SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • trening na ladna klatke pieriowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie chcial bym sie dowiedziec o jakis skuteczny trening na ladnie wyrzezbiona klatke piersowa tzn. cycuchy bez brania zbednych ulepszaczy tzn kreatynaz strzal tescia itp. np.ile trzeba wyciskac na lawce itd. dzieki z gory za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-10-22 11:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy gdzieś w sprzedaży dostępna jes arginina w prochu? Jeśli nie to może jakiś inny pomper dostępny w sprzedaż osobno, bez innych składników? Pozdrawiam, sitq

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-06-29 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym się dowiedzieć ile mniej więcej kalorii mogę spalić jadąc bez przerwy na rowerze 120KM z średnią predkością 30km/h. Ile tkanki tłuszczowej mogę spalić ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-05-16 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streatham Hill

    Temat
    Polacy za granicą

    Panowie znacie jakąś godną polecenia siłownię w okolicach streatham hill w Londku? Będę tam za niedługo mieszkał i będę próbował coś znaleźć, najlepiej bez kontraktu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-09-18 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy zakupienie jakiegos spalacza ma sens pzy treningu na mase?? bez aerobow itp jedynie gra w pilke i treningi pilkarskie. Ogolnie chodzi mi o to zeby przy treningu na mase nie otluscic sie bytnio i moze nawet spasc z bf prosze o odpowiedz z goy serdeznie dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2011-07-30 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzebuje jakiś porad ćwiczeń kture będe mógł w domu, na dworze wykonywać do powiększenie masy mięśni i zwiększenia kondycji mam 13 lat nigdy nie ćwiczyłem poza w.f. jedynie gra w piłke nożną chodzi o zestaw ćwiczeń bez rzadnych przyżądów.Pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2012-05-12 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerowy bilans.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy na zerowym bilansie można jeść wszystko co się chce - słodycze, fast foody, bez obawy że się przytyje? wiadomo, że to niezdrowe itd.,ale jak się trzyma bilans na zero to chyba nie ma możliwości przybrania na wadze, czy się mylę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-09-14 10:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. mam pytanie posiadam chela mag b6 555mg na ulotce napisane jest że zalecane jest brac 1 tabletke na dobe. czy moge brać więcej bez skutków ubocznych?? czy pomoże mi to szybciej uzupełnic niedobór?? z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2017-06-28 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Zamierzam zacząć brać jabłczan kreatyny + hmb + cytrulina. Chciałbym zapytać czy bez problemu mogę te odżywki połączyć i brać jednocześnie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2019-01-25 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka siłka do vale tudo?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje vale tudo . w dni bez treningu chodze na silownie. jakie cwiczenia wykonywac by pomogly mi w uprawianym sporcie? bo typowy trening kulturystyczny odpada nie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2005-10-16 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Tak jak w temacie jakie winko na dzień dzisiejszy polecacie?Strzały oral bez różnicy chodzi mi o to zeby towar był w miare pewny i działał jak należy. Zmieniony przez - szuwX w dniu 2010-03-14 22:50:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-03-14 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej kogos pokonac ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak najszybciej kogos pokonac bez zadnych ciosow ponizej pasa itd. ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2010-08-10 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy w wieku 17 lat zrobie cykl z meta czy bedzie to miało jakies skutki w pózniejszym pakowaniu chodzi mi oto czy potem bez mety juz nie urosne i co myslicie o mecie w takim wieku ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-04-17 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba z odżywek?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam takie pytanie mam 16 lat i czy jeżeli zacznę brać odżywki na mase do w przyszłości będą tego konsekwencje? czy zachoruje na coś ? czy będe krócej żył ? czy nic mi nie będzie i będe żył bez obaw ? PROSZĘ ODPOWIADAĆ SZCZEŻE,PROSZE???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-02-14 13:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie przedtreningówki po cyklu kreatynowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chciałbym zapytać czy po 6-tygodniowym cyklu na kreatynie(mono) mogę od razy wprowadzić bez odstępu czasowego jakąś przetreningówke która zawiera kilka rodzajów kreatyn chodzi mi konkretnie o s.a.w. firmy trec. Pozdrawiam i życzę przyrostów!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-11-05 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.jestem 8 tydz na cyklu tesc 700mg+bold 900mg+tren ace 300mg.chcialbym dolaczyc masteron p i dluzej ciagnac tren ale wyjdzie mi za duzo w strzale.czy teraz jakbym przeszedl na tren e 400mg byloby dobrze czy to bez sensu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2016-11-28 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie kończę masę. Od maja wchodzę na redukcję która będzie trwała do sierpnia. Pierwszy miesiąc bez obcięcia kalorii póżniej deficyt kaloryczny. Następnie chcę wprowadzić spalacze. Zacząć od lżejszego a póżniej petarda na koniec redukcji. C

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2017-04-15 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich mam pytanie co to moze byc jak mnie boli reka czyli sciegno na dole reki a wszystko boli mnie przez modlitewnik jak cwiczyłem bicepsa bez rozgrzewki moze ktos miał cos takiego z gury dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-04-21 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilogram ile to kalori

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zeby stracic kilogram nadwagi ile musze spalic kalori waze 101 kg i chce schudnonc bo wchodze na wage i tylko z niej spadam a nie spadam z kilogramòw teraz bez zartòw chce ulzyc kregoslupowi bo zaczynam miec problemy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-11-22 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi a masa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dowiedziałem się, że ćwicząc nogi podskakuje masa, jednak nie chce jechać jeszzcze z martwym ciągiem - mam dopiero 16 lat. Czy zwykłe przysiady bez obciązenie też w jakimś stopniu zwiększą mase? itd.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-05-31 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)