bez

[...] miejscu bym probowal. Zawsze to jakies nowe doswiadczenie. I pamietaj ze na zawodach wszystko jest na komendy i czy dalbys rade z tymi 130 kilogramami, a jezeli wyciskasz 130 z koszulka do wyciskania to jest zaden wynik. A jezeli bez to z koszulakiem bys wycisnal ze 140. Pozdrawiam ;) mam nadzieje ze na cos sie przydalem hee :P Zycze sukcesów

po raz 10 albo więcej mówi Ci że jak zaczynasz dyskusje z wyliczeniami jest to bez sensowne więc nie zwróciłem uwagi nie jestem omnibusem i czasem przeoczę coś. TAK BIAŁKA JEST ZA DUŻO DUŻO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale to i tak do Ciebie nie dotrze

dyskusja bez sensu, panom sie nudzi wyraźnie, obaj wiecie o co komu chodzi ale macie za dużo czasu wolnego

Dyskusja niby bez sensu, a doczekała się i arbitra i recenzenta...

Wiem ze póki działa ale pytam na zapas bo po pewne ze nie obędzie sie u mnie bez obcinania

zmien igle na 0,7 pewnie masz za mała i sie zatyka. a boli oj boli :( eheheheh ale bez pracy nie ma kołaczy

[...] zniszczyć to od "środka". Na mnie bardzo dobrze działa lek Tetralysal, niestety efekt na max pół roku, póxniej kuracje trzeba powtarzać a koszt 3 miesięcznej to ok 300zł. W ostateczności Izotek i jego pochodne jednak tutaj koszty spore. Tak czy siak zasuwaj do dermatolog. Wszystko co kupisz bez recepty w tym wypadku nie pomoże niestety.

pompkami i brzuszkami masy nie zbudujesz :) potrzebny jest trening silowy - silownia zapisz sie na silownie lub kup odpowiedni sprzet do domu. A waga bedzie stac caly czas jesli nie masz diety bo bez niej ani rusz.

ok a odnosnie posilkow bo mam zamiar cwiczyc z rana okolo 9 rano bo pracuje na popolodnie to jakie sniadanie mam spozywac jako przedtreningowy czyli bialko zwierzece + wegle o wysokim IG bez warzyw i tluszczy czy normalne sniadanie owsiana bialka jaj.itp Zmieniony przez - Strusieq w dniu 2011-03-24 14:58:49

cos 'czarno widze' ta diete... nie bagatelizoojmy..odrobina jogoortu nie zaszkodzi../bez przesady oczywiscie/..ale jesli chodzi o zroodlo bialka..to bledny wyboor... zroodla bialka..to np..ryby..bialy ser..jajka../rosliny straczkowe..mozna dodac jako urozmaicenie/ z soopli na poczatek polecam..kofeine..zma..omega-3..dobry zestaw witaminowy..green [...]

Filar w którymś swoim temacie podał schemat treningu z priorytetem na barki, ale bez szczegółów.

[...] osobiscie polecam oliwki do ciala z seri Johnson & Johnson masz do wyboru zwykla/w żelu/lub sprayu maja ladny zapach i swietnie nawilzaja skóre. oczywiscie musisz pamietac takze o niebezpieczenstwach na jakie moze cie ona narazic...nie posiada filtrow wiec skroa zostaje bez ochrony.. moesz takze sie poparzyc. wybór należy do Ciebie

sory,nie popatrzyłem.a powinienem,(kiedys dostałem bana za odświeżanie i to bez ostrzeżenia)ale wogóle to autor powinien wg mnie bana wyłapać,to samo pytanie w kilku tematach.po co zakłądać aż tyle?zaśmiecanie forum

[...] razowy Ser zolty Makaron Kefir W:168 B:44 T:20 Posilek 5 Oliwa z oliwek Twarog W:6 B:28 T:32 Zapotrzebowanie kaloryczne 3500 kalori wpelni zrealizowane Weglowodany 7g Bialko 3g Tluszcze 2g Moja waga 52kg Wzrost 183cm Narazie nie trenuje chce stosowac tylko diete. I moje pytanie ile moza przytyc w ciagu miesiaca na takiej diecie bez treningu?

[...] zrealizowane Weglowodany 7g Bialko 3g Tluszcze 2g OK. Moja waga 52kg Wzrost 183cm Narazie nie trenuje chce stosowac tylko diete. I moje pytanie ile moza przytyc w ciagu miesiaca na takiej diecie bez treningu? ROB CHOCIAZ TRENING DOMATORA WEJDZ W DZIAL TRENING DLA POCZATKUJACYCH I POCZYTAKJ NA TEN TAMAT LEPIEJ ROBIC COS NIZ NIC POWODZENIA.

Dodam jeszcze, ze jestem na diecie CKD, a aeroby są z rana na czczo (nie licząc kawy bez cukru).

Chodzi o to, że jak pociśniesz tak dekę bez testa, to na 2-3 miesiące będziesz mógł zapomnieć, że Twój siusiak potrafi twardnieć .

aż muszę się zapytać ilu z was próbowało deki bez testa ? ale co racja to racja libido na nandrolonie spada i nawet pazura wie że "od tego gówna nie staje" dla mnie osobiście liczą się efekty które na 200mg ew były zerowe

bez sensu jest to wszytko co napisałeś wklej ankietę.

bez ankiety i hvja swoja droga cykl z doopy