SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Problem z masą

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam! Mam problem z masą. Ważę 74kg przy 184cm wzrostu. Dodam, że nie mam diety. Moje pytanie brzmi czy bez diety da się przytyć? Oczywiście w wolniejszym tempie. Jeśli tak to jak mam to zrobić? Wiem, że pytanie jest trochę dziwne, ale nie takie problemy ludzie piszą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-01-09 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie... W piatek koles zaczyna cykl meta/oma/deca/bold/wino czy bez problemu moze za***ac w jednym szocie ome dece i bolda (3ml) ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2008-01-09 09:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka dziś ruszyłem z moim kumplem temat diety i kreatyny . Ja powiedziałem że dieta jest lepsza niż kreatyna ,a on powiedział że kurczak ryż i kreatyna dadzą lepsze efekty niż dieta .Kto ma racje ja czy on? Ponadto on kupił sobie kreatynę i pakuje bez diety jak go można nazwać ?Może sezonowcem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-06-02 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam yptnie bo dopiredo zaczynam trenować. Czy jeśli będę spożywąl białko to dobrze robie? czy nie warto tego robić na początku? Biało przecież buduje mięśnie a chciałbym żebym efekty były jak najlepsze jednak narazie bez żadnych odżywek bo na początku ma się swoją pompe :D. A jeśli białko mogło by pomóc...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2011-02-11 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + Aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy oplaca mi sie stosowac bcaa i aakg jezeli cwicze 3razy w tygodniu . Moge dostac za darmo te dwa produkty wiec nie wiem czy je uzywac? I w czym by pomogly? Wzmocnily by sile wytrzymalosc? I czy trzeba robc przerwy np. 6 tyg z bcaa potem bez tak jak z kreatyna?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-08-27 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady z ciezarem własnego ciała.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dobrywieczor jestem tu by zapytać o dość nurtujących mnie problem... trapi mnie pytanie czy jest sens wykonywać przysiady z ciezarem własnego ciała? Czy również przysiady bez ciezaru powoduje wyrzut hormonu wzrostu czy jednak trzeba mieć coś na barkach. Za wszystkie odp z góry dziiekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-10-26 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciażony Achilles, jak wyleczyć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, przeciążyłem achillesa trzy tygodnie temu podczas grania w piłkę. Na Usg wyszło, że jest lekko zgrubiały ale bez żadnych uszkodzeń itp. Robiłem różne ćwiczenia rozciagające itp, okładałem lodem ale dalej przy bieganiu czuje ból. Miał ktoś z was taki problem? Ile wam zajęło pozbycie się bólu z Achillesa?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-08-23 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guggle ITP...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat skuteczności stymulantów T3.... np. TIGHT SAN lub polecić jakiś dobry spalacz bez efki i clenu które mi się troszku przejadły.... (jakieś ze stanów)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2004-04-11 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przeszukujac internet nie znalazlem zadnych informacji dotyczacych przeciwwskazan w uzywaniu lekow na alergie podczas cyklu na PH. Czy ktos wie cos na ten temat ? Mozna brac bez przeszkod oba srodki czy jednak lepiej odstawic antyhistaminy ? Chodzi mi tu glownie o Telfast i Aleric.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-04-21 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowy jadłospis dla diety 0RH-

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 152 cm ważę 100 kg co zrobić żeby schudnoć bez efektu JOJO jestem kobietą w piątym trymestrze życia prowadzę siedzący tryb życia niestety stan zdrowia nie pozwala na intensywny wysiłek a zeby zdrowie utrzymać muszę schudąć jak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-06-15 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra z udka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie do was i oczekuje krótkiej odpowiedzi bez rozpisywania się. Jak obieracie udko z kurczaka? Po prostu skórę zdejmujecie z wierzchu i gotujecie czy bardziej dokładnie ( są z tyłu jeszcze takie fragmenty pochowane itd)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2019-09-16 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś dobry kit....

    Temat
    Doping

    ... żeby wydali w aptece bez recepty salbutamol-jakby ktoś mógł napisać, bo w archiwum jak szukałem to widze że kilka osób stosowało.... p.s. a w aptekach sie rozliczają z recept?? THX

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2004-05-25 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 5310

    Temat
    Targowisko

    witam!!! Do sprzedania mam nieużywaną Nokie 5310 XPRESSMUSIC+ KARTA PAMIĘCI 2GB w skład zestawu wchodzi: oryginalna ładowarka,zestaw stereo,bateria,kabel usb, GWARANCJA24msc. Telefony fabrycznie bez simlocka (działa w każdej sieci) i fabrycznie z PL menu. Telefon jest w 100% NOWY i NIEUŻYWANY.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2009-05-12 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem się zapytać co waszym zdaniem jest lepsze dla osoby która ćwiczy bez suplementów diet i takich tak rzeczy a chodzi mi mianowicie o rodzaj treningu czy lepszy bedzie trening na Mase czy trening na siłe ( jak dobrze kojarzę to ten rodzaj treningu tez jest masowy) ?? dzieki za opd !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-01-27 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] olimp AAKG 7500 shot

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaz cały boksik bez 3 sztuk, cena to 80 plus kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e43c8b6e3d64d47b5d3aed4b2159b1a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/206cad03cdfa4f2db77b3c8c1fab2cc6.JPG Zmieniony przez - mike1122 w dniu 2013-02-11 23:49:21

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-02-11 22:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ktore polecacie.!? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej .! Sorki ze to pewnie kolejny temat ale w dziale odżywki nie ma tematu aby móc zadac pytanie bez zakładania tematu.:) Jakie bialko polecacie do 120zł. Najlepiej ze 2 kg. Chodzi mi o smak abym mógł ze spokojem podejsc do szejkera.:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-11-19 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko! mam takie pytanko jak jest z ta bezplodnoscia na dece>??to prawda ze niema szans zeby panna zaszla w ciaze??pytam bo jutro szykuje mi sie niezla impreza z laseczkami i ciekaw jestem czy bez problemu mozna na zywca jechac??czy lepiej jednak sie zabezpieczyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-02-18 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelna powaga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    niech ojciec zrobi badanie krwi na czczo w ambulatorium na obecnosc nowotworu tzw rozmaz krwi. OB.krwi tez wskaze stan zapalny w organizmie. koszt to ok 35 zl bez lekarskiego skierowania, i jeszcze jedno ,pamietaj o modlitwie do Jezusa ktory uzdrawia w przypadkach zagrozenia życia,w innych mamy lekarzy .Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-10-07 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Perfect Body 1-13

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Perfect Body numery od 1-13 bez nr 2 plus MD cena startowa 20zl za wszystko odbior osobisty Kalisz lub wysylka poczta waga wszystkich gazet wraz z koperta to 5kg.Wysylke pokrywa kupujacy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2aa4f461da1243509e4aac0ea40653e9.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-05-08 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla średniozaawansowanego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na początek coś o mnie, mam 24 lata, waga 90, wzrost 188.Trenuję od ok. 2 lat 4 razy w tygodniu. DIETA Dziennie przyjmuję około 3000 kalorii ODŻYWKI Nie stosowałem nigdy CEL TRENINGÓW Chcę ważyć 100 kg, bez większego zalania tłuszczem PROBLEM Nie wiem jakie suplementy zakupić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-07-19 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)