bez

DT z rana ( na czczo? ) 4 tabletki mono tak na czczo po tym 30 min posiłek przed treningiem 5-6 tabletek bcaa po treningu 4 tabletki mono i 5-6 tabletkek bcaa Co do bcaa to jest masa??.Jeśli tak to będzie zbędne bez efektu. DNT z rana 4 tabletki mono i jeszcze pytanie, mogę pokruszyć te tabletki i rozpuścić w wodzie ? tzw??mono??możesz ale po co??

Kalorie na + toobowiazek jesli celem jest masa. Bez tegonie da rady. To jest podstawa. Jak masz braki kaloryczne - gainer. Jak juz kwestie kalorii zalatwisz - kreatyna, moze byc cm3 podobnych postow do twojego bylo juz sporo - uzywaj w przyszlosci wyszukiwarki A hooltaj niech sie sam douczy zanim innym doradzac będzie glutamine zamiast diety

Nie mowię że długo,również nie napisalem tak,ale lepiej podbijac dawke/zmieniac estry wtedy mozna i sie bawic nawet 30 tyg.Chodzi o to czy bez zwiekszania dawki/zmiany estru nie bedzie zastoju dajmy na to w 10 tyg?

To po co polowa sfd np po jakims czasie z enana/cypio zmienia na mixa?? Ale nie po 8 tygodniach, bez przesady. Jasne, że można się przesiąść na inne estry, jest to pewnie jeden ze sposobów walki z zastojami. Ale jak leci coś solo i koniec cyklu to po co sie przesiadać? Jak lubi niech bije :-) Ja nikomu nie bronię :-)

[...] pociągnę jednak 14 tygodni. Decę 10. Pamiętajcie, że ja trenuję sporty walki i dla mnie nawet bardziej istotne, niż to, żeby były przyrosty jest to, żebym szybko się regenerował i mógł bez problemów dużo i ciężko trenować. Pytanie, jak waszym zdaniem powien wyglądać odblok?? Wbijać HCG w połowie cyklu? Mam zgromadzoną pakę Clomidu i 15000ui HCG.

W kwestii paroksetyny możesz brać każdy SSRI ,do SAA jedynym przeciwzkazaniem jest skrajna agresja, np niektóre osoby nawet bez antydepresantów nie biorą ,, trenbolonu. T3/T4 - nie ma co polemizować bierz aptekę jak Łodzianin sugeruje, novothyral , ewentualnie jak masz dobre żródło najlepiej kogoś z Turcji ,, Tiromel . T3/T4-nasila , działa [...]

aha że w ciągu tych 4 tyg tylko jeden dzień 30mg....aaaaa teraz kumać co Ty tu pisać%-) ale i tak bez sensu, co Ci to ma dać te 4 tygodnie?

[...] to opisałeś, masz SOGa od mnie :) U mnie z tym mijaniem to wygląda tak, w okolicach obwodu markuje rzut, albo wejscie na lewo, a wchodzę na prawo albo na odwrót. Wszystko bez kozła, dostałem piłkę i jeszcze nie kozłuje, od razu wchodze pod kosz. Tak jest najłatwiej, co innego w grze 1 vs 1, tam trzeba trochę pokombinować z kozłowaniem, [...]

Kolega jest bardzo wrażliwy. Bez obaw, przy kolejnych taki stan nie powinien się pojawić.

Soltys troche sie bawie w tym sporcie wiec nie wiem o czym ty do mnie piszesz, ze przy takim stazu na mnie nie dziala. Moze jak bym mial pol czy rok stazu to by dzialala progresja, a ze mam kawalek wiecej, to juz nie koniecznie. BODZIOO praktycznie kazdy trening mozesz robic bez progresji. zdr.

nie masz co rzeźbić przy twojej wadze masuj do ok.80kg~ bez zalania brzucha ćwicz tym planem co masz, dobrze jedz śpij i za rok możesz zacząć rzeźbić w tym planie serie są dobrze rozpisane, powtórzeń zmniejsz na główne mięśnie i powodzenia

Uno-bierz sie za cwiczenie, bo masz znikomy staz. Secundo-dzial odzywianie i bierz sie za miche, a nie za kreatyne, ktora bez odzywiania i tak kij Ci da. Po trzecie-zeby spalic tkanke tluszczowa potrzeba diety+treningu HIIT/aerobowego. Trening brzucha nawet bardzo intesywny nie ma wiekszego wplywu na spalanie tluszczu.

Pewnie że połaczenie różnych substancji chemicznych mogło spowodować małe fiku miku Musisz się obserwować w następnych dniach czy bedzie tak samo bez ibupromu

Ale bez mądrej michy nic nie zrobisz, zacznij od porządnej diety.

Ale masz ambicje (foto ) Jak nie masz zbyt dużej nadwagi rób mase. Możesz se białko kupić , ale będziesz rósł i bez tego

[...] i jazda. i znowu ogien na silce. a potem solidny odblok. piszac to, pomijam fakt, ze - za mlody jestes w ogole na sterydy - po co ci takie akcje, jak wykorzystanie towaru bez kombinacji i przedluzania jest "takie se", bo nie do konca masz ogarniete zagadnienie diety i znajomosc wlasnego ciala na tyle, zeby sie konkretnie wycinac lub [...]

Na suple za wczesnie, dobra dieta jest wystarczajaca. 2x/tydzien to troche za malo i bez sensu jesli silownia to priorytet. Jesli ci rozstepy przeszkadzaja wizualnie to nie cwicz wcale

Tyle czasu bez HCG leciałeś? Na rozruch można spróbować ze 2-3k iu dać ed przez kilka dni i później 1000iu e2d kolejne 2 tygodnie i powinny się ruszyć.

totalnie bez sensu. BOld co najmniej o polowe za krotko, a dawki smieszne. Poza tym z underow w PL nie znajdziesz dobrego bolda. AP ewentualnie. A tak to tylko oryg. weterynaryjny. dawki małe bo to mój drugi cykl i nie chcę przesadzać, pierwszy pro p 1-8 ładnie mnie porobił przy dobre diecie. Zmieniony przez - neopl w dniu 2014-02-19 17:04:10

j/w mija się to z celem, najpierw powinieneś się nauczyć jak komponować posiłki, jak wyglądają treningi, jaka jest odpowiedź twego organizmu na bodźce a nie od razu suple i to na dodatek kreatyna i branie gainera bez pojęcia o podstawach odżywiania