SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • wie ktos moze???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu (http://www.guinnessworldrecords.com/content_pages/search.asp) jest lista oficjalna rekordów Guinessa związanych z robieniem pompek. Nie widziałem tam jednak kategorii ilość pompek bez przerwy. Jest za to ilość pompek w godzinę - 3416 :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-01-25 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LICZNIK!!---->pomoc w wyborze

    Post
    Inne dyscypliny

    jak chce bezprzewodowy, to nie wciskaj koledze na sile przewodowego... jak w piekarni chcesz kupic bulki to babka tez Ci wciska na sile chleb? ... a co do tematu, to warta uwagi jest sigma 1200, za okolo 100 zl powinienes bez problemu znalesc, a szczerze powiem ze mialem go przez dlugi okres czasu i spisywal sie bardzo dobrze, za wyjatkiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2008-06-03 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nogi wyzej niz rece lub na tym samym poziomie co rece. Zamiast unoszenia tulowia z opadu dobre tez jest unoszenie tułowia z leżenia przodem z zablokowanymi nogami lub bez zablokowanych nog - mozesz robic z rekoma wzdluz tylowia lub dlonmi na plecach lub rekoma na glowie (trudniej) lub z obciazeniem na karku (bardzo trudne). Efekt bedzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2009-10-25 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy pomiedzy planami

    Post
    Trening dla początkujących

    ja co 4 tygodnie robie tydzien przerwy i zmieniam trening to normalne ze organizm przyzwyczaja sie do danego treningu a poza tym aby sie w pelni zregenerowac potrzebny jest ten tydzien bez zelastwa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2010-07-15 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wspominasz jack3d bdb - to bralbym bez ryzyka jeszcze raz - przynajmniej nie bedziesz zawiedziony ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-08-22 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legginsy

    Post
    SKLEP SFD

    no ja sam caly czas daje na to krótkie spodenki bez problemowo :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-02-14 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że po kolejnych prawdopodobnie tak ci się będzie kręcić w głowie, że przywalisz bańką w ścianę i padniesz na ziemie.. jednym słowem utoniesz jak titanic. Albo coś sobie wmówiłeś albo masz poważne problemy i musisz iść do lekarza bo coś się kroi ;) Z początku się kręci bardzo ale bez przesady powinieneś dać radę zrobić chociaż 3-4 fikołki naraz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2013-04-29 09:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kiedyś za dzieciaka robiłem fikołki bez żadnego problemu a teraz nie wiem co się dzieje i jest lipa właśnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2013-04-29 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] estro i prl oraz progesteron i porównać te badnia z badaniami sprzed cyklu , jeśli pct ma zadziałać to wartości te trzeba wyrównać do tych sprzed cyklu. Sknociłeś sprawę robiąc to wszystko bez głowy a doradca od cyklu nie jest za mądry dokup deki i poleć na niej min 12 tyg testa automatem 14 tyg i zrób badania o których pisałem i je tutaj wrzuć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2015-06-04 05:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej pełną ankietę. Plany masz w postach podwieszonych "Pierwszy rok treningu". Pokaż dietę, bo bez tego nic nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2016-02-16 01:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek siłowni-masa u plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jajecznica i mleko to męczące. Myślałem o 6posiłkach śniadanie 2śniadanie coś przed siłownią obiad i kolacja. Dodam, że nie mogę jeść nabiału serów twarogów (tylko mleko bez laktozy i jajka kurze w jajecznicy). Po zjedzeniu często dalej odczuwam głód. Ps:pozostaje ryż do szkoły, chcę zarobić masę a z tym ciężko. Nie wiem.jakim typem.jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-06-06 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka. Dawki.i Gino

    Post
    Doping

    A skad taki pomysl tzn bez testa?reszta jw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2018-02-20 08:42:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deka. Dawki.i Gino

    Post
    Doping

    A skad taki pomysl tzn bez testa?reszta jw Prosta odpowiedz - Niewiedza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2018-02-20 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka. Dawki.i Gino

    Post
    Doping

    A skad taki pomysl tzn bez testa?reszta jw Masz odpowiedz wyzej bralem 250mg rok temu i przy 9 strzale sutki swedzialy i mam male gruczolki pod. Na terenie susza i nie ma dostepu do Nolvadexu takze nie biore testa jakiegos ia nie ma?a skoro tamoxa nie masz to na prl bedziesz cos mial? Niby nie potrzebne przy dawkach ponizej 250mg dekiniby skad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2018-02-20 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka. Dawki.i Gino

    Post
    Doping

    A skad taki pomysl tzn bez testa?reszta jw Masz odpowiedz wyzej bralem 250mg rok temu i przy 9 strzale sutki swedzialy i mam male gruczolki pod. Na terenie susza i nie ma dostepu do Nolvadexu takze nie biore testa jakiegos ia nie ma?a skoro tamoxa nie masz to na prl bedziesz cos mial? Niby nie potrzebne przy dawkach ponizej 250mg deki nie sluchaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2018-02-20 13:53:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jest coś lepszego ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy o jakiej redukcji mówimy: TS to zioła nie spodziewaj sie po tym antykatabolika, efedryna lepsza chodź to też nie oczekiwał bym cudów. TS jest dobry 4-6 kasów dziennie powinno dać rade ale bez rewleacji. Jak patrzysz na $/efekt to razedze zakupić najprostszą forme spalacza(ECA)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2005-12-09 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest coś lepszego ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    E nie jest naliscie dopuszczonych w PL suplementow Ale była i top nie dawno.... Jak wejdzie ustawa że mamy chodzić tylko po prawej stronie to też tak będziesz to rozpatrywał.....poprostu paranoja. Tussi bez recepty a całkowity ban na efe....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2005-12-09 10:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płatki owsiane 40g /B5 /T3/ W25/146kcal 3 Banan 150g /B2 /T0/ W33/143kcal 4 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g /B43 /T3/ W0/198kcal Ryż brązowy 100g /B9 /T1/ W75/349kcal Sos meksykanski lowicz 150g /B3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-08-31 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusty czwartek

    Post
    Kuchnia SFD

    no ja też mam zamiar "świętować", ale złożyłem zamówienie u mamy jak będzie robić na pączka bez lukru i z nadzieniem z Choco Plum :-D utnie się 400kcal z michy i wsadzi to w makrosy, jak kolega powiedział wilk syty i owca cała :-) a jak mam się "nażreć" to mi okazja tłustego czwartku nie jest pottrzebna.... i nawet post nie przeszkadza %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-02-27 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 Pytań (Carbo,Kreatyna&Other)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obczaje. A tak na marginesie to o co chodzi z tą kretką na mono, znaczy bez niczego(l-g,dextrozy)na łyso??/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-07-27 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)