bez

Witam Robię obecnie trening na masę i biorę Mstaka, BX prolongatum, aminokwasy. Mam zamiar dorzucić do tego thermo speeda i zastanawiam się czy nie będę przez to palił mięśni zamiasy tluszczu. Zależy mi na tym żeby mieć czystą mase bez tluszczu. Co radzicie ? PZDR

witam. mam problem i pytanie, wycwiczylem troche miesnie brzucha , widac juz tareczke lekka jak napne :) ale co jest aby tego nie stracic. jaka dieta? chciałbym powiekszyc troche ramiona przy okazji. ale priorytet to wieksze miesnie brzucha bez fatu. prosze o pomoc. Co jesc??

Jak Szybko (ok. w ciągu 2 miesięcy)schudnąć 30 kg PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDZ GDYŻ JEST MI BARDZO POTRZEBNA!!!!!!!!!!! KAŻDY SPOSÓB JEST DOBRY (CHWYTAM SIĘ KAŻDYCH SPOSOBÓW) TYLKO BEZ PLAGIATÓW(np.ta sama odpowiedz skopiowana i wklejona do 2 odpowiedzi) :) nie będę się śmiać z żadnej z odpowiedzi ;)

Witam.Jak przyjmować w/w produkty by jak najlepiej wykorzystać ich działanie. Mogę łyknąć do śniadania wszystko na raz? Dodam że Żeń szeń nie jest Olimp-u ponieważ ma dodatkowe witaminy.(swoją drogą to przydał by się Żeń szeń Olimpa bez dodatków :) ) Pozdrawiam

Tak jak w temacie :/ Facet w sklepie napisał mi coś takiego : DNI TRENINGOWE -4 kaps. 30min przed treningiem -4 kaps. zaraz po treningu (+ dextroza) DNI BEZ TRENINGU -4 kaps. rano na czczo (+ dextroza) czy 8 kaps 1250mg/cap to nie zaduza jak na jeden dzien ? :/

Mam mały problem , mam nadzieję że bez powodu. dokupiłem omki od tej samej osoby co wczesniej i ampułki różnią sie od siebie. są z3 milimetry wyższe i te główki maja takie szersze. seria różni się 003021 i 003031. możliwe że rozmiary zmieniły się wraz z serią czy raczej to wałek?

Ja robie dziennie 150 pompek przerwa znowu 150 i brzuszki 300 przysiady i motylki. czy jak bede tak ćwiczył na czysto bez żadnej kreatyny i gajnerów to przez miesiąc mi coś to da,przybiore na masie i czy da sie to zobaczyć cvzy bede silniejszy.

Siema. Kupuje sam gryf bez obciążen i 27mm. Znajdzie ktoś mi obciązenia żeby weszły na 27mm. Te bitumiczne albo betonowe. A jak możecie to znajdcie te i te. Prosze bo ja sam nieumialem znalesc. Ale żeby niebyło Naj naj drosze tylko tanie. Z góry thx.

witam. w tabeli kalorii widać że mięso przed i po ugotowaniu mają różne wartości, bardzo dużo białka mniej w ugotowanym,. jak przyrządzić szynke żeby nie traciła na wartościach? wiadomo ugotowana więcej warzy i ma to jakiś wpływ ale bez przesady żeby była taka różnica.

jest taka sprawa ze moj "kolega" chcial napisac na sfd temat i poprosil zebym zrobil to za niego i napisalem za niego "dylemat"ale widze ze bylo to bez sensu wiec prosze o usuniecie "dylemat"i zablokowanie kont budłaj i budłajek

witam moze mi ktos powiedziec co mam wziasc z ph na mase (ale taka bez przesady. Najlepiej sucha jak by sie dalo) i co do tego jakie oslonki itd. Podobno 4ad+1test jest dobre ale nie znam sie na ph za bardzo. btw: do kiedy mozna w usa kupowac te "suplementy" ?

Z góry przepraszam jeśli post do złego działu. Zastanawiam się czy jeśli zjadłem kalorie zaplanowane w danym dniu, to czy mogę wyjść ze znajomymi na 3-5 godzin, bez obaw. Nie mówię tu o piciu, tylko po prostu jakieś wyjście do lokalu, spotkanie towarzyskie. Jakie opinie na ten temat?

Witam, Słuchajcie mam pytanko, zjadłem jedną puche alphamine, mogę bez przerwy zamówić drugą odrazu? Czy lepiej poczekać jakiś czas? Pozdrawiam!

Co sie dzieje ze w tle forum widze jakies te same emotikony, bardzo to utrudnia czytanie? Wiecie mzoe czym jest to spowodowane? Jest to ikonka przedstawiajaca smeijaca sie fioletowa twarzyczke bez kilku zebow i z bodbitym oczkiem :) Pozdro

Mam pytanie jak zwiększyć wyskok ? Mam 2 metry wzrostu i doskakuje tylko do 3 metrów. Co mam robić żeby zwiększyć wyskok . I chciałbym wwiedzieć jakie mięśnie są za to odpowiedzialne . I czy można żrobić wyskok bez skoków .

Jak stracić kilogramy bez tabletek? Jem i tyję ale nie wiem jak powstrzymać napad głodu. Kupiłabym goodbay apetite ale mama nie wiem co by mi zrobiła. Pomóżcie mi proszę i z góry dziękuję. Dorota;*

zamierzam zrobic 1 cykl kreatynowy na mono, do tego chce dorzucic bcaa jakie mono na poczatek? vitalmaxa czy universala? sa jakies roznice w dzialaniu pomiedzy tymi drozszymi a tanszymi kretami? dieta jest wiec bez obawy :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-03-15 10:35:52

Cześć, Chciałem się dowiedzieć czy mogę wrócić do treningów bramkarskich bez operacji? :-) Ostatnio poszedłem z kolegami pokopać, ja się oczywiście oszczędzałem więc nic wielkiego mi się nie stało, ale gdy stanąłem znowu na bramce i się rzuciłem to nic nie poczułem jak wcześniej .

Witam. Jestem początkujący a więc zielony w tych sprawach, ćwiczę od miesiąca i chciałem podbudować masę mięśniową co polecacie w sensie białka. Wiek 17 wzrost 175 waga 67kg. (bez hejtów proszę wy też kiedyś zaczynaliście przygodę ) :)

witam kupilem tauryne w proszku nieznanej firmy i wyglada dosc dziwnie,tak podobnie do wiorkow kokosowych ,bez smaku i bardzo miekka i sie blyszczy?? czy ktos z was widzial tauryne w proszku??