bez

wrzucilam moj dziennik z wczoraj. ograniczam jedzenie i unikam slodyczy itd. jednak nie mam mozliwosci gotowania sobie sama to skomplikowana sytuacja. dlatego chce sie skupic na treningach. Bez porządnej diety to się możesz równie dobrze skupić na modlitwie ;-] Nie ma czystego żarcia, nie ma porządnej redukcji.

Wstaw zdjęcie.Wiesz,klatka bez porządnej masy zawsze będzie "płaska".

bez sensu zmieniać, dalej leć na tym cyklu

Mialem podobnie. Górne ósemki wyszły mi pod koniec podstawówki z dnia na dzień bez problemu. Za to na dole jedna wciąż nie wyszła bo mam za małą szczękę przez co wypchało mi jedynkę do przodu. Druga wyszła ale coś się zaczęło babrać z dziąsłem. Pod koniec studiów sam się "znieczuliłem" i usunąłem skalpelem fragment dziąsła co dało mi spokój na [...]

proponiował bym raczej mete polską daje mniej skutków ubocznych a poza tym efekty działania sa nieporównywalne oczywiscie przy dobre diecie wysokobiałkowej bez niej nie osiagniesz wiele na samej mecie napomopujesz sie na 3 miech i połowa Ci spadnie radził bym skupic sie na dodatkowych suplach ... pozdro

czytając twoje posty to albo masz 13 la i 3 lata treningu albo masz mały mózg (bez obrazy)(joke) aeroby np:trening na rowerku stacjonarny 30 min orbiterki masa innych rzeczy naprawde wyszukiwarka lub nawet google wpisz ćwiczenia aerobowe i msz mase rzeczy nie rozumiem mam mały mózg jak nie można coś tak banalnego pojąć pzdr.

no napisalem ze tamta dieta to maksymalna jest i mozesz spokojnie opuscic nawet 50g ww, ale jest jedno ale: nie przytyjesz bez tkanki tluszczowej. jesli jestes w stanie przestrzegac diete to mozesz smialo te 50-60g ww usunac z diety, jesli jestes w stanie wymierzyc mniej niz 100g kaszy i ryzu to wlasnie na tym zredukuj, a co do ilosci posilkow to [...]

ej no bez jaj, nie kapuje w dalszym ciagu Pozdrawiam, NoRtOn

Zaden z Was nie ma racji.Vale Tudo to nie zaden turniej.Vale Tudo po portugalsku oznacza "wszystko dozwolone" ,czyli chodzi o walke bez regul.

w Brazylii jest Meca a reszta tak jak podales z tym ze vale tudo to ogolna nazwa turniejow bez regul ktore odbywaja sie na calym swiecie.

to ty sie chwaliłeś że waliłeś 6 omki w tydzień i się nie blokowałeś a twój kolo 9. napisałem juz co myśle o tobie i tobie podobnych. teraz wychodzi na to że nie masz pojęcia o clomidzie i brałeś omkę bez żadnych zabezpieczeń. dla mnie to jesteś chodzący trup arnoldzie.

No no KTO SIĘ SMUCI TO JEST SMUTAS,A KTO SIĘ KŁÓCI to JEST ... :) Tu masz galancie rozpisane. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94032 Fakt tyle omy i małe spadki nie wydają się realne,ale są wyjątki.NARKA Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

Deka jest z deka beznadziejna bez testa. Nauczka na przyszlosc. Mi smigal pieknie 24h/7 - taka strata byla by nie do powetowania!

owijam??? a już myślałem że piszem dla ludzi :))) cyklona przecie napisałem :) następną razą poproszę koleżankę z apteki coby mi przetłumaczyła co kcem powiedzieć i z kartki przepiszę :))) hehe kompletnie bez obrazy artlite to taki humor o 2.36 pozdrawiam Wicio

Karol to trudno powiedzieć co działało najlepiej bo bez jednego nie byłoby takiego efektu innych supli, rzadko bierze się jakiś jeden, zma ma u mnie pozytywną opinię, ma ją również ryboza, hmb, kreatyna i ogólnie większość supli które stosowałem... dużo zal;eży od wiedzy na temat danego supla i jego działania a co za tym idzie oczekiwań, trzeba [...]

Tak się składa że w okresie wakacyjnym zabieram cały sprzęt na działkę i tam ćwiczę dla mnie bez porównania;] Pamiętam jak kończyłem trening pleców i zaczęło padać martwy ciąg z mokrymi rękoma i sztangą = masakra dla palców i przedramion. Siłownia na prawdę kozacka niepowtarzalny klimat i z tego co piszesz to ludzie którzy uczęszczają na [...]

pomyśl logicznie, jak zamierzasz chodzić na prywatną siłke to wyjdzie ci to z 80zł/miesiąc, a prawo jazdy masz forever poza tym bez prawa jazdy musisz wszędzie dojeżdzać autobusem a to też spory wydatek w skali miesiąca, lepiej jest zawsze mieć mały/używany-tani w eksploatacji, ale WŁASNY środek transportu

uuuuuuuuuuuuuuuuu to jest wlasnie problem co wybrac prawko -silka ,silka -prawko. tez bym chcial miec takie problemy no ale coz .zrob prawo jazdy facet bez prawka ciezkie zycie ma .szukasz pracy a tam wszedzie chca prawko. chcesz pojechac nad wode i co szukasz kogos zeby cie zawiozl.wszedzie z buta cza chodzic przxeje(b)ane.a co do silki powoli [...]

zrób siłkę a jeżdzij bez prawka pzdr

Kyokushin. Japońskie i bez obciachu