bez

[...] rekonwalescencji. 2 miesiące to i tak optymistycznie od ćwiczeń siłowych .Zależy też jak wygląda twoja sylwetka aktualnie , jeśli nasz mięśnie to przy wejściu na sam deficyt bez siłowego teninhu polecisz z masy mięśniowej a szkoda .Jeśli jednak jesteś otłuszczony i ci nie zależy lub chcesz tylko stracić kilogramy na wadze to możesz powoli wejść [...]

Nie smarowalem sie =] Deszcz mnie zlapal ;D Nastepna fota (za kilka dobrych miesiecy) bedzie bez szminki, za kare !

[...] pro (zestaw kofeiny i efedryny) za 69zl, co do godziny przyjmowania nieradzilbym po 18, moga byc problemy z zaśnieciem !! Ciezko mi stwierdzic jak u Ciebie naprawde z waga, ale powiem odrazu ze u mnie kobiety w GYM daja ostro na L-karnitynie i diecie + tam zielone herbaty i maja dobre rezultaty bez efedryny !! ale wybor nalezy do Ciebie

nie da sie robic jednoczesnie masy i rzezby stosowanie wielce kontrowersyjnego :P hmb i aeroby po treningu oraz oczywiscie odpowiednia dieta pozwola ci robic mase nie zalewajac sie bez miary tluszczem w takim przypadku odpowiednim stosunkiem tych skladnikow bedzie 20%b - 20%t - 60%ww

sa i bez

pierwsze zdanie Twojej wypowiedzi-co polecacie na mase polecamy dobra diete i troche pokory nie mozesz zrozumiec ze branie samych odzywek nic ci nie da?? bez diety kapa-tluszcz i mala klata

[...] -biaktywna farmula oleju z watroby rekina grenlandzkiego:wzmacbnia system odpornosciowy organizmu,zmniejsza podatnosc na infekcje bakteryjne i wirusowe.Ja juz skonczylem cykl niedawno/obeszlo sie bez choroby/ ale trzymam to w pogotowiu,jak sie zaczna zachorowania na grype to bede to zazywal Zmieniony przez - rafi1980 w dniu 2005-12-07 00:03:57

Nigdy nie zachorowalem podczas cyklu, lecz nie zaczynam dnia bez garsci witaminek Glutamina wzmacnia uklad odpornosciowy

Zachowanie naturalnej krzywizny. Czyli bez przeprostow.

[...] trawionego białka. Natomiast aminokwasy w tablekach zostały już poddane trawieniu w laboratorium produkcyjnym, więc nasz organizm otrzymuje gotową porcję wolnych aminokwasów bez poświęcania na ich pozyskanie jakiejkolwiek energii oraz czasu. Mogą one byc natychmiast wykorzystane zarówno do wbudowania w białka mięśniowe, jak i do wytworzenia [...]

po 1, jak ćwiczysz, to naturalne, że ci później musi spaść, bez względu na to, czy się kąpałeś w jeziorze czy nie. Mięśien (np. biceps) po treningu może być nawet o 1,5 cm większy. I słyszałem też określenie, ze w wodzie człowiek się trochę kurczy, a później powraca to do normy.

Tak jak mówi VOLT7777, co za różnica czy z hologramem czy bez. Ja Animal Cutsa kupowałem chyba po 90zł (detal), a w sklepach czy to internetowych czy zwykłych ceny zaczynały się od 149zł , a kończyły na ok 200zł (zielona puszka z jakimś DVD) Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-11-14 09:14:25

W takim razie, jeśli trzymam dietę w 100% nie potrzebuję się suplementować żadnym białkiem, bez wyjątków?

Fakt faktem ze niemasz zadnej wiedzy o treningu, a doradzasz w dopingu Bez odbioru ... Pozdrawiam banann

Dobrze ze te buzki sa bez nich bylo by tak do bani. Czemu nie jestes juz znawca?

Na lekach 80-90/120-130 Bez tragedia 110-120/150-190 tragedia

Nie podoba mi sie.Krepa,nalana,tlusta sylwetka bez proporcji.

rano 6.00 musli 50g mleko 300g wpc ostrowia 30 g oliwa 10g Musli jak już to bez cukru (lepsze owsiane), reszta ok. 9.30 ryz paraboliczny 100 g piers 100 g jablko lub inny owoc Dodaj tłuszcz i warzywa 14 lub 15 bo jestem w pracy zalzy jak skoczne ;) ryz paraboliczny 100g piers 100 g oliwa 10 g Zjedz o 12 jakiś mały posiłek w pracy, bo za duża [...]

[...] z pozywienia to zaden problem dla mnie a wegle poprostu chcce nieraz uzupelnic czyms w proszku(nie zawsze)!!Wiec gajner mi nie jest potrzebny tylko raz nieraz carbo!!Np na sniadaniue nie zjem ci 100g platkow owsianych tylko 50 wcisne dlatego cchce uzupelnic to carbo jedna porcja!!do tego 2 jajka-bialko uzupelnione(bez zadnych prosszkow)

Przede wszystkim dieta. Ja jestem na diecie redukcyjnej i od początku czerwca spadło mi 6kg bez żadnego spalacza. Spalacz powoduje jedynie, że spalasz troche wiecej kalorii niż zwykle. Sam w sobie wiele nie daje. Jak będziesz miał dobrą diete możesz spróbować Thermo Speed Extreme, chociaż przy wzroście 180 i wadze 75 kg nie masz co redukować. [...]