bez

[...] z oliwek 15g warzywa rodzynki 50g 16:00 (przed treningowy) ziemniaki na parze 300g kotlet z indyka 150g warzywa 2łyżki oliwy 18:30 trening 19:15 To samo danie co przed treningiem bez warzyw i oliwy. 22:00 Ser twarogowy półtłusty 100g jogurt naturalny 50g oliwa z oliwek 20g 23lata, 73kg, 183cm, 3800kcal.

...chciałbym nauczyć się boksować lecz indywidualnie...Załatw sobie indywidualne lekcje z trenerem. Pewnie są drogie. 1 godzina w tygodniu. Potem sam szlifujesz to co Ci trener pokazał....bez głupich odpowiedzi...Czy to była głupia odpowiedź @@-)

Nie mam jakiejś takiej mega diety tylko po prostu staram się zdrowo i lekko odżywiać. Inka oczywiście bez cukru :)

Sila wytrzymalosc czy masa nie zmienia sposobu przeprowadzania dobrego pct. Czasem po krotkich cyklach organizm da rade bez hcg. Baaaaa nawet po dlugich cyklach jak odstawiasz syntetyka i nie dasz ani hcg ani sermow i jestes mlody osoba organizm tez wroci sam do normy. Tylko czy to mu zajmie 5 miesiecy czy 10 to juz nie wiadomo. A ty w tym [...]

Sila wytrzymalosc czy masa nie zmienia sposobu przeprowadzania dobrego pct. Czasem po krotkich cyklach organizm da rade bez hcg. Baaaaa nawet po dlugich cyklach jak odstawiasz syntetyka i nie dasz ani hcg ani sermow i jestes mlody osoba organizm tez wroci sam do normy. Tylko czy to mu zajmie 5 miesiecy czy 10 to juz nie wiadomo. A ty w tym [...]

[...] Aspiryna na noc jako antyzapalny lek na kaszel - tabletki wykrztuśne Pij dużo wody (herbat itd.) ponieważ organizm dużo wody podczas gorączki traci w procesie pocenia. To są tzw. domowe sposoby i leki bez recepty. Zanim zaczniesz je stosować - przeczytaj ulotki! (no może oprócz witaminy C). Aha na drapanie w gardle dobre jest Septolete.

no wiec ja juz biore antybiotyki bo ciezko bylo by bez tego.a waga minus 2kg.....czy takie kilogramy stracone podszac choroby latwo jest nadrobic?czy duzy jest spadek sily?

Zaczynamy treningi: http://www.sfd.pl/temat242763/ Trening w domu: (bez sprzętu) http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

Witaj, W diecie wyrzucił bym sos boloński i masło z orzechów ziemnych ponieważ http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy. Druga sprawa posiłek II i V powiedziałbym że to są przekąski bez źródeł białka... To musisz poprawić. Pozdrawiam

[...] klinicznego na otolaryngologię i musiałem czekać półtora roku na zabieg. Podobno na takie zabiegi nie trzeba aż tak długo czekać, słyszałem że są przeprowadzane nawet bez narkozy, jak to później mi laryngolog powiedział typowa masówka, i był zdziwiony że zrobili mi to w tym szpitalu klinicznym. Ale nie wiem, to może zależy od przypadku, [...]

[...] to mały szew w środku w prawej przegrodzie, który po jakimś czasie sam się rozpuścił. Z drugiej strony kolega mojego brata robił ten zabieg w jakiejś przychodni właśnie bez usypiania, podobno jego nos jest teraz trochę krzywy, jeżeli o takie zmiany Ci chodzi. Ale nie mnie to oceniać, z resztą sam tego też nie widziałem. Moim zdaniem wszystko [...]

Jaką b-a polecacie bo do zakupu sie przygotowuje i chcialbym zaciągnąć rady bez zakladania wątka

Masz mame aptekarke to spytaj ją.. ;] blokować to nic nie blokuje.. po prostu wyrównują ciśnienie.. a po kolei to NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe), wyciąg z czosnku, potas i sól emska.. tanie i skuteczne.. wszystko bez recepty.

Kurna toż z tym możesz spokojnie o medal startować czemu nie jedziesz? mówisz o wynikach bez sprzętu??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-05 13:45:00

tyak bez sprzętu trener mi mówi że nie mogę w sprzecie jescze ;(

Lewe certyfikaty , które wystawiali w Szczecinie i Krakowie bez rejstracji w PZK !!!- to nie małe pieniądze

i nie smiej sie trespas bo nie ma z czego, bez wagi w kuchni daleko nie zejedziesz, chyba ze do tluszczolandi

Dzieki jeszcze raz P.S. wikt, oczywiscie, ze bez alko:D sportowcy nie pija

1. Korki się nie rozejdą bo jeden bez drugiego funkcjonować nie potrafi. 2. Załóż dwie pary mokrych skarpetek.

Raczej kazdemu nie bedzie jakos specjalnie smakowalo, ale bez problemu mozna wypic po dodaniu zmielonego do jogurtu czy wody.