bez

BEZ RÓŻNICY

- DYMATIZE Iso 100 / 2275g (100% zhydrolizowanego izolatu serwatki po treningu (calym) - ANIMAL PAK w dni treningowe - OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) przed treningiem, i po treningu przed aero. - OLIMP Vita-Min Multiple Sport w dni bez treningu

ale ta dieta do niczego się nie nadaje... %-) Można, choć nie każdy dobrze znosi wysokie dawki węgli, więc to pytanie czysto teoretyczne o ogół, a myślę, że zależy Ci na jednostce jaką jesteś tu, więc tu bez weryfikacji się nie dowiesz.

[...] mam prawie za dużo ;) To samo z kilkoma innymi pierwiastkami. Są to zwykle hasła marketingowe, podobnie jak z witaminami gdzie lekarz mi mówił, że w większości preparatach wchłanialność pozostawia wiele do życzenia ;) Uważaj, bo bez wody z Mg będziesz miał skurcze etc. ;) Ściema :D Zmieniony przez - krzemiroslaw w dniu 2013-07-09 11:11:47

[...] to czysta matematyka i nic wiecej. Nie musisz sobie robic jedzenia do szkoly. Wystarczy ze podzielisz swoje zapotrzebowanie na 3posiłki. Przy twoim zapotrzebowaniu kcal nie bedzie to problemem. Ja jem 4tyś kalorii w 3-4posilkach i nie zajmuje mi to jakos duzo czasu. Cwiczenie bez jedzenia to bezsens jesli twoim celem jest przybranie na masie.

Poza tym moim zdaniem bez sensu zapisyqac co codziennie sie je. W sumie u mnie w rodzinie wszystkim cialo z czasem sie powiekszalo. Ale postanowilem poznym wieczorem jesc platki z mlekiem i jakies przekaski typu mars itd. Jakies 400-700 kalorii do przodu. Poza tym po sprawdzeniu mniej wiecej jem ponad to co powinienen ale jeszcze wiecej sie [...]

Jakis preworkout bez kreatyny badz aakg/agmatyna, beta alanina

do wbijania udo/dupa igła 40mm(0,7)/(0,6) do nabierania grubsza np 0,9 chociaż bez problemu nabierałem 0,7

Dobra, spróbuję bez dopingu, ułożę sobie jakiś zestaw odżywek i poproszę Was o recenzję. 100 kg to mieć nie chcę, chyba że za dobre kilka lat bo w szybkim tempie tyle zyskać oznacza stracić szybkość a trenuję sobie boks no i ksywka do czegoś zobowiązuje... Ze swojej sprawności i rzeźby jestem zadowolony ino z 10 kilo dobrego mięśnia by się [...]

amino ? ... jak wyżej, do dopingu "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

nie no ... bez przesady :) za 400 to CX65 :)

widać plan co miałeś był kiepski to i zastój był. Pewnie że można jechać bez planu, ja bym jednak zachował jakiś szkielet: zawsze jakieś ciężkie ćwiczenie złożone na zachowanie mięcha, do tego asysty i izolki. No i zmieniasz ćwiczenia i ilość powtórzeń. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-04-09 22:29:24

Jak tylko tydzień to bez większego znaczenia jakoś go przetrwasz nawet jak dasz wysoko kalorie to przez tydzien się nic nie stanie

1. zacznij w cyklicznym 2. to jak ty cwiczysz te dwa miesiace, bez planu, ze dopiero teraz szukasz? Longrunner Keep on Running!

Spoznione ale to przez to ze nie mialem czas zajrzec na forum ale oki bez tlumaczen Wszystkiego Najlepszego i dzieki za to ze juz tyle razy mi pomogles <wzruszony> mam nadzieje ze to sie nie zmieni

bez profilu nic wiecej Ci powiedziec nie mozna :)

Diete stosuje lecz marnie to wychodzi u Mie Pomijając już to "Mie", sam sobie odpowiedziałeś że popełniasz błędy w odżywianiu. Bez dobrej michy to nawet po kreatnie cudów się nie spodziewaj.

ja wysyłałem ostatnio prze mój bank hsbc.pieniądze szły 3 dni bez żadnych problemów.zapłaciłem 24f za tą przesyłkę.zaznaczyłem żeby pieniądze na koncie w polsce były w funtach (bo kurs w banku zachodnim był o 15gr mniejszy).nara

Również korzystałem z barclays. 5 funtów biorą za przesyłkę bez względu na kwotę

DT: rano (moze byc po snidaniu bo to bez roznicy) 5g Creapure przed treningiem polowa z 1g na 10kg masy miesniowej BCAA tj jesli wazysz 80kg = 8g czyli 4g przed trneingiem po trneingu druga polowa porcji z powyzszych wyliczen BCAA i 5g Creapure (mozesz popijac bcaa creapure rozrobiona w wodzie - nie gryzie sie to) DNT: rano 5 g Creapure [...]