bez

ĆWICZE DOBRY ROK BEZ ODRZYW WYCISKAM 130 KG MAM 17 LAT I CO ŁADNIE CZY CIENKO A NO I WAŻE Z 90 KG

Dużo się mówi że gorzka czekolada jest taka zdrowa itp. Ale jej skład to jest tak naprawdę kakao cukier mleko sól itp. Czyli te wszystkie zdrowotne właściwości wynikają z kakao? Czyli kupić sobie kakao bez cukru z sfd np

powiedzcie mi o tym srodku na gimnekomastie ile kosztuje jak po ile pakowany i czy jest dospteny bez receptyi jak ktos to stosowal to niech sie wypowie

jakie polecacie bcaa w przystepnej cenie? jaka kreatyne (chodzi mi o mono)? jakie bialko na noc z duza zawartoscia kazeiny? jaki produkt na pompe bez kreatyny?

Czy gorzkie (tj. bez dodatku cukru) kakao ma proste czy złożone węgle ?

Witam, mam 15 lat,mam mnw 175 i waze 60 kg. Zaczynam trenować na siłowni aby przybracmasy mięsniowej "na sucho" bez żadnych uzywek . Mógłby mi ktoś rozpisać plan ćwiczeń?

j/w Bez targowania sie 120zł + kw (moge wysłać listem ok. 2zł) Dorzuce porcje NITRO-TECH wanilia

Witam cwicze juz okolo 1 roku chcialbym zaczac brac jhakies suplementy z tym ze zaczymam cwiczyc tylko w domu tzn pompki itp bez zadnego sprzetu czy warto cos brac jesli tak to co?

napiszcie mi czy buzery testosteronu ( jeszcze nie wybrałem konkretnego)i ostrowie lepiej brać bez żadnych odżywek czy warto dodac HORSE POWER i XPAND

Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego odpowiedniego do mojego wieku. Ćwiczę już trochę bez jakiegoś konkretnego planu i myślę że coś by się przydało. Dzięki z góry :)

Bez nadmiaru kalorii oczywiście?! Krótki poradnik Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-23 20:31:34

Witam mam pytanie odnosnie silowni.Czy jest mozliwy przyrost sily w dluzszej perspektywie bez dosyc duzego zwiekszania masy?

Sprzedam dwie hantle całe po 5 kg. Cena jednej 30 zł, dwóch 50. Najlepiej osobom z Mielca i okolic. Wyjdzie taniej bo bez przesyłki.

staż 2-6 miesięcy cel- masa i siła rodzaj treningu- split 4-5 ćwiczenia dni w tygodniu sprzed - podstawy bez maszyn

Witam. Mam do was pytanko czy ćwiczenia domowe typu "pompki" "drążek" "A6W" bez żadnych obciążeń nie będzie miało żadnego wpływu na zamknięcie nasad kości długich ?

witam nie dawno skonczylem cykl na xpandzie fajna pompa i wgl ale mialem problemy z zasypianiem spowodowane zapewne kofeina . Co byscie polecali bez kofeinowego w dobrej cenie :)?

Cześć :) Chciałbym się was zapytać czy warto korzystać z planów bez sprzętu zawartych w tym numerze Men's Health. http://www.menshealth.pl/nowy_numer_special/szczegoly

pomocy , od lat mam przepukline wslizg, rozworu przelykowego, i zoladek wskoczyl mi do klatki ,jak go sciagnac w dol bez opreracji,pytanm serio

Czy na po treningu jak wylicza ilość składników kalkulator to przy owocach (konkretnie banany ) liczy składniki razem ze skórka czy bez ??

Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg