bez

bo zrobilem 5 tys jednostek w 5 ml i tak zrboilem w sobote 500 i dzisaj 500 i tu ch** i teraz jak mam trzymac jeszcze miecha to ch**na co a bez sesu mi wj**ac te 4 tys na raz czyli do kosza co /?

Ok. Podkręcona regeneracja się przyda ale czy bez l-karnityny redukcja będzie tak skutczna?

wystarczy ze kolega ma sztange prostą, dwie hantle i troche obciazenia i dobrze ogarnac to wszystkie partie ciała mozna bez problemu zrobić ;)

jw po 12 h i zarobisz z 1200 na reke ;-) po reszta bez licencji i grupy inwalidzkiej ciezko bedzie Ci cos takiego znalesc Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-08-01 10:05:14

to gdzie jakas regeneracja jak 3 razy w tyg , to wogole sensu wg mnie nie ma :P bez obrazy a ze klata + tric to ja wiem ale chodzilo mni w poscieo dokladny plan treningowy

Istnieje podobno cosik takiego jak muscle memory czyli pamięć mięśniowa. Jeśli kiedyś miałeś więcej masy przez dłuższy okres czasu, łatwo ją nadrobisz bez koksu. A tak na marginesie, to winstrol w tabletkach jest toksyczny dla wątroby. Mało toksyczny a efektowny (tyle, że nie dla mnie) jest za to testosteron - występuje naturalnie w organizmie. [...]

"acian - czemu odpowiadasz samemu sobie jako mythbuster... smiech na sali... nie odpisujcie poprostu." - bez komentarza... Sog dla bobika. Dzieki.

nikt ci nie kaze jesc codziennie jajek tak pozatym na twarogach i czasem piersi nie wychdozi tak drogo Pamietaj dietea nie musi byc Mega rygorystyczna wazne zebys dostarczal odpowiednie ilosci B/T/W i kalori bez tego po pewnym czasie przestaniesz rosnąć

A dlaczego nie moge wziasc Kre-alkalyn ?? Wiem napewno ze pozniej nie bede juz bral supli tylko odzywki bialkowe. Czy jka bym jechal na Kre-alkalyn bez diety tylko jadl wszystoko jak zawszwe to przytylbym ??

poco krealkalyn na 1 cykl ???? w zupelnosci wystarczy mono, bardziej ekonomiczne a efekty i tak bez diety beda podobne <- czyli mizerne. cos sie uparl tak na tego krealkalyna ? zalezy jakie makroskladniki i ile byus dostarczal w tym jedzeniu 'wszystkiego'.

imo bez sensu marnowanie stacka.poczkeaj mieszka i kup puche 1100 gram i do tego kup sobie mono 500g mono, nie warto walić shocka czy nitro z rana.

[...] będe słabną o czym świadczy ten fragment " Okres brania kreatyny bedzie wiec okresem pewnych przyrostow sily, a moze i zwiekszenia obwodow, jednak bez odpowiednich podstaw okaze się, że będą to efekty dorazne, ktore po zakonczeniu kreatynowej przygody - znikną. Naprawde frustrujące jest, kiedy czlwiek z treniungu na [...]

aeroby robie po treningu. Bez sensu brac bcaa przed aerobami mija sie to przecież z celem całe bcca pójdzie jako źródło energii (najpierw wykorzystane bedą aminokwasy a pozniej smalec...) mono przed i po treningu? gdzie tu odstęp czasowy? w nietreningowe jedna porcja mono 0 aminokwasów i aakg?

W boksie masz miękką powierzchnie typu rękawica i się rozkłada na niej siła bo nie są one takie małe.. młotek jest twardy i zbity i ma mniejszą powierzchnie więc o wiele łatwiej jest zrobić młotkiem krzywdę niż barkiem/rękawicą dla mnie takie porównania są bez sensu ale jeśli ktoś lubi czytać takie rzeczy to jego sprawa :P

możesz bez obaw. Te omega3 w capsach to lipa (chociaz lepsze niz zadne), jedz ze 2 makrele chociaż raz w tygodniu

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących [...]

stosujesz wtedy diete redukcyjna...bez niej nic nie zdzialasz....

ale na suchą mase....czyli licząć że babcia wazy 70kg....fatu jest dużo więc sucha masa to będzie 40kg 1.5 białja to będzie 70gram....a tyle zapewne i tak bez diety by jadła

Realnie na allegro nowe MuVo 256 chodzi po 200 150 to stan przejściowy twoje MuVo to model z radiem czy bez?? Zejdź z ceny to mozemy pogadać, bo jestem zainteresowany

no to jusz niekumam nic z tego najlepiej ułużcie mi plan bez maszyn i z urzyciem modlitewnika