bez

To nie tylko kwestia pełnego żołądka czy silnej woli ale też pieniędzy bo bez odżywek to trzeba dużo kasy wydawać na jedzenie żeby zrobić norme dzienną na białko węgle itp...... Na samym smalcu ze skwarkami diey nie ułożysz

tomdro13 ty sie nieudzielaj bo tyle na łapce co ty masz to ja mam bez napinania

jak bez rodowodu to grubo za duzo...

[...] . Trenuj sobie spokojnie z diete 3maj i jak zobaczysz ze efekty ustaly wtedy siegnij po kreatyne moze to byc za rok a moze byc za dwa nie ma sie z czym spieszyc . Im wiecej zbudujesz bez kreatyny tym lepiej dla ciebie . Kreatyna ma to do siebie ze z biegiem czasu slabnie jej dzialanie i juz nie ma takich efektow jak na poczatkowych cyklach.

Mam dwóch znajomych którzy wpadli będąc na cyklu ,dzieci już maja po kilka lat i wszystko ok.A tak dla ciekawości powiem że jakies 5 latek wstecz miałem 3 miesięczny cykl na omce w ilosci 750mg tyg niestety bez odbloku było,po 3miesiącach zrobiłem badania u androloga na ilosc plemników i wyniki były dobre wyzsze niż min normy.

moich wielu znajomych miało kontakt z saa,robili krótkie cykle potem przerwa i znowu ipoóźniej porobili dzieci i im się urodziły całe,zdrowe i bez żadnych wad.Myśle że bezpłodnym to można się stać ale przy stosowaniu długich konkretnych cyklach i robiąc je na okrągło...

Czyli wszystko powinno być ok. A co do stażu to bez przerw oprócz takich pomiędzy cyklami treningowymi, 5 miesięcy. A co z tą CM3?? To raczej nie dla początkujących? Zmieniony przez - megaboll w dniu 2010-03-07 17:03:43

[...] opuszczeniu ciężaru glowa musi raczej się unieść. natomiast jesli chodzi o ułożenie nóg i głowy to jest to podstawowa sprawa jesli chodzi o podstawy wlasciwej techniki- bez tego nie angażujemy w pelni tych mięsni które zaangażowane być powinny, narazamy się na mniej bezpieczne wykonanie- ja swego czasu probowalem nawet glowe wysuwać za [...]

a możne skok spadochronowy bez spadochronu ;) ale nie wiem trzeba tu przejść badania u psychologa :)

lajtowy, dobrze pobudzający spalacz. Bez szaleństw, szału i saidów

mam problem z odtworzeniem z ankiety czyli tak : 1. WIEK: 19 2. WAGA:98 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:117 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: 160 gr -węglowodany: ile się da -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] zejścia z cyklu, że aż czuję jak robi mi się mokro w majtach ze strachu. Robię zapasy jak chomik bo a nóż będzie wojna i towaru zabraknie Mózg ludzki jest dziwny :-) Coż mózgu nie oszukamy , jedyne co pozostaje to walczyć z tym ale ja już mam wyj**a*** pojadę na samej kreatynie i dobrej diecie . Efekty przyjdą powoli ale przynajmniej bez sajdów .

dieta bez sensu, dla 111kg radzę Ci ze zrozumieniem jeszcze raz przeczytać te tematy, lub poczytaj te http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html po pierwsze za mało białka za dużo owoców jeśli chcesz sie odchudzić, gdzie ważywa? zdrowie tłuszcze ? kcal też za mało policz swoje zapotrzebowanie a nie strzelaj [...]

osobiscie wole spokojnie budowac mase, powoli bez zbendego zalewania

[...] w tym kierunku mi się kojarzy... Badałeś się kiedyś pod tym kątem? Odnośnie odchudzania - ja bym Ci radziła skorzystać z dietetyka klinicznego, a jeśli chcesz próbować bez tego - musisz pamiętać, że robisz to na własną odpowiedzialność... Podejrzewam, że przy ogarnięciu diety, obniżeniu masy ciała (tłuszczu) - nie powinno być większych [...]

a jak jem owsianke gdzie jest sporo mleka i wychodzi taka zupka to co mam zrobic? najpierw spic mleczko, odczekac 30 min. a pozniej platki bez przesay. mysle ze rozsadne ilosci pylnow przed czy po nie maja wiekszego znaczenia.

Monti: A masz diete czy bierzesz to bez tego ? bo jesli tak to pot sie bedzie lal i lal i lal a pas bedzie stal oUJEAH czuje ze rymuje Muzyk: Jezu przeciez proscie jest kupic hcl'ke do tego koffe a nie ******lic sie z jakimis syropami dla "dzieci"

wsumie bez badan nie bedziesz wiedzial czy to oxa czy co moze byc mix meta wins ......

mango-melon i grejpfrut możesz bez problemu brać :)

- ile kalorii powinienem spożywać w dzień treningowy a ile w dzień bez treningu ? na początku drogi z siłownią, wylicz sobie zapotrzebowanie, ale nie trzymaj się tego kurczowo, zmieniaj jadłospis powoli drobnymi krokami. Nie musisz trzymać jej rygorystycznie, to by było bardziej stresujące niż pomocne. ( od razi odp. na 2 pytanie) - co jeść a [...]