SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • [...] 20tabletach (6dni po jednej, 7dni po dwie) do tego mocna dieta, białko, węgle i ciężki trening, od 7ego dnia kreatyna w fazie nasycenia przez 21 dni, na koniec clomid z Tribusteronem 90. EFEKTY: masa na plus 7kg...zleciały ze 2kg w szybkim czasie, ale za to siła na duzy plus i nie bardzo spadła bo od tamtego czasu treningi są bez o******lania się

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-01-23 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wyciąg lepszy?

    Post
    Usuniete tematy

    Nikt a nikt niema filmiku z tego wyciągu ? http://allegro.pl/szokujaca-cena-kelton-atlas-wyciag-python-iii-i1498041989.html no bez jaj :S

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-03-08 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekladka kierownicy w angliku

    Post
    Polacy za granicą

    Jak przewieziesz naprawdę duuużo gratów, to wtedy się opłaca. W innym przypadku bez sensu. Sam zjechałem ponad miesiąc temu ze sporym majdanem, ale teraz bujam się z samochodem, żeby go sprzedać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-06-20 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre źródło białka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kto ci Berry nagadal takich glupot? sprawdzilem w tabeli - 1 pomarancza ma 1g bialka, wiec raczej glownym zrodlem bialka to ona nie bedzie :-) lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2001-07-18 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre źródło białka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co lepsze w h*j odzywek (bez wzgledy na kase )czy sterydy? szymon poniatowski

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2001-07-23 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie mojego treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To bez tych informacji nie da sie odpowiedziec? Ja sadze, ze jest ok, bo jezdzisz na czczo i spalanie rozpoczyna sie szybciej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2004-06-29 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecne stacki, porównanie, efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 tydzien na cyklu w kg na razie 2 kg do przodu ale bardzo poprawila mi sie jakosc miesnia i to mnie cieszy. Bardzo duzy wzrost wytrzymalosci fajna pompka na treningu Dawkowanie dzien bez treningu 1 miarka no-xplode rano,1 miarka clout wieczorem. Dni treningowe 1 miarka clout 45 min przed treningiem,po 1 miarka no-xplode

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2005-10-20 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sally ogolnie ze tak powiem bez rewelacji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-02-04 10:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek siłowo, technicznie?Różnica?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - http://www.sfd.pl/temat262068-strona5/ dokładnie ta strona na samym dole Cytat: "podciągania techniczne to takie, które męczą jak najmniej, by wykonać jak najwięcej powtórzeń - takie robią wspinacze. Wiem, że balansują oni ciałem by uzyskać pewien moment początkowy, który wynosi ich do góry bez męczenia najszerszych i bicepsów"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2006-08-23 18:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek siłowo, technicznie?Różnica?

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze to krzych666 poprostu sie zagmatfał - bo mądry z niego facet a te zestawienie jest dziwne mysle ze technicznie to włąsnie bez ruchu tłowiem a siłowe na maxa jakkolwiek nawet logiczne nazwy wtedy sa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2006-08-25 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jabłczan najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2009-04-14 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Na diecie się skup bo odzywki nic ci bez niej nie dadzą. Pzdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-08-10 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie mozesz bez supli zaczac, ewentualnie bialko do uzupelnienia diety jezeli byłby z tym problem, spalacz Ci nie potrzebny, z bcaa tez jeszcze mozna by sie wstrzymac jezeli masz sporo sadla do zrzucenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-12-22 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i mowicie ze bez spalacza poleciec ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-12-23 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez siłowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skrecenie jesm mniej dokuczliwe niz zwichniecie, wiec jak nie zerwales np torebki stawowej czy czesci wiezadel, to masz skrecenie. a naciagniecie, to po prostu przekroczenie pewnego fizjologicznego punktu mobilnosci stawu i nadwyrezenie struktur, bez ich zniszczenia calkowitego, przerwania ciaglosci.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-02-18 14:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłki rano o 8 i 10 http://scr.hu/0m8l/d4i4b ten kolejny jajecznica to jak nie trenuje bo tak to mi wypada przetreningowy posiłek to raczej jem jakąś owsiankę a po treningu bezpośrednio zapijam gainera Mas XXL z Treca http://scr.hu/0m8l/rdy9u , Owoców też nie brakuje podjadam sobie tylko jakieś ryby by sie przydało wprowadzić zamiast tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2015-06-14 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja łokcia??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    swego czasu często się siłowałem na rękę też bez rozgrzewki, no i pewnego dnia coś mi pykło. mineło już z trzy lata, nie boli, ćwiczyć mogę ale na rękę przegrywam z dziewczynami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2004-06-04 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ćwiczyć...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzasnolem.. bo ulozyl mi go karpinski po konsultacjiach znim ..wiec ja nie wiem w sumie mozna by bylo zrobic np tak ze pierssze nogi i barki a pozniej triceps i plecy...sprawdze.... i prosze was bez wykladów :) bo trenuje od 4 lat.. i pytanie zadalem bo chcialem sie dowiedzeic czy cwiczycie jak was np miesnie bola:) takie o to pytanie......

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-12-18 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    A nie lepiej zrobić dwa/trzy krótkie cykle? Obeszło by się bez takiej kombinacji, do tego czas po skończonym cyklu przeważnie równa się czasie przerwy pomiędzy cyklami. [=

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2007-04-20 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noga z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialko: Mięso z ud kurczaka bez skóry 17,8 Mięso z ud kurczaka ze skórą 16,8 Noga (udo) kurczaka 10,8

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2008-04-26 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)