bez

Czyli tylko przy spożywaniu mogę mieć jakieś jazdy ? Tak bez spożywania nie skoro nawet przy 400 nawet mi nie wzrasta ? 600mg może mnie poniosło bo to 200mg więcej, ale liczyłem jakbym kofe od 4+ jadł Więc kupię chyba kofę od 4+ z niej 2 tabsy (400mg) i 1 tabs Ultra (100mg) żeby do tych 500mg dobić i raczej juz nie isc w górę w dawkami, Co [...]

[...] w niej takie coś wilgoć ściąga. A jak to wgl jest dzisiaj z gerą? Nie zbanowali tego u nas ? Dostępne są takie specyfiki jak 1MR, Mesomorph, Jack3D z 1,3 w składzie? Czy są bez gery, ale coś nowego sypneli, że też mózg lasuje %-) Tak btw. dla pikawy to chyba lepsze te 600mg kofy niż 15g starego meso %-) Tez boję się, że po treningach z geraminą [...]

Wygląda mega. A czy wyszłoby bez moreli i migdałów, a zamiast sezamu wrzucić np. 10 g słonecznika? I trochę więcej owsianych, żeby uzupełnić te straty i wyrównać bilans? Można to dosyć dowolnie modyfikować czy pewne elementy są niezbędne? :) Zmieniony przez - cristian9 w dniu 2015-11-18 15:59:22

[...] gotowaniem pierśi kurczaka i musze skombinować odzywke bialkową Następnie zacząłem kreatyne więc "paker" mi gadał że starczy tylko 5g po treningu więc tak biore i bez fazy nasycania.Jestem ciekawy co się zmeni waze 60kg 175cm i 85kg na klate biore poza tym ćwicze 3x w tygodniu przez 2 lata ale nie sa to zbyt cięzkie treningi Cięzko z [...]

[...] 5 było już ostatnim ) , potem jak najszybciej zdejmujesz ( od 5 do 10 kg - w zależności od tego jaki twój max jest , takie skoki sobie ustalasz ) i z tym wykonujesz na max ( bez wzgledu na to ile to będzie , ale do załamania ) , potem znów zdejmujesz te 5-10 kg i znów do załamania - i robisz tak dopóki na sztandze nie zostanie 50% maxa są różne [...]

osobiście polecałbym rowerek bo w przeciwieństwie do wiosełek czy stepera bardziej ogólnie pobudza cały organizm i w większości skupia się na obszarze w którym tłuszcz w szczególności się gromadzi , czyli na nogach i na brzuchu -- zdecydowanie rowerek bez rotacjii z inymi tylko rowerek

zgadzam sie z odp powyzej L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 10 jakbys poczytal troszke o suplementach dla poczatkujacego to bys nie kupowal tego ja sama cwicze 2 latka i jak na razie bez supli zacze tak za okolo pol roku jak dotychczas wystracza mi dietka oraz trening:p i sa efekty a to jest najwazniejsze:p

na zawodach bez problemu wykryją że koksiłeś

Szczerze mówiąc to ja cały ostatni rok ćwiczyłem 5 razy w tygodniu bez żadnych przerw więc jakaś się przyda

tak czy siak, cyfra daje ten luksus że można sobie nagrać transmisje, i obejrzeć w dobrej jakości tuż po przebudzeniu do śniadania, bez odpalania internetu i nadziania sie na spojlery

ja bym zaczynał od 0.02 i co dzień o tyle zwiększał jak dojdziesz do swojej dawki lecisz wtedy 2 tyg potem przerwa i zaczynasz juz od górnej dawki znowu bez zwiększania

efke w syropie chyba w aptece bez problemu moge kipuc tak ? no i teraz nie wiem czy 1 dzien on/1 dzien off czy tak jak ja to zaplanowalem... jak myslicie ? no i czy dawki dobre dobralem

Jak pod sztuki walki to może jakiś trening tlenowy/bez tlenowy. 15 minut rowerku i po tym 1-2 minutki na maxa, i tak w kółko. Rowerek możesz zmienić na bieganie/orbitrek/ zależy co masz u siebie na siłowni, a do beztlenowego możesz skakanke dodać, Pozdrawiam i wytrwałości!

[...] stosuje wcale spalaczy ale specami są Grasik,Ronin kiedyś Lucek i Vlad kiedyś w dyskusji właśnie ten zestaw uznaliśmy z supli za optymalnie skuteczny + drobne dodatki nie cykać się brać! to nie czarny rynek tylko legalne suple z USA a w ogóle nie istnieje w kulturystyce temat spalania bez efedryny czy szarpania tarczycy wiec po co dyskusja?

...stary wyjadacz powinien to wiedzieć bez pytania.

kurcze nie mam pasa :P a bez pasa to nawet sie nie biore za martwy

[...] temat... Nie martw sie...powinienes sie cieszyc ze masz taki waski brzuch koledzy albo kolezanki Ci nie zazdroszcza? jesli przymasujesz ostro gorna czesc ciala oraz nogi to b.fajnie wygladalbys wyobraz sobie 120 cm w klacie a 70 w brzuchu bez napinki za***iscie by to wygladalo wiec nie rob zadnych cwiczen na poszerzanie brzucha... pozdrawiam

akurat ten ester testosteronu masz w formie apteczniej wiec zaopatrywanie sie w ten srodek z IP jest bez sensu

Ja bez torrrenta w ogole nie ruszam U mnie to podstawa Spokojnie mozna za 100zl dostac

Chyba nie będę oryginalny jeśli zasugeruję CI wypełnienie profilu i opisanie co i kiedy dokładnie brałeś - no i z jakimi efektami. Wiedz że bez takich danych jak staż/wiek/waga nikt nie będzie Ci w stanie konkretnie odpowiedzieć. G. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...