bez

a bialko np nie pomaga nabrac masy bez diety?

Mnie noko dobrze pompowalo, chociaz i bez supli tak samo, wszystko glownie zalezy od techniki. pozdro

[...] cwiczenia i efekty, dopiero kiedy nastepuje stagnacja to jest sensowne dorzucic spalacz. Slowem na poczatku rownie efektywne bedzie dla niej chudniecie ze spalaczem jak i bez niego, a na pewno taniej jest nic nie kupowac. Spalacz nie zalatwi sprawy to tylko pare procent sukcesu. Podstawa to dieta i ruch, cwiczenia silowe i wytrwalosc. Jak mama [...]

bez ankiety mozesz kupic zakupy w BIEDRONCE he

[...] drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki(bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 powtórzeniach, -progresja:zaczynamy zwykle od 1-2 obodów,a dochodzimy do 4 obwodów w [...]

Zgadza się, efekt będzie nie porównywalny, do tego co było bez diety.

Aydinbey nie ma takiej. wszystko wymaga skrupulatnego,rzetelnego podejscia. bez tego zrobisz sie tylko zatluszczonym chudzielcem z flaczalym cialem...oczekujacym na efekt jojo . dla leniuchow: http://www.sfd.pl/JEM_%2F_NIE_JEM_by_Biniu__oficialny_watek_Q%26A__Patrz_str_54_%21-t761429.html

ABS się leci codzinnie bez przerw wt: 3x pompki z wąskim rozstawem rąk z łokciami wzdłuż tułowia 3x pompki boczne sr- wolne czw 3 pompki przy sściane stoją]c łócie na boki3x pompki na taborecie z łokciami na boki pt 3x pompki na 3 taboretach 3x pompki niesymetryczne sob-wolne ndz 3x pmpki prz ścianie z łokciami wzdłuż tułowia 3x pmpki klasyczne [...]

Bez odpowiedniej diety żaden produkt Ci niestety nie pomoże . Musisz zacząć od podstaw .

[...] lepije se kup bułke" k***a, ja zadaje pytanie o odblok, a nie prosze o rade czy mam brac czy nei. MOje zdrowie, moj penis. Jak nikt serio nie potrafi uchylic kawałka informacji to ja to p******e, nie robie odbloku, strace wszystko, bede bezplodny i pozwe k***a was do sadu bez argumentow ;D Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-06-05 19:13:53

[...] o rade czy mam brac czy nei. MOje zdrowie, moj penis. Jak nikt serio nie potrafi uchylic kawałka informacji to ja to p******e, nie robie odbloku, strace wszystko, bede bezplodny i pozwe k***a was do sadu bez argumentow ;D po takim pct bedziesz impotentemm na milion procent,100 j.m. hcg?? najpierw hcg potem sermy w 12 i 13 tyg hcg 2500 j.m. [...]

tak chodzilo mi o DB pharma sorry blad w pisowni i nie znajomosc nazwncitwa troche, wiec to DB to GOwno? bo moj dill mowi ze tym sie kadra szprycuje a co do tego wina? bo jak nie DB pharma to mi zostaje tylko ten LIK? nie wiem jak to sie pisze wiec napisalem jak sie wymawia ANKIETA.... bez jaj

[...] bf% level oscylujących w granicach 20% doprowadza do 3-4% - i to też kosztuje - (na razie mnie na to nie stać ale podejrzewam, że na następne wakacje - 2006 takie coś robię bez kitu. I też zostałem poinformowany, że nie wiedziałbym coby się ze mną działo podczas tych 18 tygodni pomimo jakiejkolwiek wiedzy bym nie miał. Nie wiem dokładnie o so [...]

widocznie inteligencja nie grzeszy takiem trudno cos przetlumaczyc do rozumu sam sie postaraj ja moge tylko powiedziec ze branie saa bez odpowiedniego stazu, diety i suplementacji przed saa to czysta glupota Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-01-28 12:10:54

picie piwa bez alko to jak picie wody

Wszystko zalezy od diety ale on dosc mocna daje retencje wiec mysle ze i tak przytyjesz. Aczkolwiek niektorzy zawoodnicy biora w koncowce przygotowan przy definicji ale to nie poziom amatorski. Ogolnie sily bez jedzenia nie da sie zrobic a zwiekszysz zarcie to waga pojdzie na antku i to grubo wiec pewnie ma pojecje z dupy ten Twoj dil.

Jak bym miał wybierać prasa/modlitewnik to bym wziął prase. A jak bym miał wybór modlitewnik/bez modlitewnika to wiał bym ,,Z"

bez sensu Lodzianin, ludziska nie umieją czytać

Rozumiem. W takim razie myślę, że Sojavit możesz spokojnie brać, ale oczywiście bez przesadnych ilościach, bo na białkach to jednak jesteś zwierzęcych?

[...] na początku 2iu i do tego po 5 min 6g ww na 1iu czyli 12g?? czy dorazu dać z 30-40g? i z jakiego źródła mają być te ww?? dextroza ?? do tego kreatyna bcaa i coś jeszcze?? po 15 min izolat lub hydrolizat bez ww?? po 40 min posiłek 40-50g białka + ww ile ?? jeśli docelowo ma być 60g ww na 10iu insy to dzielić to skoro będe wchodził co 2iu ??