bez

Tak jest w sklepie i jest tylko jedna wypowiedź i to negatywna a koztuje 100 zł, ale controlled labs to dla mnie petarda wszystko co od nich miało na mnie działało bez zarzutu. Czy ktoś może się wypowiedzieć na temat tego black hole?

3. węglowodany w dni treningu siłowego daje 100g przed i 100 g po treningu, a jak postąpić przed i po treningu interwałowym? Odpowiedzcie krótko i zwięźle, bez zbędnych komentarzy ze to nie ten dział itp, bo szkoda zasmieciać inne działy. węglowodany dostosuj do diety- pora ok, ilość jak powiedziałem. natomiast jeszcze uwaga porządkowa odnośnie [...]

Obawiam się że bez w pełni uzupełnionej ankiety nikt cyklu ci nie rozpisze taki jest tu regulamin.

[...] niektórych ludzi tak jakby chcieli uratować świat martwiąc się o zdrowie innych zamiast odpowiedzieć konkretnie na pytanie. Młodzieńcu wiadome że postąpisz jak zechcesz to Twój wybór nie będę tego oceniał. Jednak uważam że próbować odwieść kogoś o tego typu akcji zawsze warto....i będę próbował bez znaczenia na reakcję innych.... Życzę Zdrowia

Bez przesady. A jak ci to tak przeszkadza, to zawsze możesz zrobić białko z wodą :)

1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: 40 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA: dużo, dużo, dużo, Gainer, niczego sobie nie odmawiam, bialko, węglowodany 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1/ 100 mety 8.TRENING:3/tydz, krotki lecz konkretny 9.CEL CYKLU:masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tyg 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

a skad ja mam wiedziec??? nie znam sie na saa w ogóle.. chcialem zrobic tylko jeden cykl w zyciu! jak spotkam sie teraz z kbietą poprosze aby mi w głowe przywalila mocno.. za moją głupote.. i tego pecha.. pociesza mnie tylko że i bez saa udało mi sie dobić do 46 cm w lapie choć bf jest 14,5 % Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-08-05 13:41:46

zjesz banana, dolozysz 50g ryzu i obejdzie sie bez wegli w prochu ;-)

tłum. primoom dietoom NAJPIER DIETA PODSTAWA JEST DIETA DIETA PODSTAWOWA SPRAWA KOCHAJ DIETE BEZ DIETY ANI RUSZ tequilla.mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-25 12:09:50

hehe no jak....jesli coś jest zgodne z danymi zasadami to znaczy ze jest uczciwe PPPP Po prostu kazdy widzial co i jak , Belfort dostał pas w prezencie bez żadnej walki :)) ale jednak uczciwie hehehh:)

a daj zdjecie swojego tyleczka najlepiej w stringach albo bez

kult w zasadzie ma trochę racji a uzupełnianie diety, kiedy się jej nie ma, jest bez sensu

herman pisze jak jest a jak ci sie nie podoba to nie czytaj lub ine odpisuj tak glupio,, pozaym mam racje bo tak jest na forum czyz nie?nie mowie ze to zle przeciez, ze nikt mu nie napisze co i jak bez diety tylko napisalem jak jest, zreszta bylo to z nutka ironii...

mialem probke, w smaku za***iste i musli jeszcze wrzucili. Mieszaj w shakerze bez sitka, bo musli nie przechodzi przez sito :D.

a wiec zwiazalem tak jak na filmiku... prawa noga super mi wyszlo lewa troszke za mocno bo rzep mialem nie z tej strony... ogolnie to zadowolony jestem z nich... poćwiczę nogi w nich przy 90% 100% siły bez bandaży.... musze nogi wzmocnic bo odkad pracuje oslablem... schudlem 4kg i MC tez nie ten sam...

diety niczym nie zastąpisz, możesz jedynie uzupełnić braki odżywkami białkowymi, węglowodanowymi lub węglowodanowo-białkowymi. Pamiętaj , że dieta to podstawa sukcesu, bez niej ciężko oczekiwać na efekty. pozdr

HAHA ale się uśmiałem (bez urazy), w czym Ci ten brzuch przeszkadza? Masa, dużoooo masy.... ćwicz, jedz, ćwicz jedz i tak w kółko :)

Tzn gainer = uzupełnienie diety obejdzie się bez niego, jeśli dopniesz dietkę na ostatni guzik, to po prostu gainer będzie zbędny ;-) Vitaminy jak i Aminokwasy w porządku ;-)

Ostatnio miałem cykl na Kreatynie z Polsporta, nie narzekam, bez diety przybylem 3-4kg w bicku 1-2cm wiecej i 12kg na sztandze wiecej przy wycisnieciu, teraz trzeba sie na wakacje dobrze przyszykowac zeby nie bylo lipy :D

Bez podstawowych informacji o Tobie nie da się nic doradzić http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-24 09:44:57