bez

"nie ma pakowania bez dopalaczy"

rusku w takim razie za taka cene sprzedam ci lecz bez pkt Zmieniony przez - sekter w dniu 2011-07-24 14:17:14

hm nie brał wlasnie nic, bez ankiety nie da rady czegos poelcic jakiegos spalacza z tym HMB to wlasnie on mowil i mu odradziłem.. bo chce spalacza.. Co do treningu ja mu uloze juz itd..jedynie chce wiedziec co na dzien dzisiejszy najlepiej dziala zeby troche stracic...

daj swoja propozycje to skorygujemy w razie potrzeby, wszystko bylo wiele razy omawiane, znajdziesz bez problemu

Jak chcesz zwiększyć masę ciała bez treningów, to będzie to wyłącznie masa tłuszczowa. Trafiłeś natomiast na forum sportowe, a tu mamy nieco inne podejście do nabierania masy ciała.

daruj sobie ''tycie'' bez jakiegokolwiek treningu. po co ci sam tluszcz?

Bez treningu siłowego będziesz wyglądał jak typowy facet po 40-50. Chudy z obwodem w pasie powyżej 100-110cm. Chcesz zmienić sylwetkę to weź się za ciężkie treningi.

Ja biłem pierwsze w udo i zawsze 0.7 igłą. Jedynie kiedyś biłem 40mm, teraz 30mm. Ból jak dla mnie jest zawsze taki sam, bez różnicy czy jedna dziesiąta grubości w tą, czy w tą. W RCKiK biją mega grubasem przy pobieraniu krwi, a jak się piguła zna, to jest jak małe uszczypnięcie i tak samo jest przy biciu soku.

witaminy i mineraly codziennie do sniadania. lipo 1 rano i 1 przed treningiem w dzien bez treningu rano i po poludniu na poczatek 2x1 pozniej zobaczysz jak bedziesz czul. bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu

Zdjęcia sylwetki bo bez tego można tylko gdybać co robić dalej [...]

Ale to jest ten sam amor tylko bez wykrecanej rury sterowej!!! A zcy ta wykrecana rura ma jakieśznaczenie co do wytrzymałości?

Bez aerobow i diety nic nie osiagniesz !! To nie jest zloty srodek tka jak karzdy sobie mysli

3-5 kg zgubisz bez termala dobra dieta niskoweglowodanowa aeroby(rower,biegi,skakanka) kup jakies białeczko

etam na ci te syf wycine i bez tego sie zrobi

Pierwsze słysze cykl z gainerka!! dobranoc! Bierz gainerka od razu bez zadnych wstepow i cackania to nie meta ani teść tylko gainer!! dobranoc!

tez to zauwazylem pozatym bez asekuracji 450 w przysiadzie

bo jak diety nie masz to po co wogole sie tu poijawiasz z takim problemem . #2 dobrze ci napisal . bez diety i chce racjonalne wyjasnienie , a popatrz jaki madry jestes sam je podales ( brak diety )

[...] obciążeniem ja zrobiłbym tak, kupiłbym sobie taki zestawik: http://www.allegro.pl/item296924791_giga_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html (kumpel ma podobny tylko bez modlitewnika i sprawuje się bardzo dobrze) Do tego jeżeli chcesz gryf: http://www.allegro.pl/item294749132__profesjonalny_polski_gryf_180_cm_marbo_sport_.html (można [...]

Po pierwsze to proponuje posty podwieszone, dzieki nim ulozysz diete, ktora dasz do sprawdzenia. Analogiczna kwestia w sprawach treningu w dziale "Trening dla poczatkujacych". A wszelkie suplementy, jezeli juz jakies kupiles, to postaw na poleczke i niech czekajana zloty okres, gdy bedziesz mial jakiekolwiek pojecie o tym sporcie. Bez [...]

abs2 ok, moze byc, ale pamietaj ze bez diety masy nie nabierzesz, wszystko regulujesz odpowiednio zbilansowana dieta.