bez

[...] prawie w ogóle. W wolne dni 2-3h spędzałem na relaksie. No właśnie. Mam u siebie możliwość wykupienia jednorazowego wejścia za 35 zł i mogę siedzieć maksimum 3h. Niestety bez naliczania. Czy jestem 30 min czy 2,5h płacę 35 zł. Mam do dyspozycji 2 sauny, jacuzzi i basen- a raczej brodzik. Tylko zastanawiam się czy nawet 1h sauny u amatora to [...]

Zephir bez tego o co pyta ****master naszego kolege NIKT nie będzie mógł mu udzielić FACHOWEJ pomocy to tyle Pozdro

Bez sensu, wstań sobie 30 minut wcześniej, usmaż kurczaka, wsadź w chleb, do tego zabierz serek wiejski albo coś takiego i posiłki do szkoły gotowe, nie wiem w czym problem.

to znaczy,że jeżeli będę się stosował do diiety tzn.dita z bilansem dodatnim,ale bez supli to to efekty po roku będą mizerne?Sory,że tak dociekliwie pytam,ale naprawdę mi zależy na ładnej sylwetce.Dzięki Zmieniony przez - yxz w dniu 2009-04-26 10:17:28

Rambaa bez przesady, na początku nikt nie jest terminatorem, no chyba, że Ty taki byłeś to sorry :P potrenujesz poprzyjmujesz i przestanie boleć.

[...] TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest [...]

Halo podciagne sie bez problemu ok 10 razy i to jest minimum a chciałbym wieciej.Na siłownie chodze 3 razy w tygodniu ale nie cwicze intensywnie tylko podciagania ale ogolnie prawie wszystkie partie miesni. Do tego dochodzi bieganie mam nadzieje ze tydzien przed testem starczy na regeneracje :P:P dzieki i pozdrawiam :)

Jezeli taki limit wystepuje tutaj to i na calym forum. Ale nie slyszalem aby dla osob bez abonamentu zniesiono limit czasowy.

jakos niemam abonamentu a od paru miesiacy np w dziale insomia wysylalem fotki bez zadnego limitu czasowego

[...] mi, że takie małe produkcje są właśnie szanowane wśród ludzi. Kto jak kto, ale taka poważna firma jak Olimp nie powinna się obawiać udzielać takich informacji. Oryginał jest oryginałem i podróbka nigdy mi nie dorówna. Z resztą... Na dniach się dowiem, co i jak, ale skoro sytuację tak przedstawiacie, to - bez obaw - informację zachowam dla siebie

bez ankiety nikt w ciemno Ci nie będzie doradzał

wiesz coo ja nie zaczynalem od 32 w bicepsie jak pewnie wy ;o tylko mialem 27 ;o , ii wazylem naprawde marnie , i powoli ide i jakos tyje, i juz mam pare supli zza soba i dają mi duzo , kazdy gada tylkoo dieta, aa tyle ludzi bez dietyy jest przypakowanych , wiec to dla mnie jest glupie gadanie , jemm bardzo duzoo , ale ciezkoo o kilogramy

No pewnie że są goscie bez diety ktorzy sa przypakowani, ale nie obraz sie Ty zapewne do takich nie nalezysz

[...] tym sw potrafie robić albo chociaż nie spadać z masy. a nie mam "diety" co do grama wiem co i kiedy i da sie. pokaż mi chociaż 1 który jest "przypakowany"bez diety. jedynie doping a to dla tych co nie potrafią nic osiągnać sami a po 2 jak już to z głową. a i btw zaczynałem z 28 w bicepsie waga okolo 60kg . Zmieniony przez - [...]

Sa goscie ktorzy sa przypakowani dosc dobrze bez diety, ale maja swietna genetyke no i nie jest to tez jakas wielka muskulatura, tylko raczej dobra rzezba.

ale pamietaj o odzrzywiniu diecie i bilansie kalorycznym-bo bez tego moze byc czaasami cienizna!!!i kasa w bloto!!

j/w zestaw sam w sobie ok (choc ja zapewne nie kupilbym carbo i nie jadl bez sensu na sztywno bialka tyle razy w ciagu dnia)

Tylko że autor postu nie pisze że żona jest w ciąży, jakby była w ciązy to zgodnie z zaleceniami nie powinna nic brać bez konsultacji z lekarzem. Akurat uważam że solo kwasu foliowego nie ma sensu brać, jak zamierzacie zajść w ciążę To polecam ogólnie dobry preparat witamino-mineralny i dla Ciebie Zwirzu i dla żony, jak powód jest inny to też [...]

Samo zwiększenie masy mięśni brzucha automatycznie poszerzy talię-a chyba nie ćwiczysz brzucha-od tak? A trening skośnych możesz ograniczyć do mc,przysiadów bez pasa.Bodziec wynikający z tych ćwiczeń z zupełności wystarczy.

BodyLine wreszcie jakies konkrety - dzieki! Jak proponujesz stosowac, raz na tydzien 250mg czy czesciej a mniejsze porcje? Kolegi Rafiz sadzac po Twoim zdjeciu juz taka diete stosujesz - wiec prosze bez ironii na przyszlosc ;-)