SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Aerobiczna 6 Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temacie to nie będe tworzył nowego :) A mianowicie mam pytanie do spaiter Mówisz , że szóstka widnera to pomyłka i z tym się zgodze bo robiłem to i trening jest gówniany ( bez urazy ), ale mówisz że ABS2 też jest do niczego więc jaki trening stosować . Bo ja robie ABS2 i wydaje mi się , że niejest zły ale też niejest doskonały Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-06-26 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    panowie bez zbednego spamu i prowokacji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-01-14 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli tak jak wszystko wymieniłem jest w porządku i mogę pić jedno za drugim tak ? Koledzy wyżej czy to było takie trudne napisać o co prosiłem bez żadnych zbędnych wypowiedzi? 2 posty które jak najbardziej mi wystarczają dostają sogi .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-01-14 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile misięcznie wydajesz na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolor zakupionego nietestowanego przez nas cacka cieszy oczy, daje nastepna motywacje.A psyhika jest tutaj na 1 miejscu,uzaleznienie ,podłoze na treningach,swiadomosc.Dla niektorych , suple to kawałek życia niezbednych do życia poza jedzeniem.Same myślenie ze bez supli nie ma co ćwiczyc.Znajac zycie połowa zaawansowanych ludzi tak twierdzi. pzdr

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2006-01-28 17:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile misięcznie wydajesz na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w promocjach- obecnie mam chyba zestaw na najblizsze 8-9 lat) kryje sie za tym jakis glebszy problem psychologiczny- gdy zbliza sie data terminu spozycia biore to i tamto bez wzgledu czy jest na mase, rzezbe, czy nie wiadomo na co ciagle nie moge zrozumiec dlaczego przykladowo teraz lykam guggule, tribulusa i tauryne (waznosc maja do konca [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2006-01-28 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach te kilogramy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, ze to może nie na miejscu pytanie, ale dlaczego wszyscy się tu uparli, ze najlepsza jest dieta z dużą iloscią tłuszczu i białka, bez ww???nie rozumiem... z własnego doświadczenia wiem, że najlepiej działa jedzenie duzej ilości warzywek, tych, dużą zawartością fibry i produktów dostarczających białka przy małej zawartości tłuszczu...A już z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2002-05-15 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OberGott-unban-ankieta

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za przeciwstawienie sie coolbartowi wygarna mu troche ale bez wielkiego chamstwa,ze smakiem jezeli tak mozna powiedziec acid szkoda...a probolwaes kiedys? zarcik oczywiscie e w sumie tez Cie lubie Zmieniony przez - pitos w dniu 2002-05-24 23:40:02

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2002-05-24 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki ULTIMATE NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście bardzo sobie chwalę Ultimate Nutrition, i za jakość produktów i za niezawysokie ceny. Choć i tak mogłyby być mniejsze . Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2002-09-27 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple TRECA.Jak oceniacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    IDZIE O TO, że aminokwasy rogałęzione (leucyna, izoleucyna oraz walina) powinno się przyjmowac bez otoczenia całej gamy aminokwasowej (wyjtki oczywiście sa, bo ponoć fenyloanalina wspomaga ich anabolizm, ale to inna bajka). Skuteczność zastosowania BCAA polega na wytworzeniu w organizmie wysokiego stężenia tych i właśnie tych aminokwasów. Powoduje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2003-11-10 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie albo lepiej nie;p

    Post
    Galeria Zdjęć

    Byq jest!!! Masa ładna. Wrzuć fotę (jak masz)przodu bez koszulki. "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2003-12-04 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść po treningu o 21.30 ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek ze wszystkim, tylko bez przesady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-05-28 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion vs Kreatyna Mp

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZemu polecasz sam cf bez rybozy ???? Nie beda lepsze efekty jak dodasz ryboze ???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2004-07-08 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rus?!?!

    Post
    Doping

    [...] kupuje na 194 i wraz małe. Ciężko jest okropnie bo jest tyle fajnych rzeczy, a nie można kupić! Więc chciałbym wyglądać w ubraniu jak bardzo dobrze zbudowany facet a bez koszuli/spodni świetnie - tak jak Jean Claude - on jest taki niepozorny ale ma takie zbite mięśnie. To samo aktor Jay Tavarre - grał filmowego Vegę w Street Fighetrze - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-09-16 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15/10/10/10 (zakładam, że nie masz tak dużo obciążenia aby robić efektywnie poniżej 10 powt, jeśli tak to ostatnia seria 8 powt.) 2. Syzyfki z krążkiem na klatce lub bez obc. na początku 4 x 10 3. Wspięcia na palce ze sztangielkami 2 x 25 4. Odwrotne wspięcia na palce 2 x 25 (na płaszczkowaty) 5. Wyciskanie sztangielek 10/8/8 6. Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-03-19 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinienem ćwiczyc tak Trening 1-Wtorek(Siłownia) Trening 2-Czwartek(Dom) Trening 3-Sobota(Dom) W domu mam 2sztangielki po 3kg jedną 4kg i jedną 5kg na bic moge łapać dwie bez problemu i mam 9kg A na tric stojąco zza głowy 5kg chyba wystarczy. Teraz bardzo zależy mi na ramieniu(biceps, Triceps) więc taki trening aby sie najlepiej rozwijały(mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-03-19 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często trinkujecie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja pij teraz wakacje bo odstawilem trenigni odzywki i diete mam bardzije luzna. ale od wrzesnia nie pije i nie cpap nic az do sylwka. a od zylwka do 1 lipca wytrzymalem bez ani jednego bro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2005-07-16 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PłAsKoSToPIe ;-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam ogromne predyspozycje do plaskosopia kazy lekarz mi to mowi ale nie mam dzieki chodzeniu na boso po domu, odkąd pamietam zawsze latalam na boso bez kapci i lekazre mowia ze to mnie uratowalo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2005-07-26 00:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujace plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    tragedia, bez obrazy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2005-08-15 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i tu sie pojawia następny problem :) dietetyk ze mnie jak z mojej babci sexbomba:) (bez obrazy babciu) ale niestety taka prawda:) waże 67 kg mam 184 cm wzrostu i dobry metabolizm jaka dieta psuje pod ten opisik?? Czekam na odp. i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2005-10-31 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer! Czy sie oplaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roślinne. lepiej już kup gain bolica - ok 21zł/kg nie ma czegoś takiego jak dawkowanie gainera, stosuje sie go wedlug brakow w diecie, a jesli tej brak to branie gainera jest bez sensu wylicz sobie chociaz szkicowo diete wlicz w nia gainera i staraj sie w miare mozliwosci trzymac sie jej. polecam wyszukiwarkę http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2006-07-10 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)