SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Kask jak guma - niby bezpieczniej, ale wygodniej bez.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-03-06 18:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie od..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mysl 'lepiej sie sprawdza w krotkich cyklach'.. jedno jeszcze wazne pytanie: zaczynam prace wczesnie rano, zaraz po wstaniu mam krotka chwile na sniadanie i wyjscie, wyjscie bez sniadania nie wchodzi w gre, wstawanie 20-30 min przed sniadaniem (1 posilkiem) po to by przyjac krete tez nie wchodzi w gre..jak rozwiazac zatem problem podawania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2009-03-29 13:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    kabzle odstaja tak jak powinny bez nerwów pytam z ciekawosci co myslicie to nie moje ale podobno org?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2009-06-05 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy A ja juz (tak dywagując) moge się załozyć,że Adamek wypunktuje tego muła bez większych obrażenNie wiem jak motoryka Alberta,ale jak szybkosciowo sie nie poprawił to przewiduje szybki K.O.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2010-03-09 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol

    Post
    Doping

    pewno propa nie przybijesz znajac zycie bo jak podejzewam chcesz przyj**ac bez kucia sie. Takze jak mete szamałes, to nastepny w kolejce jest EPI. Na mdrola jeszcze nie czas

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-09-23 17:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol

    Post
    Doping

    żadnego m-drola na 1 kontakt, a nieważne kiedy nigdy bez testa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-09-23 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - potrzebna rada

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] puli kalorii lepiej dmuchać na zimne, bo nawet jeśli masz tych mięśni mało, nigdy nie znasz w 100% swojego organizmu i może zabrać się on najpierw za palenie mięśni, a dopiero potem fatu. Podbiłbym białko do minimum 2.5g na kg.m.c. Może to być jakiekolwiek mięso, jajka, więcej nabiału (tutaj też bez przesadyzmu), ... Taka moja opinia na dziś :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2014-10-06 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady chyba prawidłowo robię, co do wyciskania to: https://www.youtube.com/watch?v=3V7rdbLEGnQ a co do pełnego zakresu ruchów to robię go tylko w ostatnie siódemce .. chyba o to w tym ćwiczeniu chodzi. 7 do połowy, 7 od połowy i 7 pełnych ... Na tych nagraniach nie widać za wiele. Ale machasz bez żadnej finezji i pracy mięśniami.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2016-11-01 20:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    ej no bez jaj kumpel który koks bierze, trenował w moim wieku już z dodatkami, jego max to 120, inny też walił sporo i wywalił 150.. a ja, jeszcze do nie dawna wychudzony aspołeczny zamknięty w sobie szczur ma machać 110 na serjiię ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2016-11-03 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    moja to tam bez koca ale jak grają w rozbierane monopoly to nie będzie przecież przyjacułka pokazywać mi perfidnie cycków czy innych części ciała..

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2016-11-03 15:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pokonać strach ??!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    :) poje się też troche o zęby ( bo mam ładne i białe ) a jak by mi jakiś wypadł to nie wiem co bym zrobił ;/ do tego marze o szkole filmowej w Łodzi a bez zęba to cieżko a zabardzo nie stać mnie na porcelanke

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2008-12-04 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres anaboliczny ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kulturystyczne polowki do 90st;] i z pewnoscia rowniez dbales o rozgrzewke, jak i zastosowales dlugofalowa progresje przy tych cwiczeniach. Jak i rowniez trenowales bez pasa, prawda??;] tak to sie konczy jak sie uzywa do takich cwiczen pasa i innych pomocniczych gowien:) bede szczery. Nie miej mi za zle, ale zazwyczaj 90% kontuzji jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2011-02-19 01:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwczenie bez diety !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5cm w tydzień dobijesz jak sie postarasz. http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html ________ Da sie 'dobic' bez diety,ale niesamowicie ciezko bedzie,musialbys duzo wpieprzac,zdrowo,i liczyc sie z tym ze moze Cie sporo tez podlać :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2012-07-09 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    to musza ci oddac kase bez problemu;-) prawo konsumenta obowiazujace w calej UE do 14 dni od zakupu musza oddac kase jezeli oddajesz towar w stanie nienaruszonym, i nie musisz podawac przyczyny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2013-01-05 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W polsce obowiazuje prawo ze w ciagu 14 dni mozesz zwrocic towar bez podania przyczyny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2013-01-05 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako wybitny znawca prawa i urzędnik potwierdzam, że zwrot dotyczy wyłącznie zakupu poza lokalem handkowym (bez możliwości obejrzenia towaru), zgodnie z przywołaną ustawą o szczególnych warunkach sprzedaży konsumenckiej. Co warto podkreślić w terminie 10 dni na zwrot wystarczy złożyć oświadczenie sprzedawcy że zwracamy towar, towar można wysłać [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2013-01-06 13:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wszystkim za odpowiedzi :) Dziś byłem w sklepie i bez problemu przyjeła zwrot i oddała pieniądzę, nawet nic nie mowiła :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2013-01-08 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Tak zrobie. Lepiej watrobe oszczedzac I za duzo bez sensu nie brac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-08-27 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi bo nie wiem co brać????????!!!!???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3kg- 130zł Top Mass Olimp 3kg - 130zł BIAŁKA: Protein 90 Hi Tec 2,5kg- (ceny nie znam) zobacz sobie na www.hitec.pl Egg Protein Olimp 2250g - 140zł Nie zapomni że najważniejsze jest zdrowe odżywianie i odpowiedni trening bez tego nic nie osiągniesz. Suplementy to tylko uzupełnienie twoje dziennego zapotrzebowania na białko,w/w,tłuszcze itp. mały

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2002-06-22 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ULOZY MI DIETE (bo lubi naprzyklad)??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez przesady

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2006-03-06 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)