utrata kilogramów

Jak stracić kilogramy bez tabletek? Jem i tyję ale nie wiem jak powstrzymać napad głodu. Kupiłabym goodbay apetite ale mama nie wiem co by mi zrobiła. Pomóżcie mi proszę i z góry dziękuję.




Dorota;*

Nic nie wiemy o Tobie i w tym problem co ci doradzić nie wiedząc nawet jaki masz wiek. Staraj się uprawiać spoty, biegi rower, taniec.