bez

cze!!chodzi mi o to czy przed treningiem brac kreatyne z dextroza czy bez dextrozy??bo slyszalem ze dextroze najlepiej po treningu a przed sama kreatyne.dzieki!!!!!!!!!!!

czy cellmass mozna brac bez problemu z aminokwasami zaraz po treningu?? czy lepiej wziac cellmass i troche odczekac zanim wezme aminokwasy??

Gdzie we Wrocławiu może rozpocząć ćwiczenia facet 50+ bez wcześniejszego doświadczenia na siłowni? A może nie ma to już w tym wieku sensu?

warto robic odwodnienie i ladowanie jesli nie startujemy w zawodach? czy przeprowadzac redukcje polegajaca na obnizaniu kcal i kreceniu aerobow i na tym konczac, bez tej ostatniej fazy odwadniania?

W jaki sposób negatywnie może wpłynąć przyjmowanie argininy bez przerwy, powiedzmy przez 6 miechów?

Jak w temacie chciałbym dowiedzieć sie czy po 100 tab.metki potrzebny jest odblok czy obejdzie sie bez?

Sprzedam lub zamienię na coś. tel + ładowarka, bez sima, bateria 4-5dni. jak ktos chce niech pisze ;] Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-12-13 12:05:47

Bardzo prosze o ulozenie mi diety na mase, probowalem sam ale za cholere nie udaje mi sie tego zrobic :( Dane: wzrost:156cm waga:49kg wiek:15lat Trenuje treningiem Mawashiego - trening w domowych warunkach bez sprzetu.

Czy ten monohydrant http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html czy trzeba go brać z LeucinieCarboPlus lub Mass Activ ? czy mogę go bez tego ?

czy plus kaloryczny uchroni mnie przed spadkami? nie za wielki jakies 200-300kcal bo narazie jestem 3tyg bez treningu i juz widze ze mnie katabolizm dopadl a mam zerowy bilans %-)

Witam mam pytanie czy lepiej 120 zl zainwestowac w 2kg ostrowi i 1kg carbo , czy lepiej kupic 4kg ostrowi bez carbo ???

Witam mam jedno małe pytanie, odnosnie Lodów Włoskich, dużo kalori nie maja okolo 200 jeden. Co ile czasu mozna jesc takiego jednego ? Oczywiscie mam na mysli Lody Włoskie te białe, bez zadnej polewy.

Witam mam pytanko mam 16 lat wlasnie zaczynam swoja przygode z silownia, mam zamiar pociwczyc 1,2 miesiace bez suplementow i postarac sie odpowiedni zredukowac mase nastepnie chcialbym wziasc sie za rzezbe, co polecacie ?

Witam, proszę o polecenie bezpiecznego spalacza bez efektu mocnego pobudzenia . Kobieta, niestety jojo + 10 kg po 2 latach. Teraz znowu dieta i ruch, ale mam spore problemy hormonalne i ciężko mi coś zrzucić. Kiedyś brałam Fat Burners ETS.

Siema mam takie pytanie czy cykl metanabol winstrol i testosteron propinate ma sens ?czy szkoda kasy ? moze bez tego winstrolu ? prosze o szybka odpowiedz dzieki :D

Witajcie Czy można bez problemów spożywać ziemniaki ? Jeżeli tak to co one dają .Chciałbym się również dowiedzieć czy można jest chleb razowy

Jak ćwiczyć przedramiona w domu bez sprzętu? (Ewentualnie drążek) Jakie ćwiczenia będą najlepsze pod szybkie rozbudowanie przedramion i poprawieniu waskularyzacji na oto tej partii? :-):-)

Witam od 3 miesięcy jestem na cyklu miesiąc prop sam później susta teraz od 2 tyg cypio deka bold i od początku cyklu niektórzy raz w tyg biją hcg ja tego nie robiłem czy ma to sens teraz dodać czy ciągnąć dalej bez hcg

mam pytanie bo kolega mi polecij cwiczenie wykonuje je i nie wiem czy ono cos mi pomaga czy jest po prostu bez sensu. a wiec daje cos podnoszenie sztangi do gory w staniu??

Witam Chciałbym zapytać, ile razy robić brzuch w tygodniu ćwicząc: http://www.youtube.com/ watch?v=Md2cjzMe4eY bez spacji. dodam że ćwiczę 3x w tygodniu FBW Liczę na konkretne odpowiedzi.