na ruchu boczne w obie strony. Artroskopia, czyli wziernikowanie wnętrza stawu jest zabiegiem stosunkowo bezpiecznym. Nie należy się tym przejmować i obawiać. Podobnie jak i znieczuleniem, które bardzo rzadko kiedy powoduje jakiekolwiek komplikacje. Problem może jednak pojawić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 10:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)