SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 461

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49633 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam cwicze juz okolo 1 roku
chcialbym zaczac brac jhakies suplementy z tym ze zaczymam cwiczyc tylko w domu tzn pompki itp bez zadnego sprzetu czy warto cos brac jesli tak to co?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 636 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27176
dieta jest ? jaki cel ?

Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2543 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14764
Suplementy traktuj jako tylko dodatek, branie supli bez odpowiedniej diety i treningu = wyrzucona kasa w błoto

Ale skoro nie masz dostępu do sprzętu tylko same pompki sie na niewiele zdadzą ale zawsze to coś niż siedzenie przed telewizorem:D

ale za to możesz diete uzupełnić w witaminy-minerały z supli możesz dorzucić jakieś białeczko i tyle

Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-05 17:19:26

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch i talia

Następny temat

wprowadzenie przewrotu w przód

Wheya