SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Może będę staroświecki ale według mnie sięganie po saa wcześniej niż po 5 latach solidnego treningu, popartego dietą i suplementacją to gówniarstwo. Czasem i 5 lat nie wystarczy aby poznać swój organizm a bez tego nikt nie powinien sięgać po koks.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2011-11-18 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8x8 wyjdz %-) na mecie czy bez mety, sport generalnie powoduje przerost lewej komory

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2012-03-10 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli z sercem mi sie nic nie bedzie dzialo jak bede sobie smigal jeszcze na kicka ? krew mnie zaleje - kickboxing + meta nie uszkadza serca - sport jak sport pływanie, bieganie, narty, czy motoryzacyjne + meta będą miały taki sam wpływ na stan serca. jak zależy ci na boksowaniu to napweno nie odpuszczaj treningów bo jak wrocisz po 5-6 tyg to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2012-03-11 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąsobroda - jak zacząć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przód zostawiasz żeby sobie spokojnie rosnął a boki przycinasz maszynką elektryczną bez nakładki, cała filozofia, sam takie mam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2012-05-01 10:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl odblok

    Post
    Doping

    bez róznicy jak clom do do 3 tyg po 50 mg jak nolva to też do 3 tyg po 20 mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-10-14 16:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening mase dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki ale jeszcze jak by ktoś mógł niech by zmienił na taki żeby było bez sztangi bo jej nie posiadam ale mam sztangielki ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2012-10-15 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze,czy to nie doping ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy nadal trenuje ale aktualnie bez supli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-05-30 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące, zmiana planu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro bol i juz nie mozesz wytrzymac nie rob przysiadow z obciazeniem rob normalne bez ocizenia i polecam robienie wspiec na palce dalo mi to dobre efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-07-25 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co już po...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nie umiesz sobie przyrządzić kurczaka i ryż to nie możesz patrzeć. Ja jem od 1,5 roku i sobie nie wyobrażam dnia bez porcji 200g makaronu + kura, ba czasem mi nawet za mało. w 2 miesiące 5kg to można przytyć suchej masy na samej diecie będąc endo. Ty jak sam mówisz jesteś ekto i z mutant massem (czyli cukrem + troszeczkę białka) przytyłeś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2014-04-15 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz dobra forme to dorzucasz t3 i tren, nie ma zadnego porownania do robienia sylwetki z trenem a bez trenu. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2016-03-29 08:20:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2016-03-29 08:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol pomoc!

    Post
    Doping

    Badań nie mam, mase mogę zrobić, ale chodzi mi o libido o jego brak, popęd seksualny mam, ale nie mogę osiągnąć wzwodu Od badań zacznij bez tego nic nie zrobisz. Poza tym uspokój głowe bo dodatkowo nakręcasz problem..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2022-10-18 09:19:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez zadnego bolu wyciskalem w opaskach inzera +200kg z uszkodzonym nadgarstkiem..uwierz mi ze usztywniaja o wiele lepiej niz kazde tego typu rekawiczki, a czy je kupisz..twoj wybor

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-11-03 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ratowałem sie maściami i opaskami i skonczyło sie na 6miesięcznej przerwie od ćwiczeń. Nawet trzymanie długopisa sprwaiało mi ból. na stawy polecam arthobolk olimpu. szybko leczy stawy ale przerwij trening na jakiś czas. ja go stosuje bez przerwy cały rok. tak zapobiegawczo. oraz zawsze opaski izolacyjne oraz rękawice z usztywnieniem nadgarstków.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-11-03 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy deca

    Post
    Doping

    deki solo się nie bierze,wypełnij ankietę bo bez tego nie gadamy http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-06-11 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy deca

    Post
    Doping

    daj ankiete deka bez testa to hoojuwka blok murowany

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-06-11 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy deca

    Post
    Doping

    5 lat temu cykl a cwiczysz 3-4 lata? waliles mete bez treningu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-06-11 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem gastryczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chciałem się uporać z tym problemem bez pomocy tabletek(jem ich jak najmniej) przyjmujesz je cały czas?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2010-04-22 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To tak samo. Podczas cyklu treningowego ciągle obserwujesz masę ciała i obwody. Skoro ciągle są efekty to nie zmniejszasz ilości kcal. Jeżeli zrzuciłeś 20kg na tej samej ilości kcal, bez zwiększania znacznie aktywności fizycznej, to prawdopodobnie zacząłeś ze zbyt niskiego pułapu kcal to przełożyło się na sporą stratę mięśni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-01-02 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZTĘPY SPOWODOWANE TRENINGIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na rozstępy nie ma niestety żadnych sposobow, oprocz uzywania masci, kremow i zelow. Poprostu trzeba uwazać i jush Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2003-01-09 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz DP Eskrima

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tym nie miały wcześniej styczności też mogą wziąść w tym udział, Jasne, meterial troszke bedzie sie roznil, ale zglosilo sie troszke "swiezych" osob wiec mysle ze bez problemu. Skontaktuje sie z Pawlem i dam znac na maila... > acha i z moimi warunkami fizycznymi tzn. bykiem nie jestem, Oj to nie wiem.... Zartuje, bycie bykiem nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2003-06-07 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)