bez

Witam, mam 19 lat i z powodu strasznego bolu odbytu prawie nie spalem od 2 dni, uzywam zelu, czopkow, Cyclo3Fort i nasiadowek z kory debu, ale zamiast pomalu ustepowac boli coraz bardziej. Boje sie, ze to nie takie zwykle hemoroidy, bo zaden guzek mi nie wychodzi, tylko jak kucam dlugo w misce z kora debu to pojawiaja sie takie 4 woreczki chyba z [...]

Ja nie polecam ram prodigy ;) Mialem 9.81 i 2x polamalem, teraz mam pussy dirt i bez porownania ;)

to że każdy robi szpagat nie oznacza że każdy będzie umiał high kick najważniejsze to dynamiczne rozciąganie się i przede wszystkim technika bez niej nic nie zrobisz

jest dobra ale 10mg tam niema kumple brali bez rewelacji. Choć na początku była kozak

[...] czysta prawda. Nie ma sensu się szarpać z duużo mocniejszymi, bo przerost ambicji nad umiejetnościami może się bardzo źle skończyć, szczególnie gdy twoje ego nie pozwala na bezkarne rzucanie a ciało nie ma jak się bronić A co do samego randori - bez zbędnych rozmyślań, pilnuj oddechu (jeśli jesteś początkujący to prawie na pewno tego nie [...]

o tej porze roku to raczej dla niektorych alergików standard.. mnie jak zaczyna krecic cos w nosie to biore virlix.. dostaniesz bez recepty w aptece.. dobry i mysle ze skuteczny lek

Bez reklam .

[...] po treningu, przed tez mozesz jesli nie masz potem klopotow z cwiczeniami i posilek jesz zalozmy godzine przed treningiem czy wiecej. Dodawanie mutant masa do posilku jest bez sensu, jak juz ktos wyzej napisal. Dieta srednio wyglada poza tym ze nie masz zadnych zrodel zdrowych tluszczy (dodaj oliwe z oliwe, olej lniany, orzechy- przynajmniej [...]

Przedramię bez obciążenia to raczej ciężko. Są ćwiczenia Ale nie na twój staż, na środek klaty pompki diamentowe

Jeśli masz problemy z ukł.sercowo-naczyniowym bez towaru to miej świadomość tego, że na towarze będzie tylko gorzej. To oczywiste.

Jak sobie sama wypiekasz to spokojnie możesz jeść , oczywiście bez przesady z umiarem

to wiem ze jak przestane brac to znikna chodzi o to ze nie chce przestawac brac bo one uzupelniaja moja diete co wiec zrobic zeby pozbyc sie ich bez odstawiania?

[...] nie chcesz nie odpowiadaj . pozdrwawiam" odpowiem aby zaspokoic Twoja ciekawosc... to ze mam taka wage wcale nie musi znaczyc ze tylko nic nie robilem!jadlem normalnie bez zadnych diet 4 posilki dziennie czasem 5 i byly one normalne a nie wiadomo jakie ilosci, bywaly okresy ze mialem malo ruchu ale postaralem sie to zmienic (bieganie, [...]

[...] nie chcesz nie odpowiadaj . pozdrwawiam" odpowiem aby zaspokoic Twoja ciekawosc... to ze mam taka wage wcale nie musi znaczyc ze tylko nic nie robilem!jadlem normalnie bez zadnych diet 4 posilki dziennie czasem 5 i byly one normalne a nie wiadomo jakie ilosci, bywaly okresy ze mialem malo ruchu ale postaralem sie to zmienic (bieganie, [...]

zmień szkołe ;p zapewne jesz dużo pieczywa, (chleb, bułki) tez sobie kiedyś nie wyobrazałem jak mozna sie najeść bez pieczywa... spróbuj ryżu, kaszy, etc. 4x120g ryżu kosztuje ok 3-4 zł :) poczytaj poza tym forum, ja czytałem ze 2 miechy i dopiero do mnie wszystko dociera ,i zaczynam wszystko testowac:)

dzieki za pomoc z wynikow jestem zadowolony masa dobrej jakości bez retencji wody siła wiadomo na duzy plus foty wkleje w tym poscie po cyklu jeszcze raz dzieki pozdrawiam

ten gainer to syf. ZERO supli/odżywek! dopiero zaczynasz przecież ćwiczyć. Przez pierwsze miesiące odnotowywałbyś i tak takie same wyniki bez supli jak z nimi.Wniosek?szkoda kasy i zachodu.

[...] Bo pomyślałem że idziesz do liceum wojskowego, a ty tylko do klasy o tym profilu. To niestety za bardzo nie wiem ale pewnie nic wymagającego, jak z w-f masz 5 to bez problemu zaliczysz. Wiem jedynie że jak mój kuzyn szedł do liceum i do klasy o profilu granicznym czy jak to tam się dokładniej nazywało (chciał do straży granicznej), to [...]

[...] w BJJ. Zresztą widać było w walkach ostatnich jak dobrze radził sobie Silva na ziemi, miał szczególnie dobry dosiad i mocne GNP. Machida co prawda BJJ ma OK, skończył Soko, ale on za to ma kiepski bardzo parter, w innych walkach nie było źle, ładnie uciekł z trójkąta Ortiza, ale bez jakiś fajerwerków... Ogólnie lekki faworyt Machida wg. mnie.

[...] o koksach nie myśl. Swoją drogą 75 kg przy 195 wzrostu nie zaciekawie wygląda. Tym bardziej nie ma sensu winstrolu brać w Twoim przypadku. Zacznij poprostu jeść, nawet bez konkretnej diety, byle DUŻO + kreatyna, gajnery, witaminy i z czasem coś z tego będzie. Tyle ode mnie. Powodzenia i cierpliwości Zmieniony przez - Adriandna w dniu [...]