SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy karmieni. Badania Wydziału [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2008-05-30 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy karmieni. Badania Wydziału [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2010-08-08 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Arginina przedstawiana jest jako suplement niemal doskonały: obniża ciśnienie tętnicze, zmniejsza ryzyko zawału serca, przyspiesza gojenie ran, zwiększa przyrost beztłuszczowej masy ciała itd. Jednym słowem nic tylko kupować! W poście tym postaram się przekazać Ci aktualną wiedzę zawartą w publikacjach naukowych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2012-08-06 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmaitych odżywek i suplementów. Nic więc dziwnego, że w natłoku i chaosie przeróżnych substancji docierających do krwiobiegu mogą zaistnieć niespodziewane i niekiedy niebezpieczne interakcje. Wpływ pożywienia na wchłanianie leku Większość leków spożywanych doustnie wchłaniana jest w jelicie cienkim. Skuteczność tego procesu oraz biologiczna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2005-05-17 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapobiega rozkładowi acetylocholiny; roślina Huperzia serrata jest od wieków stosowana w chińskiej medycynie jako środek przeciwzapalny i przeciwgorączkowy; bezpieczny, tani i skuteczny, bez efektów ubocznych przy małych dawkach; poprawia pamięć, zdolność uczenia się i koncentracji przez dłuższy okres. Niedostępna w Polsce (nikt [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co mobilizuje do rozpoczęcia ćwiczeń jakieś 70% osób zaczynających przygody z kulturystyką. Ale żeby zbudować masę mięśniową należy wiedzieć jak się do tego zabrać – co jest bezsprzecznym warunkiem sukcesu i jak go osiągnąć. A niestety wciąż panuje pełno mylnych teorii i przeświadczeń a jedno z najgorszych a zarazem najczęściej praktykowanych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 22:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem że chcesz kontynuować "zieleninę" ja bym jednak crasha dalej polecała bo u ciebie jednak ketoza sie najlepiej sprawdzała z tego wszystkiego. No i musisz mieć plan bo bez planu ci sie wszytsko rozpływa, dobrze, że wzięłaś udział w konkursie dzięki temu sie jednak spinałaś i przestałaś kręcić w kółko. Maksy powalają w tej chwili. Skąd u [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2014-06-27 15:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedni na ten etap kariery...trzech powyższych rywali,to parodia... PIERWSZA DOBRA FORMA David Jaco-pokonał fuksem Ruddocka-wysoki,duży.Na papierze wydaje sie niebezpieczny(okazało sie,ze nie.Do tego nie miał tylu porażek na tym etapie kariery)Foreman walczy z wysokim jabującym rywalem.Foreman po raz pierwszy daje należytą forme,bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2015-09-24 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mola Nie milkną odgłosy afer korupcyjnych w polskiej piłce, a już pojawiła się nowa - tym razem polityczna. Polski Związek Piłki Nożnej autoryzował publikację "Vademecum bezpieczeństwa na stadionach w Polsce". Mimo neutralnego tytułu i stosunkowo niewielkiej objętości broszurka ta wywołała burzę. A wszystko za sprawą umieszczonych tam tzw. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-07-01 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] co kilka godzin). Czy jak ta twoja dieta wygląda. Po oszukanym posiłku nie jedz do momentu, aż zaczniesz odczuwać głód. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do ilości kalorii, bez wątpienia pozostaniesz ‘pełny’ jeszcze kilka godzin po tym posiłku. Wynika to z bardzo powolnego trawienia w wyniku tej całej żywności jaką pochłonąłeś, na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 15:58:55 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Fałszerze jedzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jego ciężar, kolor czy smak. Nie było - jak dzisiaj - pełnej dowolności w technologii produkcji i nazewnictwie. Jeszcze 24 kwietnia 1997 roku uchwalono w Polsce ustawę bezwzględnie zakazującą powrotu mięsa i przetworów mięsnych z półek sklepowych do producenta. Po wejściu Polski do UE przestała ona jednak obowiązywać, otwierając pole do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18223 Data: 2006-06-18 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i białek zapewniających bardzo szybką i efektywną regenerację. Zawarte w Vitarade Recovery Gel fueled by Vitargo wielkocząsteczkowe węglowodany oraz maltodekstryny zabezpieczają szybką i długotrwałą regenerację zasobów glikogenu mięśniowego i wątrobowego. Dodatek najwyższej jakości hydrolizatu białka kolagenowego umożliwia uzyskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2012-06-10 12:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SCHWARZENEGGER

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się siebie samego. Dopiero gdzieś około trzydziestki człowiek zaczyna się oglądać do tyłu i dociera do niego: "To zadziwiające, jak mi się udało wydostać z Austrii, kraju bez tradycji kulturystycznej, i stać się najlepszym na świecie. To wprost niedorzeczne. Rozumiem - jakiś mistrz narciarstwa czy też gwiazda piłki nożnej z Austrii, ale mistrz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2009-12-25 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenie, ospałość i ‘znienawidzenie’ życia. Jak większość diet redukcyjnych działa? http://img703.imageshack.us/img703/453/v7co.png -Początkowo masa wydaje się spadać bez opamiętania -Po kilku tygodniach dzieje się coś dziwnego. Już nie tracisz tak szybko masy albo nawet w ogóle! (Czego nie zdajesz sobie sprawy to to, że w twoim ciele [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • [...] walczyć w czymś, czego nie znali. Zebranie turniejowej ósemki graniczyło z cudem. Pamiętam jak jeździłem po klubach kickbokserskich i namawiałem zawodników. Na takim rynku, bez zawodników i bez wsparcia mediów ciężko było działać. Gdybyśmy nazwali to wtedy MMA i powiedzieli, że to nowa dyscyplina, myślę, że by nam się nie udało. Wpadliśmy na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2011-01-21 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TRENING] 5 - 3 - 1 Czysta Siła

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] program 6 serii po 3 powtórzenia - myślę ‘ to najgłupsza rzecz na świecie’ Jeżeli trening nie posiada specyficznej procentowej bazy opartej na określonym MAXie – jest bezużyteczny. To główna cecha programów treningowych – progresja procentowa wynikająca z maksymalnych obciążeń! Jeden cel na trening Z treningiem 5/3/1 osiągasz cel na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12855 Data: 2015-12-22 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczymy kalorie Artykul

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zasada zachowania prawidlowej masy ciala jest spozywanie takiej ilosci pozywienia, ktora bedzie pokrywala wydatek energetyczny czlowieka zgodnie z jego zapotrzebowaniem, bez wprowadzenia nadmiaru energii. Wazne jest zatem okreslenie potrzeb energetycznych i zapewnienie ich pokrycia przy jednoczesnym dostarczeniu odpowiednich ilosci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2012-01-26 21:25:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] On podciągnął koszulę i zobaczyłem obcisły gumowy strój. To spowodowało, że przypomniałem sobie wielu sportowców, którzy w celu osiągnięcia idealnej sylwetki stosowali różne bezmyślne metody. Oto kilka niebezpieczeństw, których lepiej unikać: Obcisłe stroje z gumy: Jeżeli nie jesteś fetyszystą lateksu, to trzymaj się z dala od ciasnych strojów z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznać Fedora

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w którym się znajduje. Jego korzenie są tutaj, czerpią z siły tej ziemi. To wszystko jest podstawą jego siły. Jednakże urodził się on na Ukrainie. Miało to miejsce w Rubezhnoe w 1976 roku. Jego rodzice to Vladimir i Olga Emelianenko. Jego ojciec jest pracownikiem w przemyśle metalurgicznym a matka była nauczycielką. Zgodnie z komunistyczną [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2007-12-27 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Ruch Fizyczny - art by Sheep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam cholina , inzotol, cla , czy tez karnityna. Takich środków farmakologicznych jest naprawdę bardzo dużo te najbardziej skuteczne, czyli DNP, hormony T3 T4 są bardzo niebezpieczne i w bardzo łatwy sposób można sobie zrobić krzywdę na całe życie. Dlatego też człowiekowi, bardzo ważne jest, aby ludzie chcący się odchudzać, najpierw poznali [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2005-03-17 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)