bez

[...] (aminokwasy). Co do pytania, to napisałeś, że 250zł, ale zależy co chcesz kupywać. Lepiej dawaj makaron/ryż/kasze/ziemniaki+kuraki/ryby Jak kupisz 5kg kreatyny to i tak bez diety to wyjdzie to dość marnie i organizm się wykończy... Weź sobie kup jakiś gainer (na uzupełnienie dietki, bo wiadomo nie każdy daje radę jeść 5 posiłków dziennie) i [...]

Dobra skoro nie masz czasu "możliwości" utrzymywania diety to kup sobie jakiegoś gainera i bcaa na tym twoje problemy z brakiem efektów zmaleją ale bez diety to raczej nie ma co na siłownie sie ruszać ;/

Bez diety daleko nie zajedziesz, zrozum to i przestań marudzić albo sobie odpuść sport.

W wieku 14 lat bierzesz prawie 80 kg + gryf bez pasa? Może i siła jest, ale jak z techniką? Ciężar chyba większy od Ciebie, a o kontuzję nie trudno, więc radzę uważać :-)

Unikać należy przede wszystkich przetworzonych produktów. Bez względu na to czy są w nich cukry proste lub złożone.

[...] praktyce . Np ciężar wyjściowy dla 1 serii 50 kg . W pierwszej serii robię 12 powtórzeń (ostatnie powtórzenie z największym trudem) , później 1,5 min przerwy ; druda seria (bez zwiększania ciężaru) zdołam wydusić zaledwie 8 ruchów ; w trzeciej serii , najwyżej 6 ruchów , w 4 serii góra 3 do 4 ruchów . Jeżeli kierując się zasadą progresji będę [...]

Niszczyć sobie zdrowie takimi gównami jak sterydy:/. I co Ci po tym jak będziesz mega napakowany, jak zdrowia mieć nie będziesz?? Ładną sylwetkę można mieć bez żadnych koksów, chyba że chcesz być super napakowany, ale nie wiem po co Ci to.

ooo eczek dobra propozycja i chyba na to przystane bez dzielenia amp na pol.dzieki za pomoc.ps sog za to:)

Bez wysyłki 0,8kg ostrowii można nabyć za 27zł. W sklepie Olimpa spotkałem mniejszy niewiele SP80 (0,75) za 48zł, więc wydaje mi się, że jednak nadal się opłaca kupować ostrowię. Co do jakości to zdania mogą być podzielone, niemniej wanilia ostrowii bardzo mi podchodzi, nieźle się rozpuszcza i nie sądzę, bym mając wybór preferował Olimp. Co [...]

moze i jest róznica w różnych tt ale znajomki szamali zarówno bez saa jak i po cyklu, ja teraz sie głęboko zastanawiam ... bo nie są to małe wydatki hmm Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-02-22 21:45:54

"post" dzieki za propozycje ale za duzo masz w tym słoju raczej potrzebuje +- 1,5 kilo "Zabrzanin" myslalem ze bez moich kw ale za taka wysylke nie bedzie duzo jak jestes z zabrza mozemy sie umowic i dam Ci osobiscie wtedy bedzie szybko i kw=0 Szanowny "matisse" wiec po 1 obadaj cene na sfd mam o 17zl taniej po 2 [...]

nie cwiczysz zaraz po sniadaniu treningu silowego domyslam sie wiec bez roznicy

wlascowie można uznać ze nie powomno mieć to wiekszego znaczenia, zalecal ym jedynie unikamia w polaczeniach z duza iloscia tluszczy i i bialek, a bez weglowodanow

[...] mam ja zamiar przetestowac jakies 1-2 miesiace przed zawodami w wersji hard:P Robiliscie wczesniej jakis test czy od razu na zywiol probowlaiscie takiego ladowania na zawody bez wczesniejszych prob? A jesli probowaliscie wczesniej, to jak na jak dlugo przed zawodami? Wszystko dorzuccie do odbloku, takie komsetyki mozna ciagnac dlugo, wiec po [...]

syzyfki są bez ciężaru

kazdy ma inny rodzaj skory i co innego bedzie pomagac. Osobiscie nie polecam mety jezeli ktos ma problemy z cera i przywiazuje do niej wage. Leki bez recepty najlepiej sobie odpuscic bo to piece of sh#t i wyrzucenie kasy w bloto.

mozesz;-) tak, bedziesz mial tylko skladniki "czyne" bez zbednych wypelniaczy, ktore niekoniecznie maja wplyw na cokolwiek...

Bez względu na to jaki jest Twój cel, czy też dyscyplina sportu, którą trenujesz, lub nawet nic nie trenujesz, warto odżywiać się zdrowo, bazując na jak najmniej przetworzonych produktach. W przypadku określonego celu ustala się tylko ilość spożywanych kalorii, tak aby bilans ich był dodatni lub ujemny. W wypowiedziach powyżej otrzymałeś zalecane [...]

bez roznicy, oba produkty bazuja na monohydracie, wiec jedynie co to mozesz zaoszczedzic nieco grosza wybierajac tanszy

Polecam plan dietetyczny, bo bez właściwego odżywiania nic z tego nie będzie