bez

No i z czego sie smiejesz?Po smaku!A jakbys kupil słony cukier to co bys powiedział?Co za czlowiek Juz napisalem ze po działaniu porównuje, ale po co dokladnie czytac lepiej pospamowac bez sesnu i kilka wkleić. nara

1) na jaką diete przejsc?wysoko białkowa 2)czy jestem wstanie bez brzuszków zrobić kratke? 3)jaki trening na brzuch mogę wykonywac?

[...] masy ciala) tluszczow 1-1,5 grama i 4 gram ww na kg masy ciala tak to wyglada w teorii a jak sie do tego dostosujesz to inna sprawa ogolnie poprawa diety powinna dac rade bez spalaczy hmb i l karnityna nie pomoga za wiele jak cos to kup jakis termogenik napisz jednak czy zamierzasz dowalic konkretna diete i ile masz kasy na wydanie wtedy cos [...]

Brałem juz trec 200 mesh, ale bez rewelacji wiec szukam czegos innego. jak wyglądała wtedy twoja dieta?

ale ty jestes idiotą. 30 dni na diecie i 30 bez , nienormalny jestes??? woreczek ryzu to 25 gr a 100 g sera to 80 gr, gdzie ty zyjesz? znajdź art a3ho czy jak mu tam ps. co w czasie 30 dniowej przerwy bedziesz jadł??? papier? Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-07-27 18:44:30

Bez kompa bym umarł....

hmm i tu mam problem ... gdy dawałem na forum do skorygowania plany treningowe każdy upominał mnie bym robił nogi gdyż bez nich nie zbuduje "ogólnie" porządnej sylwetki ... a masa jest mi niezmiernie potrzebna ponieważ mam niedowagę, jestem ektomorfikeim i uprawiam sport extremalny :)

[...] to tylko pogorszysz sytuacje. Jestem absolutnym zwolennikiem robienia nóg. Jeśli mógłbym wykonywać tylko jedno ćwiczenie, byłyby to przysiady. Problem jest taki, że jeśli rozwiniesz mięśnie, a nie rozwiniesz siły, to stawy będą dodatkowo obciążone, bez asekuracji ze strony silnych mięśni. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-25 16:56:44

Nie da się rozwinąć mięśni bez przyrostu siły. To idzie w parze ze sobą. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-09-25 17:15:36

Heja! Odżywiasz się kiepsko, a bez tego ciężko o dobre efekty. W postach podwieszonych znajdziesz informacje co jeść i jak ćwiczyć by schudnąć. Powodzenia Zmieniony przez - cien_lasu w dniu 2009-03-31 04:00:00

prawda, ale bez przesady tyle osob zjadlo CP i KO - zyją wiec mozesz smialo brac, jezeli ma po normalnej cenie a nie 30% droszej

Jeśli nie będziesz tracił na wadze za szybko to nic się nie powinno stać. A Ty i tak nie zamierzasz chyba tracić 20kg, bo by szkielet został. Zdrowo i bez ryzyka jest chudnąć 0.5-1kg na tydzień.

Dodam tylko - DIETA. Jest ważniejsza od planu. Bez niej nie ruszysz.

[...] anabolon http://storage.sfd.pl/1/images2007/20071229173806.jpg kozacka nazwa i zaj**iste pudełko na siłce na pewno przyciągnie uwagę. Daj ankietę to chłopacy rozpiszę Ci jak dawkować. \-) i nie słuchaj tych wychudzonych liści ten środek nawet bez diety zrobi z Ciebie sk***ysyna 8-O:-))};-) Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-12-27 01:29:28

o rany, litosci. facet robi pompki i cwiczy jedna hantla 10kg, a ktos tu mu o PH pisze :) zreszta nie wiem czy ten caly post to nie jajca. zakladajac ze post jest na serio, to szanowny autorze, Twoj "trening" nie ma nic wspolnego z budowaniem masy. Potrzebujesz conajmniej sztangi, stojakow i lawki, to jest absolutne minimum. Bez przysiadow, [...]

obecne sterydy wziewne w astmie są nowoczesnymi i bezpiecznymi lekami o ile stosujesz je zgodnie z tym, co zalecił lekarz. bez obaw.

Podepne się pod temat żeby nowego nie robic. Jak się ma ta wersja Doriana? Jest bez geranium ale mimo wszystko fajnie działa??? http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html

haha on bierze przedtreningówki kilka lat bez przerwy wiec na niego nic nie dziala

[...] dawał w każdym oliwy tylko np: 1.B+WW+TŁUSZCZ Z JAJEK 2.B+WW+OLIWA 3.B+WW+MASŁO KLAROWANE 4.B+WW+OLIWA 5.B+WW+ORZECHY itp... :) Dieta: Wywaliłbym ten jogurt słodzony rano bez sensu, daj banana więcej lub np. miód. Poza tym moim zdaniem za dużo w śniadaniu cukrów prostych. I GDZIE TU JAKIEŚ BIAŁKO?? JAJA,MIĘSO,ODŻYWKA,TWARÓG whatever? II [...]

Środki oparte na cytyzynie, np Tabex, jednak bez silne woli tabletki wiele nie pomogą.