bez

w takim razie zacznij od rospisania diety, bo bez tego licha będzie Twoja redukcja ;-) co do ogółu tematu - tak, należy jeść po treningu, nawet jak jest późno

[...] i tam wrzuć zrzut Twojej diety wg instrukcji: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zdecydowanie twoje pytanie nie jest pytaniem na dział "Szybkie pytania bez logowania", gdzie nie posiadając konta na SFD nie możesz odpowiedzieć. A przydałby się właśnie zrzut diety, o którym wspomniałem ;-)

j/w bez ankiety o Tobie, zrzutu diety trudno powiedzieć jak to wyglada, jak wypada btw na kg masy.

[...] w krwi.Mocno ale krocej. Droga opcja dzienna dawke podzielic na kilka mniejszych co pozwoliutrzymac nam stale sterzenie w krwi ale o miejszej wartosci anabolicznej lecz bez skokow sterzenia. Odradzam przyjmowanie mety na wieczor mocno chamoje wydzielanie naturalnego testosteronu. Jak poznac czy metka jest dobra moj sposob jest taki jezeli [...]

te godziny posiłków co podalem jako pierwsze zmienie je. A WIEC ZROBIE TAK: godz.7- posiłek +2 tabsy godz.11-posilek +1 tabs godz.15-posiłek +1 tabs godz.19-posiłek +1 tabs 21.ostatni posilek (bez metki) uwzgledniajac posilek o godzinie 15 posilek o 15 a na silownie o 16 MOżE BYć??????

Znacie jakies aakg lub cos co pompuje bez kreatyny w proszku?

bez znajomości u lekarza nic nie uzyskasz, bo masz testa w normie, spróbuj jakiegoś boostera np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-01-30 20:34:09

Ankietka i jedziemy. Bez tego ani rusz. Taki mamy klimat :-)

Ja bym wolał kupić czysty hydrilizat bez żadnych domieszek.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Ostatnio ten temat jest mi troche znany :P osobiscie nie warto ryzykowac kariery matki za pare groszy !! moze przejsc bez problemu, a moze byc niezla wtopa! na dodatek teraz sprawdzaja pesel na recepcie wiec musisz podac jakis originalny(kogos lub swoj) tylko ze jesli bedzie jakas afera to pod lupe pojdzie twoja matka i ten na kogo byla recepta! [...]

te napoje jak już kupujesz staraj się bez cukru pobudzi cię motywacja wewnętrzna jeśli będziesz ją miał będziesz ćwiczył nastaw się bojowo puśc muzyka jaką lubisz i ćwicz

Agresja w ringu i akcje łokciami.To zawsze były największe atuty Simiego. Bez dwóch zdań nasz najlepszy zawodnik walczący w klasycznym MT

P.S. Kolory tapicerek będą inne niż na zdjęciu: Kolory tapicerek: LINIA PRO 2013 - BERRY LINIA EXCLUSIVE - MOCCA Kolory konstrukcji: LINIA PRO 2013 - GRAFIT LINIA EXCLUSIVE - CIEPŁY BEŻ

[...] tej substancji w przyszłości, kiedy naprawdę może być przydatna, gdy już przyjdzie czas na prawdziwą stagnację treningową ,a nie to co sobie teraz próbujesz wkręcać bez żywienia w tym sporcie żadnych mięśni nie zbudujesz, nieważne czy dorzucisz kreatynę czy cokolwiek innego, mięśnie z powietrza czy 500g kreatyny nie powstają ,tylko z [...]

[...] 150g (30białka 6 tłuszczy 0ww) razem: 90-95ww 37białka i 7tłuszczy 4. posilek taki sam jak nr 2 33g białka 50 ww i 7 tłuszczu 5. tuńczyk w sosie własnym (samo mięso, bez owego sosu :] ) 140g mięska - 30g białka 2tłuszy) - posiłek NA NOC (1h przed snem) RAZEM: 166G BIALKA 320 WĘGLOWODANÓW 30 TŁUSZCZY mam 18lat, przed cyklem ważyłem [...]

a, rano jedz platki owsiane, a na obiad zamiast cieleciny kurczaczka, tluszcze uzupelniaj oliwa z oliwek najlepiej + jakas tlusta rybka w dni bez treningowe pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

Mrówa ma racje też mi tyle wyszło ;)) Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

[...] mozna dostac wstrząsu to jak najbardziej prawda.Dlatego w szpitalach najpierw robią zastrzyk pod skóre i patrzą czy jest reakcja alergiczna.Jezeli nie to mozna ładowac b12 bez obaw bo nie jest toksyczna. To ze jest rakotwórcza... nie wiem juz sam.Slyszalem kiedys ze jest, pozniej taki zawodnik powiedzial mi ze nie jest.Nie wiem ale w takich [...]

a co ja mam powiedziec jak bez treningu mam nogi dobrze, az nazbyt umiesnione.koszmar, ale chyba dlatego dobrze biegam;). tluszczyki odklada mi sie na brzuszku. hihi pozdrawiam

skoro nie moge laczyc plaskiej ze skosem w dol to nie mam pomyslu jak trenig taki ulozyc nigdy nie robilem skosu w dol to moze dlatego nie moge sobie wyobrazic trneningu klatki bez plaskiej pomozcie dajcie jakis plan ze skosem w dol - dzieki z dolu :D