bez

[...] pompie. Po cyklu nieco spadnie. 90 kg na klate bedzie szło Efekty hvjowe więc. Za jakis czas pujdzie następny cykl, potem następny. Za pare lat bedziesz skoxowanym tępakiem, bez wykrztałcenia, zdrowia i perspektych, bo całą młodośc przekosujesz. Narobisz sobie w hvj wrogów, bo na cyklu poczujesz sie jak Bóg. Podsumujmy: masz 16 lat i wyglądasz [...]

To rób to co chcesz robić, ale bez mety ;) Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2008-02-11 23:49:33

A co byscie polecili tak wlasnie na te 2 miechy przed wakacjami na jaki cykl zeby wyrobic dobra rzezbe bez spadku masy miesniowej słyszałęm tez o clenbuterol chyba tak to sie pisze to jest chyba nie az tak mocny steryd ale nie wiem wlasnie co o nim myslec

[...] jednak jestes głupi człowieku, co ty tak na ten kox napierasz? Teraz tyle zabawek na rynku supli powychodziło, że nazw połowy z nich nawet nie pamietam Wybierzesz cos dla siebie. Mietek bez perfekt diety cie doleje, wiec kłóci sie to z twoimi celami Wogóle kurva, gadasz o mecie, potem o clenie, heh kurva, to sa całkiem inne środki, zdecyduj sie

ja sie moge rzeźbić bez supli ale nigdy tego nie robie, bo też nigdy nie mam jakiegos duzego bf. Obetniesz węgle, wrzucisz aeroby i powinno leciec w dół. Zresztą z tym tematem to do supli idź.

[...] wiemy czy jest początkującym-- po stażu można już jakieś wnioski założyć czy jest w stanie sprostać takim ciężarom OCZYWIŚCIE POPRAWNIE TECHNICZNIE.Zresztą pytanie bez sensu-- przecież jak nie sprawdził tego to nie może od razu pisać że będą problemy, jestem pewien że pytanie zostało zadane by cokolwiek tylko napisać, zresztą można to [...]

[...] ale i od PVL'a, Universal'a, Gaspari itd. a może sprawa może być taka, że kupił ZMA i nie ma obiecanych, przez sprzedawcę 20cm w bicu, w końcu to tak mocny anabolik i bez treningu powinien działać krzpuma spytaj się go, czy nie oddałby Ci tych supli, w końcu te od Olimpa na niego nie działają Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-05-16 [...]

pod łydką? tam jest tylko mięsień płaszczkowaty ale wątpię czy o ten Ci chodzi. na łydki - wspięcia na palce. z obciążeniem lub bez, sprawdź co na Ciebie lepiej działa.

Już wrzuciłam parę dni temu tylko jakoś bez odezwu za dużego. Wiem, że nie jest za dobrze. Ani to zwykły przysiad ani ATG. Trochę kolana za bardzo wystają itd. Poniżej link do filmiku. (MC usunęłam, bo sama na dużym ekranie widziałam błędy!) http://www.sfd.pl/MC_i_przysiad_do_sprawdzenia_%3A_-t1001892.html

Mah lubie jak osoby bez pojecia rady tu daja! kamil1989 napisz mi cos wiecej o treningu to znaczy jak czesto trenujesz w tygodniu,od kiedy itp.A co do zakwasow to nie maja one nic wspulnego z rozgrzewka,jest to spowodowane intensywnym treningiem,czekaj az Ci miesnie wypoczna przed nastepnym treningiem.

jesli odczuje tego typu objawy to na pewno to odstawie i przejde na cos bez efki. do zestawu dokupie jeszcze witaminy OMEGA3 Olimp Chela-MZB mam tez bcaa i glute. zastanawiam sie nad jedna rzecza. Przy cyklu na redukcje biore Cp, oczywistym jest ze chudnie sie wszedzie nie tylko na brzuchu i mimo zastosowania roznych supli masa po troszce tez [...]

Pewnie że da, mogę wystawić bez problemu. Czekam na odzew :)

Nie powinieneś bez względu na to czy masz astmę czy nie. m-drol zrobi ci sieczkę z wątroby

dzięki za odpowiedz obie nogi bede cwiczyl tak samo bez zbednego kombinowania moze z biegiem czasu nogi (a dokladnie prawa) stana sie takie same

To bardzo popularna metoda-tj. przeplatanie/parowanie ćwiczeń. Największe zyski osiągniesz,przeplatając ćwiczenia na partie antagonistyczne.Pierwszy z brzegu przykład-biceps/triceps,czworogłowy/dwugłowy. Łydki z grzbietem? Bez sensu.Nic nie wniesiesz a wprowadzisz jedynie zamieszanie.

Głównie wyjazdy bez dostępu do siłki i diety ze 3 razy po 2 tygodnie

unoszenie sztangii zza głowy 3x8 unoszenie sztangi z przodu 3x8 bez sensu daj jedno wyciskanie, daj cos na tył np. unoszenie sztangielek w opadzie

to czy przybierzesz na wadze to zależy w pierwszym rzędzie od treningu i diety, kreatyna jest kolejnym z którychś tam elementów więc raczej bez obaw, polecam jabłczan bo nadaje się do twoich celów/nie polecałem mono bo troszeczkę wody mógłbyś może i złapać a na jabłczanie to dużo mniej prawdopodobne/.

[...] Twoja postawe. nie wiem ile masz lat, moze jestes starym prykiem po 30 to juz nic Ci nie pomioze:) ale jesli jestes w miare mlody to wez sie za drazek i pomoze(konsekwentnie bez obijania sie) Ja mialem wade kregoslupa dosc mocna i chodzilem na rechabilitacje z 2 lata. nic nie pomoglo. dopiero stosowanie cwiczen na drazku na maxa(nawet po 40 serii [...]

misiek444 jak mozesz polecac mu jakis gainer nie znając jego brakow w diecie? ;/// a masz diete? jezeli nie masz to bez roznicy bo kasa i tak pojdzie w blotko Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-06-09 20:23:26