Konrad222
Ostatnio rozpoczęłam redukcję, ale kilka dni temu miałem operację na przepuklinę pachwinową, więc mam 2 miesiące przerwy w ćwiczeniach.
Zastanawiam się czy lepiej:
1. Zostać na redukcji kalorycznej.
2. Lepiej starać się zachować obecna wagę, bo to lepsze względem gojenia się rany oraz redukcja kaloryczna bez ćwiczeń spowoduje zbyt duże straty masy mięśniowej.
Zastanawiam się czy lepiej:
1. Zostać na redukcji kalorycznej.
2. Lepiej starać się zachować obecna wagę, bo to lepsze względem gojenia się rany oraz redukcja kaloryczna bez ćwiczeń spowoduje zbyt duże straty masy mięśniowej.
Krzysztof Piekarz
monkey22
krzykacz
