SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

friskenn

1

Początkujący

Dziennik treningowy
634 27093 1
Przemek Paluchowski b.d. 25 b.d. 2019-01-29 20:37:06 2012-03-12 15:51:59 Pomorskie Pelplin
b.d. b.d. b.d. Jak na razie to MASA ! Kulturystyka amatorsko Z dnia na dzień rośnie
180 cm 78 kg 25% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] MARBO ŁAWKA STOJAKI WYCIĄG Targowisko 2015-02-11 09:41:12
[S] Ławka regulowana + stojaki + ławka do brzuszków + obciążenie + gryfy Targowisko 2015-02-05 18:12:35
[S] Ławka regulowana + stojaki + ławka do brzuszków + obciążenie + gryfy Targowisko 2015-02-04 18:19:50
Trec - CM3 Trec 2013-04-08 14:06:31
redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-11 12:50:21
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-02-04 12:30:54
Trening 5x w tygodniu Trening dla początkujących 2013-02-03 21:03:52
Dieta+activator Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-03 18:22:02
Dieta+activator Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-03 18:14:12
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-01-31 22:41:50
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-01-31 22:28:50
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-01-31 22:23:15
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-31 21:52:46
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-01-31 21:42:07
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-01-31 21:25:10
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-01-31 21:10:38
trening 5xwk Trening dla początkujących 2013-01-31 16:27:59
Suple na mase Odżywki i suplementy 2013-01-30 21:19:09
Suple na mase Odżywki i suplementy 2013-01-30 21:17:54
redukcja;/ Odchudzanie 2013-01-29 18:25:29
metka Szybkie pytania bez logowania 2013-01-26 20:26:12
Witam! Szybkie pytania bez logowania 2013-01-25 17:51:08
70kilo dieta Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-22 16:26:32
70kilo dieta Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-22 16:18:09
Dietka ocena (masa) Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-22 16:14:47
Boje się iść na siłownie. Po siłowni, o siłowni 2013-01-22 14:14:02
Jaką wybrać ławkę Po siłowni, o siłowni 2013-01-22 13:05:35
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-22 12:21:55
mozna walic omana jesli w polowie cyklu grypsko mnie dopadlo ? Doping 2013-01-22 12:07:44
Odżywki siła, rzeźba ? Odżywki i suplementy 2013-01-21 18:18:56

Artykuły

friskenn 1 Początkujący