bez

A ile masz ww dziennie tak normalnie, bez podjadania? :-D U mnie przy 400mg na jakichś 400g ww było i tak bardzo płasko %-) Potem na 200 to już leciałem coś a'la vlcd, więc i bez tego płasko by było %-)

[...] istotne są tu dla mnie suple. I szczerze to w dupie mam to, że zaraz ktoś 10ty raz wrzuci badanie, że bcaa nie działa... Zróbcie eksperyment- trening na dużym deficycie bez niczego kontra trochę efki, kofeiny, bcaa, mct, aminki pompujące-argi,cytrulina, 2-3 g soli, glycerol... Różnica kolosalna. Czy jest to niezbędne/potrzebne? nie.... [...]

Ja przez napady głodu zepsułem ostatni cykl na dnp... było mega sucho a skończyło się tygodniowym obrzerstwem i prawoe 110kg na liczniku z 97-8 ne mega zyle. Ciekawe jak teraz będzie. Dzisiaj 5 dzień i narazie bez SU Jak miałeś 97 na mega żyle to po co dnp brałeś?? Co to znaczy "bez SU"??

[...] odstawiac zeby woda zeszła do zawodów. W kazdym bądź razie dzisiaj bedzie to 21 dzień. Co ciekawe zmieniłem swój rytm zycia (dobowy) bo jak pisałem wcześniej była totalna bezsenność. Wiec postanowiłem to wykorzystać inaczej. kładę sie spac normalnie i jak sie budze np. 2 w nocy i nie umie spać to jem sniadanie i o 3 w nocy jestem na treningu. [...]

Zostawię to bez komentarza :) Jesteśmy w dziale doping. To czy Ty zrobisz to z DNP czy bez to Twoja sprawa.

Boczki to słaba wrażliwość insulinowa. W jego przypadku nie słaba lecz beznadziejna. Bez dopalenia tego nawet nie myślałbym o jakiejkolwiek masie. Hormony są w porządku, lek który biore wziewny na astmę regularnie, powoduje otyłość brzuszną i odkładanie się tłuszczu w okolicach klatki piersiowej i własnie boczkach, we Wtorek mam umówioną wizytę i [...]

[...] nie robiłeś. Łodzianin, co to się teraz stało? Kiedyś dawaliście zakazy na zaglądanie do tego działu gdy osoba wykazywala totalny brak wiedzy, a teraz? Siedzą tu ludzie bez najmniejszego pojęcia o diecie i opisują swoje przygody z najsilniejszym spalaczem tłuszczu jaki jest...Personalnie nie mam nic do niego, ale cholera, tego nie da się [...]

[...] nie robiłeś. Łodzianin, co to się teraz stało? Kiedyś dawaliście zakazy na zaglądanie do tego działu gdy osoba wykazywala totalny brak wiedzy, a teraz? Siedzą tu ludzie bez najmniejszego pojęcia o diecie i opisują swoje przygody z najsilniejszym spalaczem tłuszczu jaki jest...Personalnie nie mam nic do niego, ale cholera, tego nie da się [...]

[...] były potwierdzone lub jeżeli są potwierdzone gdzieś to byłbym Ci bardzo wdzięczny za jakis odnośnik do tych materiało , badań. Bo mam w kogoś bardzo mi bliskiego z borelką. Co do tłuszczu wisceralnego zgadzam sie bez pokazywania badań. Mam obecnie najmnizej w histori czyli 1. Idę na badania zobacze jak to wszystko wygląda po 2 ,5 tyg bez dnp

[...] mi sie nie chcialo. Po dwoch dniach od 500mg troche checi i sily wrocily. Wydaje mi sie ze dawka dla mnie idealna bylaby stale 375mg albo e2d, ale dzielic te kapsy to bez sens i porazka. Raz ze sie chuyowo przelyka dwa ze najmniejszy kontakt zostawia zayebiscie ciezkie to umycia zolte plamy. Pierwszy tydzien solo calkowicie, w 8 dniu [...]

[...] dosłownie wszystkie te problemy minęły, mogę zrec pod korek kiedy chce, trawi się pieknie, kiedyś zjeść 4tys kcal było dla mnie meczarna albo było niemożliwe, teraz wjezdza bez zajakniecia, bez najmniejszego problemu, więcej teraz mogę i orale wcinac, jadłem już antka, sdrola i wszytko hulalo jak w szwajcarskim zegarku, wiec przykro mi ale nie [...]

do spalania mi zbędne robię co chce bez tego. No robisz co chcesz panie Mumin ale nie wszyscy maja czas i zaparcie jak Ty żeby po kilkaset kilometrów tygodniowo rowerem naqrwiać@@-) Czasami lepiej pestycyda wybrać bo od siodełka doopa boli i na prostatę źle wpływa takie siodełko wrzynające się w odbyt a od dnp przynajmniej wi się poprawi a i fatu [...]

[...] a z 20min. Tłuszcze jednonienasycone + omega 3, zero nasyconych, węgle tylko o niskim IG, nawet po treningu. W zależności od ilości BFu 12-20tyg i masz sprawę załatwioną, bez T3, bez DNP. Ćwiczyć na siłce musisz niestety, bo będziesz się brandzlował rok z tym. No ale to jest dział doping, temat o DNP, wydaje mi się, że takich postów nie [...]

ja po 14 dniach bez obcinania kcal tarczyca bez zmian.

To pewnie bez dnp przy tych samych warunkach z połowa tej wagi też by zleciała :-D Patryk bez dnp zszedłem ze 125kg do 116-117kg ale za długo to zajmuję i strasznie monotonnie idzie a wtedy gubię zainteresowanie i płynę z miską i tak popłynąłem do 120kg spowrotem, spiąłem poślady i zeszło do 116,5kg to żeby nie znudzić sie i przyspieszyć proces [...]

[...] to zrobić dużo lepiej z głową a nie ciąć t i ww i zrobić w formę w 4 tygodnie. Masa jest notatek zawodników którzy twierdzą, że lecą mniejsze dawki na dość wysokich węglach bez zabawy w rotację dzięki czemu fat się pali a dodatkowo sporo jedzą. Zresztą widać to na filmikach niektórych prosów którzy jedzą spore ilości żarcia przed zawodami [...]

To ja zauważyłem ze z węglem to nie leci tak fajnie jak bez, poty w chooy odrazu,retencja sie wzmaga po weglach i ten fat nie chodzi tak bardzo jak bez ww.

To ja zauważyłem ze z węglem to nie leci tak fajnie jak bez, poty w chooy odrazu,retencja sie wzmaga po weglach i ten fat nie chodzi tak bardzo jak bez ww. Tak naprawdę ciężko ocenić czy z węglem nie leci tak fajnie bo jak sam wspomniałeś od razu retencja wieksza więc i ten spadek dużo mniejszy. @Arkus 100% racji też to zauważyłem.

Interesowałem się tym dosyć dawno. Teraz tylko testuje. Osiągnąłem na dawce 500mg co chciałem czyli bez cardio i na jakimś śmiesznym kateringu zrzuciłem 10kg. A na resztę tego co mam wpadł mi ten głupi pomysł %) DNP zwiększa wrażliwość insulinową (rzekomo). Walą do tego jeszcze insę. Zdania są podzielone jak to ze wszystkim. Zamysł tego jest taki, [...]

Interesowałem się tym dosyć dawno. Teraz tylko testuje. Osiągnąłem na dawce 500mg co chciałem czyli bez cardio i na jakimś śmiesznym kateringu zrzuciłem 10kg. A na resztę tego co mam wpadł mi ten głupi pomysł %) DNP zwiększa wrażliwość insulinową (rzekomo). Walą do tego jeszcze insę. Zdania są podzielone jak to ze wszystkim. Zamysł tego jest taki, [...]