Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-05-16 20:34:10
...
Napisał(a)
Witam mam do dyspozycji creapure kreatynke z trecka w kapsach i L-glutamine extreme 1400 tez w kapsach(king size) i bcaa jak to polaczyc acha dodam ze do pracy wstaje o 5 rano i szkoda by mi bylo wstawac o 4.30 zeby specialnie cos lykac ;/
Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-05-16 20:34:10
Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-05-16 20:34:10
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT:
rano (moze byc po snidaniu bo to bez roznicy) 5g Creapure
przed treningiem polowa z 1g na 10kg masy miesniowej BCAA tj jesli wazysz 80kg = 8g czyli 4g przed trneingiem
po trneingu druga polowa porcji z powyzszych wyliczen BCAA i 5g Creapure (mozesz popijac bcaa creapure rozrobiona w wodzie - nie gryzie sie to)
DNT:
rano 5 g Creapure
(ewentualnie 5g Creapure po poludniu)
glutamina - jesli masz nie otwarta to sprzedaj
rano (moze byc po snidaniu bo to bez roznicy) 5g Creapure
przed treningiem polowa z 1g na 10kg masy miesniowej BCAA tj jesli wazysz 80kg = 8g czyli 4g przed trneingiem
po trneingu druga polowa porcji z powyzszych wyliczen BCAA i 5g Creapure (mozesz popijac bcaa creapure rozrobiona w wodzie - nie gryzie sie to)
DNT:
rano 5 g Creapure
(ewentualnie 5g Creapure po poludniu)
glutamina - jesli masz nie otwarta to sprzedaj
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Poprzedni temat
Nitro Surge Extreme-PRO CEE CREATINE NITRIC OXIDE co to jest?
Następny temat
MASSACRA 2 wątpliwości, spostrzeżenia
Polecane artykuły