bez

dokladnie to prawdziwe mało Marian pisał w swoim dzienniku ze bardzo dobre i przede wszystkim bez zbednych dodatków typu sól , olej palmowy , i wychodzi taniej niz to kupowane w sklepie i jak pisze anubis to pełnowartościowe masło orzechowe a nie typu walden ;-) tylko ja zamówiłem z orzeszków a nie migdałów [...]

Jak myślisz, mógłbym obejść się bez sztangi w domu używając wyłącznie hantli?

spoko a co do tego Jak myślisz, mógłbym obejść się bez sztangi w domu używając wyłącznie hantli? na pierwsze kilka miesięcy wystarczy później będzie dobrze zmienić bodźce

chodzi mi ile robic powtorzen, ile serii i ile razy cwiczyc, cwiczenia znam jbc :D Mam jeszcze 1 pytanie a niechce zakladac tematu czy gdy cwicze na sile to bedzie rsola bez diety ?

szkoda ze nie ma zdjeć bez obróbki

Fajnie go zachęciłeś do korzystania z Forum, ale masz racje bez pracy nic nie zdołasz, nie cudownych środków, niestety. :( Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

Mowilem - na pain, no gain. Przy DNP w najgorszym ukladzie mozna kojfnac w kalendarz, ale kto by sie tym przejmowal? Wg mnie dieta NZ, czyni czasem cuda (przyklad moja siora, 23kilo w trzy miechy, bez efektu jojo, do tego paka, albo i wiecej fajek dziennie... i ona jest lekarzem:)))) Pozdrowka

[...] przez nfz (nfz pokrywa czesciowo ich cene - Ty placisz mniej ) dlatego jesli lekarz wypisze Ci clomid - to pozniej nfz moze go pociagnac do odpowiedzialnosci za wypisywanie lekow osobom ktorym sie to nienalezy ... I lekarz bedzie musial zaplacic kare+koszty refundacji ... Natomiast jesli chodzi o mete/prolo/omke/undestor - bez zadnego problemu

jasli chodzi o recki to mam spore doswiadczenie nolve i clomid wyciagniesz bez najmniejszego problemu (wypisuj zawsze na babe) najlepiej na recce od lekarza rodzinnego. Z omka,mietkiem itp. jest troche gorzej,ale tez da rade. Ja juz troche tego wyciagnolem - czesc zostawiam dla siebie,a czesc sprzedaje

Dzieki za pomoc... wiecie bez takiego forum to ciezko ...w sklpach gadaja co innego... "wybitni" spacjalisci czsamni tez zamieszja.... a tak :D to wypas sprawa jeszcze raz thx juz mu linka wysłem ... :D zjarany :D

[...] na redukcji! Kazeiny na wieczor tez nie najlepiej, raczej WPC przed snem albo jajca, a kolacja z ryby/miecha. Jezeli nie dasz ari omo nie wyglada jak najlepszy wybor na redukcje, prop lepiej dalby rade...i co z tym t3? Czy ty je waliles przez ostatnie 3 tygodni solo, bez zadnego SAA? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-23 05:56:58

18 lat i za boostery teścia chcesz się brać? Po co? Jeszcze tak z 7 lat za wcześnie. Bez diety bierzesz się za ph? Na prawdę chcesz sobie zrobić krzywdę? Prohormony to nie zabawki, a ty nie masz pojęcia o body buildingu!! Dieta przy PH i SAA (w końcu to prawie to samo) to PODSTAWA!! W innym przypadku przysporzysz sobie więcej szkód niż korzyści. [...]

Ja z tego co pamiętam miałem bez tego białego paska i każda ampułka osobno pakowana

pomyśl sobie, że rzeczy o które pytasz tutaj, to tak jakby wejść na forum motoryzacyjne i zapytać jak jeździć autem bez kół

na poczatku bez obliczeń

Nieprecyzyjnie się wyraziłem: co najwyżej jedna mała kromeczka, a najlepiej bez niej. kolacja jest o tyle ważna, że 99% tzw zwykłych ludzi ma tendencję do opychania się na noc (i dopychania kolacji pieczywem) i od zwalczenia tego nawyku trzeba zacząć. zbyt obfite śniadanie jest IMHO mniej szkodliwe od zbyt obfitej kolacji (co nie znaczy [...]

sprzecior mialem lecz niestety rodzice narazie mi go zabrali za oceny ;/ i teraz musze bez niego przez miesiac sobie poradzic

[...] powtórzeń Nogi 1.przysiady ze sztangą na barkach -4 serie -10 powtórzeń 2.wspięcia na palce ze sztangielkami na podwyższeniu -4 serie 12 powtórzeń 3. i jeszcze cosik na dwugłowe (ja robie martwy ciąg na prostych nogach, ale tobie nie polecam) p.s. no i oczywście oprócz planu treningowego musisz mieć diete, bo bez niej raczej nie urośniesz.

poczytaj post w tym dfziale "TRENING BEZ DIETY" jest identyczny przypadek

testy sa dla wybrncow tzn niewygodnych zawodnikow. nie ma co sie oszukiwac wszyscy zawodowcy biora bez wyjatku przy takich ciaglych testach to nie bylo by zawodow...