SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Cykl na mase? O co chodzi

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna nie da Tobie nic. ZERO! Kreatyna to nie lekarstwo na niedożywienie. Nawet jakbyś jechał na koksach, to i tak będziesz miał ZERO! Ciężko to zrozumieć, że bez diety, cokolwiek byś robił na siłowni i czymkolwiek być suplementował, to efekt będzie zerowy? Napisz co wczoraj jadłeś. Powiem Tobie, czy warto się trudzić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2015-12-15 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase? O co chodzi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że w gre wejdzie farmakologia, ta ekscytacja zniknie, po cyklu, po spadkach i będzie " dlaczego nie urosłem 10kg mięśni?" :). Tiger nie do konca tak jest jak piszesz że bez diety nie zrobi nic, nie musi trzymać do końca sztywny jadłospis (co nazywamy dietą), może zmienić swoje nawyki żywieniowe, wyliczyć zapotrzebowanie i mniej więcej do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2015-12-15 16:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uparl? po takiem cyklu deca winstrol lub propionicum wody napewno nie dostaniesz , clen jedynie doprowadzi do bulu glowy i nerwicy,jesli deca to koniecznie z jakims testem , bez tego nawet sie nie zabieraj, osobiscie bym podzielil ten cykl , na dwie czesci, pierwsza masowka 6 tyg druga czesc 4 tyg pociecie, na masowke sostanon deca i meta , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-05-31 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety nie ma sylwety prop , wino i clen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-06-03 09:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przyswajalnosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wpadne w kompleksy tylko lubie miec wszystko wyjasnione :D Wiec tak po treningu pije Bcaa,20 min po wypijam bulka - godzine po wypiciu jem bialy ryż + piers + warzywa + tłuszcz ? czy bez tłuszczu i warzyw?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2010-06-16 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr: 210624

    Post
    SKLEP SFD

    Nie, kodu rabatowego na wszystkie produkty sfd. Była promocje, że za każde zamówienie dodajecie kod rabatowy. Został przyznany, ale po jego użyciu nie można na koniec potwierdzić złożenia zamówienia. Złożyłem zamówienie bez rabatu, a kod podałem w uwagach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2013-03-23 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    No spoko Bcaa 10g w trakcie treningu Monohydrat 5g w dnt / 5g przed i po treningu cykl staly bez przerw.. Omepa 3 przed spaniem Glucofast 40g po treningu Wiadomo dokupie bialko WPC lub jakis Mix niewiem co radzicie? 20g po treningu I zastanawiam sie na HiTec Vasobolan tylko z czym polaczyc albo Hi Tec Nutrition - Beta Bolic ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-04-15 23:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawność ruchowa a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo ... dawno nie robiłem. to zalezy od treningu "mostka" staje ci sie "bardziej gibki" kregosłup i mozesz np. miec rece blisko nog, (tak ja mogłem ) a bez treningu - nie . .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2003-12-16 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy wezmiesz glutamine czy bcaa do np: CP to zalezy tylko i wyłacznie od ciebie. trzymaj diete na spadki nie pomoże zadna glutamina bez diety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2006-12-20 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, glownie z odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostaje okolo 70. czyli dwie porcje - i teraz pytanie, jak ulozyc diete, tzn. kiedy brac bialko? ja mysle cos takiego, w dzien treningowy - po treningu i na noc, w dzien bez treningu - na pewno na noc i jakos po poludniu chyba, razem z weglami. diety jeszcze ulozonej nie mam, ale bedzie. nie bede jadl twarogu, jajek, moze czasem troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-03-14 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującej,redukcja,odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Ci,myślę,że mój błąd to bieganie na bieżni,niestety,jak tylko zrobi się cieplej(mieszkam na Wyspach a tu jest prawie cały czas deszczowo o tej porze)to wyruszam w teren,we wrześniu biegałam 14 dni bez przerwy po trawach,polach,asfalcie i nic mi nie było.Pozdrawaim

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-01-07 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Samemu

    Post
    Sztuki Walki

    Temat śmieszny dosyć... słaby powiedział wszystko co tu było warte powiedzenia natomiast dziwię się co poniektórym doradzającym te sparingi. Bez ochraniaczy, w rękawicach z allegro i przy zerowych umiejętnościach walki wręcz prędzej zrobią sobie krzywdę (w postaci kontuzji) niż czegokolwiek się nauczą...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2009-11-29 19:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal - szanse.

    Post
    Inne dyscypliny

    Na czołówke w twojej kategori to juz trzeba pod 7 metrów "latać" ale jak byś bez przygotowania klubowego skoczył z 5;80 to też dobry wynik by był.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-05-27 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal - szanse.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 88 miejsce w Polsce: 6,00m 25 miejsce w Polsce: 6,50m 2 miejsce w Polsce: 7,05m Ale nie oznacza to że musisz skakać 7m. Bo jeżeli zrobiłbyś to bez trenowania to znaczyłoby się jesteś ogromnym talentem. Niektórzy chłopacy siedzą już w klubie 3-4 lata, więc wiesz. Trening w klubie na prawdę sporo daje i można sporo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-05-28 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co za różnica? wino czy metka bez różnicy czy w iniekcji czy w tabsach ma dalej grupę 17 tak więc tak samo leci po wątrobie.Iniekcji plus tylko taki że omija żołądek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2015-05-20 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Post
    Doping

    ja juz to miałem lekko zaczerwienione na policzku pare lat temu przed koksami ale z upływałem lat i brania w tym czasie mam to bardziej zaoognione, rok temu byłem leczony, ale bez efektów z NFZ, wiec teraz poszedłem prywatnie mam jakies dwie masći ale rowniez mam zrobić badanie na helicobacter pylori

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2015-10-29 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mózgu - Matura 2k17

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinienes byc zadowolony, pare proutow od nich kupowalem i bylo ok. troche wyglad opakowan piwniczny, ale jakosciowo poziom chyba trzymaja:) przynajmniej surowiec w opakownaiu czysty, bez brylek i paprolcow%)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2016-10-04 18:54:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mózgu - Matura 2k17

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalnie bez udziwnien;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2016-10-07 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter_0: Mamy Trytona 3, regulowane oparcie od barków po brzuch, oddzielne stojaki, modlitewnik do ławki, można dokupić stacje wyciąg. Tylko że jej cena to 469 PLN bez transportu. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-09-01 07:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz schodzić na miesiąc, dwa to bez sensu bo organizm nawet się nie ogarnie. Lepiej zrobić mostek i tyle

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2018-11-02 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)